エイジレスウォーキング

出版时间：2008年05月  出版社：アメーバブックス新社 ／幻冬舎  作者：貴月あゆむ  

内容概要

元タカラジェンヌ直伝！メリハリ美ボディをつくるビューティ・ダイエット。ＤＶＤ付き。

作者简介

貴月あゆむ（キズキアユム）
東京都生まれ。宝塚歌劇団出身。２００２年６月退団後、日本ボディデザイン協会認定ウォーキングインストラクター、ＦＴＰ認定マットピラティスインストラクター資格取得。現在、目白椿の坂スタジオ、フィットネスクラブなどで活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）