儿童舞蹈

出版时间：2002-2  出版社：人民教育出版社  作者：人民教育出版社 编  页数：128  字数：174000  

内容概要

《儿童舞蹈》介绍了:擦地是指脚尖和脚掌与地面摩擦的动作，动力腿可以向前、旁、后擦地。不论沿着哪个方向做擦地练习，膝关节都必须伸直，脚先从足跟开始擦地并向足趾尖滑动。在擦地时，脚有前行和返回两部分，当脚向前滑动时，腿与脚上的肌肉都必须收紧，而返回时，肌肉则需要逐渐地放松。全身各部分肌肉只有收缩、松弛相互交替，才能持久的工作。如果始终保持紧张状态，肌肉就会失去弹性，使动作变得僵硬，肌肉能力也不会获得增长。

书籍目录

一、基本功训练　（一）站　（二）擦地　（三）蹲　（四）小踢腿　（五）下腰　（六）弹腿　（七）控制　（八）压腿　（九）大踢腿　（十）原地转　（十一）行进的转　（十二）小跳二、舞蹈动作组合练习　（一）妈妈的眼睛　（二）摘葡萄　（三）手捧哈达献亲人　（四）新疆邀请舞　（五）跳花灯　（六）牧民新歌　（七）喜悦　（八）大秧歌　（九）天山之歌　（十）快乐青年三、儿童舞蹈：　（一）快乐的星期天　（二）花儿朵朵　　（三）江苏民间舞蹈　（四）丰收舞　（五）孔雀之乡的小布少　（六）小小花木兰　（七）我们的小队上街啦　（八）小鸟天堂