黄帝内经

出版时间：2011-11  出版社：中华书局  作者：钱超尘 主编,姚春鹏 评注  页数：336  
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内容概要

本书作为我国现存最早的医学典籍，不仅全面阐述了中医学理论体系的基本内容和理论原则，而且通过对人体生命规律的深刻认识确立了“不治已病治未病”的传统养生基本原则，同时还全面论述了四时环境、饮食起居、运动锻炼、精神情志、劳逸房事等养生大法，决定了后世中医养生思想的理论走向和基本理论框架。

书籍目录

出版说明 总序 前言 素问 上古天真论 四气调神大论 生气通天论 金匮真言论 阴阳应象大论 灵兰秘典论 五脏生成 移精变气论 汤液醪醴论 经脉别论 脏气法时论 宣明五气 宝命全形论 八正神明论 热论 腹中论 五常政大论 疏五过论 灵枢 寿夭刚柔 本神 终始 营卫生会 决气 阴阳清浊 五变 本脏 天年 五味 五味论 邪客 附录：《内经》养生名言

章节摘录

版权页：   插图：   从文中对真人、至人、圣人、贤人的描述看，他们达到的境界类似于今天所说的特异功能或气功，这些我们不去管它。在他们的修炼功夫中蕴含一个核心思想，即精气神的修炼。 文中说到，真人“呼吸精气，独立守神”；至人“积精全神”；圣人“形体不敝，精神不散”。精、气、神是中国生命科学及中医学用来说明生命现象以及指导生命修炼及养生治疗的基本概念。精、气、神之间存在着相互依存和转化的关系，前面已经提及。关于精、气、神之间的关系，古人有不同的说法。金元四大家之一的李东垣在《省言箴》里说：“气乃神之祖，精乃气之子，气者精神之根蒂也。大矣哉！积气以成精，积精以全神。必清必静，御之以道，可以为天人矣，有道者能之。余何人哉？切宜省言而已。此言养生之道，以养气为本也。”这里的关系是：气→精→神，而以气为最重要，似乎与一般讲的精→气→神不同。实际上是讲问题的角度不同。张介宾认为：“气义有二：日先天气，后天气。先天者，真一之气，气化于虚，因气化形，此气自虚无中来；后天者，血气之气，气化于谷，因形化气，此气自调摄中来。此一形字，即精字也。盖精为天一所生，有形之祖。”可见，一般说的精→气→神是人体后天生命的化生过程，而气→精→神是宇宙先天的化生过程。先天之气，气化为精，后天之气，精化为气，精气之间是相互化生的关系。精气充足，神的功能自然旺盛。神虽然为精气所化生，神又有驾驭精气，主导生命活动的作用。神藏于心，称心神。如果心神妄动，则气随心散，气散不聚，精也就随气而亡了。在养生中，修养心神具有特别重要的意义，所以要求“适嗜欲于世俗之间，无恚嗔之心。行不欲离于世，举不欲观于俗。外不劳形于事，内无思想之患。以恬愉为务，以自得为功”。故修心养性，调养情志是养生之首务。

编辑推荐

《中华养生经典:黄帝内经》由中华书局出版。

用户评论 (总计91条)

•   这本养生角度的选本入手，全书分为素问和灵枢两章，将阴阳、五行、形神等理念贯彻全书。《内经》整体是以道家学说主导，结合周易的思想，提出“天人感应”这个宏观伟大的价值体系，认为作为自然一部分的个人，必须按照自然的发展规律，以一年24节气，一天12个时辰作息调养，在事务上顺其自然。其中还有“治未病”“摄生”“精气神”“由微而著”等中医理念，更是可以指导一生的哲学思想。本书的编排亮点是插入意味深长、应景全文的名画，一边阅览到排版文字不拘谨、轻松宽舒的文字，一边叹服画作的魅力。更甚者，书末尾一组组朗朗上口的养生名言，如同金锁宝玉上的刻字，隽永深邃。
•   现在对健康越来越重视，越来越不信任现在的医院，由内而外的健康最重要。当然要看传统的中华养生了，几千年的经验呢。
•   是给妈妈买的，她很喜欢这类养生的书，这本也没让她失望，不像本草纲目对药材讲的很深，也不像针灸书对穴位那枚贴切，这本主要是以理论为主，有讲阴阳相合，会提下人的背部属阴属阳。。。如果只是想看如何养生，怎样在生活中用用食材，穴位。。。这本书不太适合你哦~我没看多少，主要妈妈爱看，她说不错的~^_^~
•   养生健康经典，原文+注释+译文，很好用的。
•   主要是收录《黄帝内经》里养生相关的章节，
  虽然不是完整版的，但适合大部分人看。
  好好看，学习一下古人的养生之道。
•   物流很快，服务很好。真心觉得这是本难得的书，很实惠，很适合我这种非专业的人。这本是说养生的，所以没有把黄帝内经的全部摘录出来，是世上只有养生的方面。里面有许多插画，古韵十足，可以看出作者的用心。里面是古文加译文加评注来说的，评注很有意思，讲了许多额外的知识。
•   书很好，很精致，编排的也很好。对于不是研究医学的但喜欢养生的人值得推荐。
•   当然不是内经的全文，而是节选的与养生相关的一些章节，进行了很详细通俗的讲析。非医学专业的人看看还是很适用的。送货师傅很尽职尽责，辛苦了。
•   对养生很有帮助，可以懂得很多知识。
•   书海可以，注重一下养生吧
•   主要养生，不过我想要全本的
•   为她买的，觉得是本很好的养生书。
•   《黄帝内经》，绝对是国学中的经典。本书由中华书局出版，很正规、权威的出版社。内容准确，简约而全面，点评的内容很详实，一般人阅读没有障碍。当然了，要想读透，也要于书外做文章，多思考，别读死书。书的印刷印刷质量也很好
•   学中医不学黄帝内经是不行的！
•   书局的 中医典籍 本子比较大 应该不错
•   还没读，经典书籍，值得拥有。
•   这个书是读书人必备的经典
•   还没来得及看！不过看上去还是很好的！中国经典古典文学，都看看吧！
•   买经典书一向是挑着出版社买的。暂时不看也值得收藏。不喜欢那些好多彩页，字体大大的白话文
•   经典书籍 需要好好读一读 推荐
•   帮朋友购买学习经典，非常好
•   中医药经典，文白对照很实用，价格合理
•   黄帝内经，书拿到手没仔细看字体大小可以，有图，有点评
•   内容真的有点看不懂，得仔细钻研才行。
•   书到的挺快，质量不错，内容也好
•   装帧和内容真的非常不错，非医学科班，当兴趣看的，不错
•   这本书粗略翻看了几页，还成！
•   是原文加翻译，我觉得挺不错的一本书。。。。。。
•   这本书很不错吧，个个方面来说
•   很好，应该是正版的，纸质印刷都很好，好评~~
•   快递暴力非全本，早知道我就不买
•   很好哎O(&;cap;_&;cap;)O
•   非常快的速度，书也可以~
•   妈妈很喜欢，校选课上老师推荐的
•   书很好，强烈推荐~~
•   帮家人买的，很满意 还没仔细读。
•   如题，书的质量确实不错，物有所值。
•   书挺好的，慢慢研究。大致翻了一下还是挺深奥的，得慢慢看了。印刷纸张都不错，挺好。
•   这个书很好看 里面有很多值得学习的地方
•   书还没有读，中华书局的书值得信赖。特别要表扬一下快递员，今天天气闷热，把书送到了楼上，非常感谢!
•   真的很不错，质量很好！快递最给力
•   中华书局的书，一直都很信赖的。纸张的质量也很不错，比图片的封面效果要好。
•   学习中，很不错的一本书。
•   外观很好，喜欢
•   书的质量好，信赖中华书局的书
•   有原文有图有翻译有解读，夫复何求？
•   当当发货很快，没问题，很喜欢徐文兵老师，会认真阅读
•   快递很快，上午定的下午就送到了，还没来得及看，感觉不错
•   收到书就很喜欢！很精美！还没看，准备好好看看！
•   权威版本，值得珍藏！
•   同事给他们家老爷子的儿童节礼物，大家都很满意。
•   闲时，可以阅读作为小品。
•   此书质量上乘，装裱简单实用，不事华丽。若是能对一些生僻字加以注音就更完美了。
•   好书，通俗易懂，简略适当。
•   配有原文和翻译，简单好懂啊！
•   很好，经朋友们学习推荐的，
•   排版还行，中华书局的，好
•   非常好 非常满意 物流快 纸质特别好
•   很不错 学习中
•   学习中医经典，指导自我养生。
•   适合养生人阅读的一本书
•   作者进行了相关的分类和阐述，对于研究养生挺好的！
•   中华文化的经典，不用赘言
•   还没看完，结构是一段白话，一段译文，一段点评。感觉挺好的，有一点点难懂。应该就是这样的吧。
•   帮人买的，写点赚积分
•   书不错,内容很好,价格也挺实惠的
•   不错，需要慢慢看！！
•   白话，能读懂，当修炼文言文了。
•   买给妈妈看到，看得有点辛苦啊。
•   正在研读，很高深
•   内经的书就买了两套，各有千秋，难以取舍，最后两个版本本的都买下了
•   送了两周！！！你到底是想要闹哪样啊！！！
•   作为入门不错
•   不错还没看完！
•   我没怎么看的，不方便评论哈。但是为了赚积分
•   当天下订单当天就拿到货了，希望在到货前半小时给个电话
•   有译文，感觉深度不够。
•   好不容易找到的，图文并茂，有解释可以看懂。
•   没有评述是很难看明白的
•   经典之作，还没来得及看，但当当的配送现在确实提高不少。
•   为什么当当网邮费这么贵
•   复反反复复反反复复反反复复反反复复反反复复反反复复反反复复反
•   就是白话文下面注释。和养生不太靠边。
•   黄帝内经这本书确实挺好的
•   每一个炎黄子孙都要读一读的
•   黄帝内经很好
•   为什么不是纯文言版的呢，，，
•   推荐过许多朋友和朋友的家人好书
•   中华书局的“中华养生经典”系列丛书
•   很满意哦。
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