全民防灾应急手册

出版时间：2009-5  出版社：科学出版社  作者：国家减灾委员会，中华人民共和国民政部　组织编写  页数：178  
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内容概要

为了配合国家首个“防灾减灾日”的活动，为了进一步唤起社会各界对防灾减灾工作的关注，增强全社会防灾减灾意识，普及推广防灾减灾知识和避灾自救技能，提高各级综合减灾能力，国家减灾委员会和中华人民共和国民政部组织编写了这本《全民防灾应急手册》。　  全书系统、生动、科学地讲解了自然灾害、事故灾难、社会安全事件、人身意外、公共卫生事件等发生时的各种危险和应急措施，图文并茂地介绍了各种防灾常识和自救技能，简练易学，实用性强。此外，历时五年艰辛创作，由国家减灾委、民政部组织，北京科影国际承制的26集震撼视频《紧急救援》，作为随书光盘一同出版，立体化地将这些防灾应急常识呈现给大众。　  本书通俗易懂，适合社会公众阅读和收藏，更是城乡社区、企事业单位、大中小学校等社会机构和团体进行防灾减灾教育的必备手册。

书籍目录

前言第一篇  自然灾害紧急救援　第一章　地震遇险紧急救援  　一、我国地震活动的分布　  二、紧急避震的四个原则　  三、特殊场所的避震方法　  四、被埋压以后如何自救　  五、专业救援队及救援设备　  六、震后的群众该如何组织自救　  七、如何寻找和营救被埋压人员　  八、震后防疫　第二章　洪水遇险紧急救援　  一、洪水是怎么形成的　  二、我国哪些地区易受洪水威胁　  三、洪水袭来前该做哪些准备　  四、洪水袭来时如何自救　  五、洪灾后需要注意些什么　  六、遭遇山洪该如何避险　第三章　台风遇险紧急救援　  一、台风袭来前如何自救  　二、台风过后该如何自救　  三、警惕台风带来的其他灾害　第四章　泥石流、滑坡遇险紧急救援    一、什么是泥石流和滑坡    二、泥石流和滑坡主要分布在我国哪些地区    三、泥石流和滑坡到来之前有哪些特殊迹象    四、遭遇泥石流和滑坡时应该怎么做    五、如何防御、防治泥石流、滑坡引起的山地灾害　第五章　煤矿遇险紧急救援    一、透水事故发生前有何征兆    二、发生透水事故时如何自救    三、冒顶事故发生前有何征兆    四、冒顶事故发生后如何自救    五、如何预防瓦斯爆炸事故    六、发生瓦斯爆炸事故时该如何自救    七、被困井下该如何自救第二篇　火灾紧急救援　第六章　森林火灾紧急救援  　一、中国森林火灾概况　  二、森林火灾如何预防　  三、森林大火造成人员伤亡的原因　  四、扑救森林火灾的五大安全原则　  五、应该掌握的防火避险常识　第七章　公共场所火灾紧急救援　  一、加强消防安全管理是预防火灾发生的关键  　二、我们应该具备哪些报警常识　  三、消防人员到达之前应采取哪些应急措施  　四、公共场所火灾的避险方法第三篇　出行遇险救援　第八章　道路交通事故紧急救援    一、人为因素是导致公路交通事故发生最主要的原因    二、发生交通事故时应该如何报警    三、行驶中发生紧急情况时的应急处理措施    四、交通事故发生后的处理措施    五、特殊天气下的行车常识　第九章　轨道交通遇险救援    一、安全乘车四大原则    二、铁路旅行途中发生意外如何自救    三、如何预防减少铁路道口事故    四、如何应对地铁、城铁中的突发事件　第十章　海上交通事故救援    一、哪些船舶易发生水上安全问题    二、船舶海上遇险如何求救    三、海上遇险如何自救　第十一章　航空交通事故救援    一、乘坐飞机时有哪些注意事项    二、飞机在飞行过程中通常会遇到哪些紧急情况    三、飞机紧急迫降时该如何自救    四、机舱内失火该怎么办　第十二章　野外出游遇险救援    一、野外出游必备装备    二、选择宿营地时的注意要点    三、在野外如何预防迷路    四、迷路时寻找方向的五个窍门    五、迷路后如何自救和求救    六、野外出行可能遇到哪些意外　第十三章　游乐场遇险救援    一、旅游景点、游乐场、大型群体活动必须具备的安全常识    二、游乐场安全不容忽视    三、游乐场游玩时，如何避免发生意外    四、游玩时发生意外该怎么做第四篇　家庭遇险紧急救援　第十四章　骨折、昏迷、气道梗阻的急救方法    一、骨折的急救方法    二、发现有人昏迷时应该怎么办    三、怎样进行人工呼吸    四、如何进行胸外心脏按压    五、气道梗阻的紧急救治　第十五章　火灾、煤气、触电事故的急救方法    一、导致家庭安全事故发生的主要原因    二、家中发生火灾的常见原因    三、家中火灾发生时如何自救    四、有人身上着火、烧伤时的应急措施    五、在浓烟中该如何自救    六、发生煤气泄漏怎么办？    七、发现有人煤气中毒时应如何处理    八、如何预防触电    九、发现有人触电怎么办？    十、如何预防雷电击伤　第十六章　创伤出血和烫伤的急救方法  　一、伤口压迫性止血法　  二、指压止血法  　三、止血带止血法　　四、严重出血时的止血措施　  五、烧烫伤可以采取哪些应急措施　第十七章　家庭突发心脑血管病的急救方法  　一、什么是脑血管病　  二、当周围有人可能发生脑血管病时该怎么办  　三、脑血管病能够预防吗　  四、什么是冠心病  　五、冠心病有哪些常见症状　  六、当周围有人可能发生冠心病时该怎么办  　七、高血压急症的急救方法　  八、家庭急救八戒　第十八章　食物中毒紧急救援    一、豆角中毒应急处理    二、亚硝酸盐食物中毒应急处理    三、鱼胆中毒应急处理    四、生豆浆中毒应急处理    五、贝类中毒应急处理    六、蘑菇中毒应急处理第五篇　儿童遇险紧急救援　第十九章　儿童社会安全防范教育    一、遇到陌生人问路该怎么做    二、陌生人向你打听事情时该怎么做    三、陌生人向你借东西时该怎么做    四、陌生人以各种理由要带你走时该怎么做 　　五、遇到有人拦路抢劫时你该怎么做　  六、当生命受到威胁时该怎么做  　七、遇险时应该向谁求助　  八、挂钥匙的孩子该如何保护自己  　九、有陌生人敲门时该怎么办　第二十章　户外安全防范教育  　一、未成年人必须掌握的交通安全常识　  二、发现同学溺水时该怎么办第六篇　传染性疾病预防　第二十一章　一般传染性疾病的预防    一、一般性传染病主要通过哪些方式传播    二、传染性疾病主要症状——发热的处理方法    三、流行性感冒的防治    四、病毒性肝炎的预防    五、狂犬病紧急救治　第二十二章　艾滋病预防  　一、世界艾滋病现状　  二、中国艾滋病现状　  三、艾滋病通过什么方式传播　  四、艾滋病感染者与艾滋病病人有什么区别　  五、艾滋病病变过程  　六、艾滋病病人有哪些常见症状　  七、怎样确定感染了艾滋病  　八、哪些日常行为容易感染艾滋病　  九、艾滋病预防的ABC法则  　十、我国对艾滋病防治的政策支持第七篇　生态灾害紧急救援　第二十三章　环境污染突发事件紧急救援    一、装载着有毒化学液体的罐车倾倒怎么办    二、发生化工原料和化学毒剂泄漏时该怎么办    三、发生水源污染时该怎么办    四、房屋装修发生污染时该怎么办

章节摘录

第一章　地震遇险紧急救援地震，是由地球内部运动引起的地壳震动。按原因可分为陷落地震、火山地震和构造地震。其中以构造地震最为常见，震动也最为强烈，对人类文明造成的危害也最为严重。自然灾害中，没有什么比地震更让人感到恐惧和永生难忘的了。灾难分镜头1976年7月28号，河北唐山地区发生的7.8级地震，是世界历史上一次罕见的城市地震灾害。这次地震共造成24.2万人死亡，16.4万人受重伤落下终生残疾，直接经济损失高达54亿元。2008年5月12日14时28分，四川省发生8级强烈地震，全国大半地区有明显震感，震中位于阿坝州汶川县，地震造成了严重的生命和财产损失。据报道，截至2008年9月22日12时，四川汶川特大地震已确认69 227人遇难，374 643人受伤，失踪17 923人，累计解救和转移1486 407人。一、我国地震活动的分布我国地处世界上最强大的环太平洋地震带和欧亚地震带之间，构造复杂，地震活动频繁，是世界大陆地震最多的国家。我国的地震活动主要分布在5个地区的23条地震带上。这5个地区是：①台湾及其附近海域；②西南地区，主要是西藏、四川西部和云南中西部；③西北地区，主要在甘肃河西走廊、青海、宁夏、天山南北麓；④华北地区，主要在太行山两侧、汾渭河谷、阴山一燕山一带、山东中部和渤海湾；⑤东南沿海的广东、福建等地。

编辑推荐

《全民防灾应急手册》通俗易懂，适合社会公众阅读和收藏，更是城乡社区、企事业单位、大中小学校等社会机构和团体进行防灾教育的必备手册。为了配合国家首个“防灾减灾日”的活动，为了进一步唤起社会各界对防灾减灾工作的关注，增强全社会防灾减灾意识，普及推广防灾减灾知识和避灾自救技能，提高各级综合减灾能力，国家减灾委员会和中华人民共和国民政部组织编写了这本《全民防灾应急手册》。    海报：

用户评论 (总计113条)

•   全民防灾应急手册+26集逃生自救视频光盘。经济适用。
•   这本书买来是为了增加对灾害的防范意识和提高自己的防灾应变自救能力，但是由于没有什么时间，就没怎么看，知道前几天地震，才想起来这本书。虽然有些常识我们都知道，但是有时真的考虑不到，有时间常看看这类书籍还是不错的。
•   里面的防灾应急知识很全面，面对灾害可以做到心里有数。值得推荐。
•   这两年看到这么多的灾难，真有些居安思危，而且强烈地感觉应该提高全民的防灾救灾意识和知识，所以搜了好时间决定买这本书。真的很实用，应该全民普及，让全民起码有一点救灾防灾意识，尤其学校，应该列入基础教育里。爱家，爱自己，就买一本吧，尤其让孩子好好看看
•   国家减灾委员会出版的这本书很不错，内容简单易懂，配合插图，可谓老少皆宜，难度系数不高，如果在发生紧急情况下，值得参考借鉴。光盘内容很丰富，标配不低。
•   全民防灾，从我做起，感觉不错，推荐给大家！
•   全书系统、生动、科学地讲解了自然灾害、事故灾难、安全事故等突发事件发生时的应急措施，简单，容易操作，而且配有光碟，方便开展大范围宣传教育。
•   防灾 救急 相当不错的教科书 相当实用
•   值得每家一本
  现在的小孩，学一万本语文数学，不如关键时刻的一本自救手册
•   里面的知识非常现实和实用，特别是配有视频讲解，更是锦上添花。我是做物业管理工作的，本着对业主和员工生命安全负责任的想法，我准备利用视频向全体员工介绍这方面的知识，做好员工的防范和抢救知识是培训。
•   天有不测风云,我们每个人都应该掌握基本的应急知识,这本书里能学到不少!
•   从小培养孩子的应急能力很好
•   能学到不少应急的东西
•   光盘很好，慢慢学习！配合怀斯曼的生存手册，就理论和实践经验都有了！
•   很全面，是全民生活的必需品，它应该普及到每个人生活中！
•   或许是因为是国家组织编写的吧，感觉还行。
•   灾难随时有可能发生，怎样保护好家人、保护好自己、怎样解救其他人，看看这本书吧。
•   我觉得这年头，小说泛滥，被恶俗，假大空横行，有时间为那些无聊的情节而悲喜实在是木有意思，还是多买几本实用的最好，毕竟在应试制度下，有几个学生面对灾难懂得正确方法呢，还不是到了灾难发生，有关部门才晓得重视，那顶个屁用···现在先学个几招，以防万一！
•   内容挺多，不过都是些常识的东西
•   生活常识，拿来看看。危难时刻，很给力
•   当我们面对灾难时，不只单纯地需要勇气来面对，更重要的是要用智慧来从容应对。也许这本书能给你非常多的启迪。里面的技巧我们谁都不希望去在实际生活中面对，但一旦你真的面对了，也许书里面告诉你的就是一个生命重生的希望。为了别人也为了自己，为什么我们不去认真了解一下呢？
•   好书，内容前面，详细，权威！
•   权威部门发布，家里常备一本很有必要~
•   有图例，写得比较精简。具体操作要是能写更详细点就好了。觉得自己必须有点忧患意识，为未知的明天而做准备。
•   但在有的情况下，特别是对于乙肝的那一章节，不太科学。和目前的知识有部分脱节。其它还是很不错的。
•   同胞们，好好学习学习吧，关注生命。
•   平实易懂 好学易记
•   非常实用的一本书，值得你拥有！
•   相信买的人不多，但是买了肯定能危难时就你一命
•   每一个中国人都需要阅读，因为我们在这方面太欠缺了。
•   有很多知识值得好好学习，书到用时方恨少啊。
•   很好的一本书哦，推荐给大家！
•   这本书还不错，内容真实，但例子少了点!
•   父母也看了，比较使用，很不错。
•   针对我国国情 很好
•   非常的好，画很漂亮，也解释得很详尽
•   好书，重复买过很多次
•   还是可以做休闲书看看，没坏处
•   如果配点插图就好了
•   舒心的网购
•   还是比较好的书！
•   物超所值，每个人都应该好好学习，关键时刻，保护自己，保护家人！
•   紧密的与生活想贴
•   中国人最需要这类书来保护自己。
•   书值得
•   还好吧，那个视屏很棒
•   值得一家人读
•   好书好书，真是好书。
•   要是中国人以前能好好想想人们该如何在难胜的“天”之下生活，就可以避免不少灾难！日本人一次地震，往往不死一人，而在中国一次地震，动辄几十人，汶川和唐山大地震更以万人计！中国人总体上对日本人没有好感，但在防灾减灾方面绝对应该虚心向日本人学习。所以，这类书应该多一些，甚至由政府出面采购，免费派发。或者在学生的课堂中讲授这类课程，生命高于一切！
•   全民防灾应急手册，光盘读不出来
•   大众化读物，通俗易懂,实用性强。美中不足的是：本书主要以自救、救援、避险为主，强调事中处理和控制，因此，缺乏事前预防的内容——众所周知，事业预防是相当关键的一步。本书最有价值的是附送的26集大型科教片《紧急救援》，据悉，该片已在全国多家电视台播出。
•   有点笼统，可操作性不强。有光盘倒是不错。
•   之前并不在意这方面的知识,知道的也很少.知道最近全球发生了那么的事才意识到危机.还可以.
•   书不错，光盘内容很好，就是声音有点小了。
•   比较实用，适合作为基础知识掌握如果能够增加一些更详尽的实际例子就更好了，让更多的人参照那些实际案例就更能增加大家的印象和记忆了
•   图文并茂 深入浅出 很实用
•   挺全面的，不过，讲得很浅
•   明白这些知识还是非常重要的，推荐一下！
•   非常非常棒的一本书，觉得特别是中国人很需要看一下
•   个人认为买一本这种书还是有必要的，这本书内容牵涉面比较广，但有些地方我觉得还有待更加详细
•   还没看，不知道行不行
•   有点纸上谈兵
•   平时多积累，关键时刻不惊慌
•   外面内容还还不错，只是碟片看外表好像很旧一样。
•   居安思危，幸福常伴
•   只能说看一看吧。这样的书，用处肯定有，可是真到了关键时刻，谁还有功夫记得书里的内容呢？
•   很水呀，内容太少了，印刷错误页不少。这就是国家减灾委和民政部写的书！！！多写点操作步骤，写点实用的，灾害分布算是累赘，虽然对于我的专业有用，但是对于普通大众，灾害发生机理与分布就是废话，书太薄了，就不能用些心吗，太简略了，没有光盘的话就是一本费书
•   多了解点防灾应急的知识，对加强自我防护应该有作用
•   无论是文字内容还是视频，感觉大多泛泛而谈，我觉得最适合在中小学校或者电视台播放供公众普及常识用。本来是想学一些实用生存技巧（特别是还提到有视频光盘的情况下），收到后略失望。文字内容尚可，虽没有提到具体技术细节，但也有一些灾难求生的宗旨和原则，但是视频就差多了，像是新闻联播。
•   列举了很多场合的应急，还算有用，但光盘用DVD机放不出的，貌似只是个音频文件？有其它读友放出来的么？
•   作为一本应急的书，内容过于宽泛，可操作性不强
•   每个人脑海有着这本书上所举例的逃生意识，当真正的灾害来临时便有个潜意识指导自己的行动，从而减少伤亡。书上的内容还蛮实用的。
•   一直想找个机会好好强化自己的安全意识，希望这本书会有所帮助
•   都是蜻蜓点水式的讲解；但有光盘，弥补了些
•   这是一本很实用，很管用的书。不知道从哪里收集来的？里面的光盘也许受到了伤害。全新的光盘不能观赏不知道有没有能送一张光盘给我啊？
•   光盘放不出来，书到可以。
•   光盘在DVD和电脑中都无法看
•   就如中国大多数教程一样 实用性的不多
•   内容不错， 但是要能配一些彩图就更生动了！
•   还行吧，了解一些基础知识
•   还可以的，我挺喜欢的，一直用
•   不够详细，简单看看
•   很普通 不是很值得购买
•   纸质不错，内容范围广。但有些东西还是理论层面，不细致，个别地方没有可操作性。还算不错吧。
•   内容太简单，不值这个价钱
•   民政部搞的一本宣教式的東西，事關公眾安全，本來應該免費發放才合理，居然還要自掏腰包去買，讓他們賺錢內容還不生動，概括性強，所用數據古老，內容過于簡略。
  
  只舉兩例：
  1、作為512地震親歷者，說難聽了也不讓顯示不如不說，只說第15頁“八、震后防疫”幾乎是一筆帶過，你不想說不如不說，弄這么個東西忽悠誰？
  
  2、這本書第一版是2009年5月，2011年6月第七次印刷，但第162頁“五、狂犬病緊急救治”對于這一中國死亡率第一位的傳染病所引用的全國發病及死亡數據僅至2002年。
  在第163頁“3、如何預防狂犬病”只列出給人和狗注射狂犬疫苗。其實，預防狂犬病首先應該是良好的養狗習慣，比如不得敞養、遛狗應該拴繩、防止寵物隨地大小便、烈性犬管理、公共場所禁入、兒童接觸注意等等，這最根本的是對文明養狗的規范和引導。其次才是疫苗，而且疫苗的大規模注射也應該是由政府出面引導和監管才能起到良好效果，這些都是國際慣例。
  
  此書名為“全民防災”，但基本只講個人責任，對系統性的防災、減災措施、現狀、展望和責任幾乎閉口不提，書名叫“個人防災應急參考”更恰當。而且，別總把“同時撥打119、120報警求助”這樣生死悠關的話印在一章的最后一行好不好。
•   内容属于比较浅显的，不及国外的那种。
  视频根本就是拼凑的。
•   两天就读完了，总体感觉只是提纲挈领的大框架，没有深度。空话套话很多，使用价值 不大。不建议购买。
•   太正统，一板一眼的，没一丁点趣味性、可读性。
•   光盘里只有四张图片，没有视频。根本没有附赠的视频呀！
  书里讲的知识比较笼统，收到书我只是简单翻了翻！不是很吸引人！
•   刚开始看名字还以为内容是很理论，很高调的那种，不过介于现代社会这么多灾多难，谁也说不清会有什么变数，所以还是买了一本。拿到后翻番看才发现不少东西还挺实用的，有不少生活中能用到的防灾知识，很有收获！
•   书的内容非常实用, 非常有必要准备一本,平时多看看, 肯定有好处,书的内容看上去很简单, 印刷也很好,就是里面的错别字相当多,如果能消除错别字就完美了
•   俗话说，晴带雨伞，饱带干粮。不要总想着意外只会发生在别人身上，平时多点防备总没坏处。就像一般人家都会备点感冒药、消炎药，说不准什么时候就用上了。这样的防灾应急手册，放本在家里，不时翻翻，多点应急常识，总没坏处，必要时没准就救你一命了。
•   此书既为国家救灾委员会、中华人民共和国民政部编辑出版，跟应该站在国家和人民的高度，实行全民免费配发一本，大量全面普及防灾自救知识是国家相关部委的责任和义务。而不是在大灾接连不断的背景下以书赚钱，就算收费也应该只收印刷出版成本费用，不能按商业书籍定价。 以上纯属个人看法，虽然没看内容，但很喜欢本书，计划购买一本。
•   内容简单，都是一笔带过，没有详细介绍。不推荐购买。
•   应该有用，但看起来比较枯燥
•   还可以，官方写的就是这样。
•   书还可以，多看多学。
•   这本制作太差了吧 内容不够详尽 而且 因为光盘是塞在书内的 还有一部分残留在书上 很难处理
•   一群部委的闲人攒的烂书