幸福白皮书

出版时间：2003-6  出版社：机械工业出版社  作者：大卫·奈温 (NivenDavid)  页数：203  译者：汪静  
Tag标签：无  

内容概要

幸福的关键是什么？《幸福白皮书》通过美国科学家的研究成果，以简单明了的方式阐述了获得幸福人生的简单方法。书中列出的100个事例都是发生在实际工作、生活中看似平凡的小事，却能指导您如何对待自己、如何与他人相处、如何为自己的幸福人生创造更多的机会与空间。
  按照本书告诉你的幸福人生的100个简约法则，从小事做起，从细节做起，从现在做起，构筑你人生的幸福大厦吧。只要细心观察生活，热爱生活，善待我们身边的每一个人，就会发现生活中到处都洋溢着幸福的气息。

作者简介

大卫·奈温博士，美国社会学家和心理学家，目前执教于佛罗里达大西洋大学，是《成功启示录》一书的作者，曾获得哈佛大学和俄亥俄州立大学的研究奖。

书籍目录

感谢辞致读者简介1．让你的生活有目标2．运用策略寻求幸福3．失败一次又何妨4．目标必须一致5．明智地选择比较对象6．发展友谊7．关掉电视机8．无条件地接受自己9．记住你来自何方10．睡觉前集中思考一个问题11．友谊胜过金钱12．拥有一个现实的期望13．善于接受新观念14．让别人知道他们对你有多重要15．凡事做积极的假设16．相信自己17．不要自负18．不要独自面对问题19．不要怕衰老20．制定一个家务日程表21．不要保护过度22．关注你真正想要的……