怀孕 分娩 育儿百科
出版时间：2012-2 出版社：化学工业 作者：翟桂荣 页数：352
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前言
生命的旅程，始于一颗小小的受精卵。这颗小小的受精卵，在妈妈的子宫内扎根成长，像一颗破土而出的小禾苗，只要土地肥沃、阳光雨露均衡，它会“见风就长”。妈妈就是那块“地”，照顾好妈妈就是照顾好了子宫内的小宝宝，而来自父母无微不至的呵护，则是最好的阳光雨露！如何更好地照顾妈妈和宝宝，正是编写这部图书的初衷。在近40年的产科门诊中，我接待过各种各样的孕妈妈，其中，有不少孕妈妈因为怀了小宝宝变得十分谨慎，衣食住行无不谨小慎微，其实大可不必。胎宝宝虽然娇嫩，却绝不脆弱，他像我们所有人一样拥有生命的坚韧。怀孕其实是件再自然不过的事情，对于孕妈妈来说，需要做的只是尽可能照顾好自己，保持规律起居．营养饮食，放松心情，少些忧虑。还可以适当做些眙教，这会让宝宝出生后更加聪慧可爱。整个孕期只有40周，会很快过去。40周之后，你们将会和小宝宝一起开启全新的人生。为人父母会重新诠释生命的意义。你的家里从此多了一个可爱无比的小宝贝，你开始毫无意识地傻笑，你会忍不住想把全世界最棒的东西都送到他眼前，期盼他能健康．快乐咸长。不过，养育孩子可真不简单。小小的宝宝躺在你的臂弯里，你不只要照顾他的吃喝拉撒，还要照顾他的喜怒哀乐。饿了渴了怎么喂养？冷了热了怎么穿衣？哭了闹了怎么安抚？感冒发烧了怎么护理……这些都需要爸爸妈妈一点一滴学习，一点一滴实践。一本书不可能解决你遇到的所有问题，但它是一个良好的开端。希望这本书帮助您更轻松、更从容地度过妊娠、分娩和育儿初期，也祝福所有的宝宝都能健康、快乐地成长！
内容概要
纵贯整个孕期和育儿期：从备孕到分娩，从宝宝出生到周岁。
面广点精：本书从细节入手，以“周”为单位，详细讲述各阶段饮食营养重点、日常护理细节、疾病防护知识，各阶段胎教重点和方案等，细细选点，面面俱到。
文字实用易操作：本书由权威专家、主任医师全程指导，行文浅显易懂，既有专业知识的讲解，更不乏生活常识的介绍，让读者看起来轻松。同时本书内容的重心放在实用的操作上，让读者一学就会，会了就能用，重在解决怀孕期和育儿期的各种实质性的问题。
图片温馨美好：温馨的孕育图片，搭配高品质的软精装大开本，雪白胶版纸，让你阅读过程更享受。
赠送新生儿护理VCD：通过画面和配音展示，帮助新手妈妈快速学会包括新生儿洗澡、穿衣、抚触按摩、婴儿操等新生儿护理的多项技能。
一书在手，轻松解决你在怀孕、分娩、育儿过程中的各种焦虑、担心、疑惑，是让你安心怀孕、快乐育儿的百科大全！
作者简介
翟桂荣
奢中华医学会北京分会委员
事北京妇产医院主任医师、教授、硕士生导师
首发基金项目科研课题主要负责人
《中国现代妇女科学》杂志编委、《北京医学》杂志
常务编委、《继续医学教育》杂志编委
从事产科临床工作30余年，对胎儿宫内的监测与诊治经验丰富，尤其擅长多胎妊娠的管理，曾成功为五胞胎，六胞胎孕妇实施剖宫产手术。其良好的医德在孕产妇之间口口相传，荣获“好大夫在线”评选的“网友心中好大夫”称号，同时也是“三九健康网”评选的“10位网友好评妇产科医生”之一。
书籍目录
第一章 为将至的完美孕期做准备
身体与心理准备
孕前6个月傲一次体检
准妈妈需要做的检查
准妈妈和准爸爸都需要做的检查
特殊情况检查
注射疫苗，孕期少生病
解除对怀孕的各种疑虑
营养准备
服用叶酸可预防胎儿神经管畸形
漏服叶酸是否需要补回来
均衡饮食最重要
不利于受孕的食物宜少吃
生活与工作调整
停服避孕药，建议用避孕套避孕
父母的作息习惯会影响胎宝宝
部分准妈妈需调换工作岗位
优生遗传常识
如何预防孕育缺陷宝宝
奇妙的体貌遗传
亲于血型遗传
宝宝的性别谁来定
第二章 孕早期，积极适应“孕妈”生活
1-2周：还不是真正意义上的准妈妈
精壮卵肥才能孕育出优质胎宝宝
补益精子，让“小蝌蚪”活力十足
饮食调养，补益卵子
合适的性爱时机能增加怀孕概率
有利于受孕的性爱姿势
放松心情有利于优生
营养关注
清除体内的烟、酒毒素
食用水果不要超过500克帽
营养食谱推荐
保健要点
怀孕的最佳年龄
高龄怀孕需注意的问题
3-4周：小种子在子宫内“安家”了
小人儿：受精卵形成，性别确定了
准妈妈的身体变化
胎教方案
什么是胎教?意义何在?
学会冥想胎教，保持心情愉悦
营养关注
本阶段不用刻意进补
坚持口服叶酸补充剂或孕妇多维片
食补叶酸的方法
营养食谱推荐
保健要点
别将怀孕征兆误当感冒
为保险起见，暂时把自己当孕妇吧
5周：小人儿有苹果籽大小了
小人儿：主要器官开始生长
准妈妈的身体变化
胎教方案
怎样做能提高胎教效果
快乐情绪是最好的胎教
营养关注
孕早期营养素摄入量参照
学会看标签，吃到安全食品
自制豆浆，更营养更健康
营养食谱推荐
保健要点
该去医院建档了
在12周前做产检
最好在产检医院分娩
6周：早孕反应马上要开始了
小人儿：血液循环系统开始工作
准妈妈的身体变化
胎教方案
运动胎教有什么好处
散步——孕早期最佳运动胎教
营养关注
少吃多餐，于稀搭配抑孕吐
孕吐会不会影响胎宝宝发育?
营养食谱推荐
保健要点
到医院确认一下怀孕的喜讯
白带增多，细心呵护私密部位
关注白带变化
7周：又饿又恶心的感觉有点不好受
小人儿：大脑在高速发展
准妈妈的身体变化
胎教方案
音乐胎教要控制音量和距离
值得收藏的胎教音乐
营养关注
正确吃鱼可促进胎宝宝大脑发育
孕期口味喜好会发生变化
准妈妈嗜酸辣要有节制
营养食谱推荐
保健要点
孕期情绪动荡较大
测测你是否有抑郁征兆
积极对抗孕期抑郁情绪
8周：小人儿等于一颗葡萄的大小
小人儿：内耳正在形成
准妈妈身体变化
胎敦方案
情趣手工有益胎教
学做一个袜子娃娃
营养关注
是否需要吃燕窝、海参等营养品
营养食谱推荐
保健要点
严重噪声会影响胎宝宝听觉发育
职场准妈妈可以享受的特殊权利
9周：尿频可能开始“骚扰”你
小人儿：膈肌发育，分出了胸腔和腹腔
准妈妈身体变化
胎教方案
准爸爸参与胎教更有效
给小人儿取个可爱的小名吧
营养关注
镁和维生素A，利于胎宝宝骨骼，肌
肉发育
让工作餐更营养的几个窍门
外出就餐如何吃得卫生、健康
营养食谱推荐
保健要点
孕早期最好穿上防辐射服
“电脑族”准妈妈怎样保护胎宝宝
避免核辐射的次生灾害
如何安全使用化妆品、护肤品
谨慎使用香蕉精油
10周：听，小心脏在跳动
小人儿：肾脏和输尿管开始发育
准妈妈身体变化
胎教方案
选一张漂亮宝宝的图片贴床头
让胎宝宝多感受几种味道
营养关注
孕期每日吃粗粮控制在50克之内
正确饮水，孕期更轻松
营养食谱推荐
保健要点
接触日化用品时作好防护
有些首饰不宜继续佩戴
11周：可以触摸到子宫的存在了
小人儿：基本的器官都已发育成形
准妈妈身体变化
胎教方案
动动脑，一起来做脑筋急转弯
更多有趣的问题
营养关注
孕妇奶粉不是非喝不可
营养食谱推荐
保健要点
积极预防妊娠纹
选用合适的孕妇专用胸罩
12周：妊娠班来报道
小人儿：大脑进入迅速增殖期
准妈妈的身体变化
胎教方案
斯瑟蒂克胎教成果的启示
在冥想中勾画出宝宝的可爱模样
营养关注
食欲增加，备些健康小零食
预防妊娠斑的饮食方法
素食准妈妈的营养提醒
营养食谱推荐
保健要点
协调好工作与生活
拥有轻松孕期的办公室妙招
容易出汗的准妈妈要防感冒
怀双胞胎的准妈妈如何安心孕产
孕早期的不适与疾病防护
先兆流产
是否保胎
官外孕
保胎措施
感冒
胃灼热
呕吐
第三章 孕中期，体味“大肚子”的奇妙与美好
13周：早孕反应消失，心情愉悦
小人儿：胎盘和脐带发育完成了
准妈妈的身体变化
胎教方案
巧妙利用色彩来调节孕期情绪
做色彩胎教有益胎宝宝视觉发育
营养关注
进入舒适孕中期，胃口大开
孕中期的关键营养素
孕中期可补充孕妇多维素和微量元素
营养食谱推荐
保健要点
孕中期安全性生活守则
从现在开始每月做一次产检
B超对胎宝宝有无影响
B超检查单怎么看
14周：乳房增大并向两侧扩张
小人儿：身体的生长速度超过头部
准妈妈的身体变化
胎教方案
抓住胎教敏感期
边做家务边和胎宝宝说话
营养关注
注意补碘，利于胎宝宝甲状腺发育
营养食谱推荐
保健要点
孕中期的运动关键
哪些运动准妈妈不能做
运动量要慢慢增加
15周：胎宝宝能够感觉外部光线强弱了
小人儿：练习吞咽，促进肺部气囊发育
准妈妈的身体变化
胎教方案
在恰当时间做胎教，事半功倍
选一首儿歌常常读
营养关注
体重增长幅度并不均衡
体重超标或不达标的准妈妈怎么吃
计算准妈妈每日所需热量
营养食谱推荐
保健要点
激素变化导致孕期容易牙龈出血
孕期发质发生变化，如何护理
有条件的准妈妈建议午睡
转移注意力，消灭“致畸幻想”
16周：惊喜！胎动出现了
小人儿：动作逐渐协调
准妈妈的身体变化
胎教方案
胎宝宝也喜欢新鲜空气
腹式呼吸给胎宝宝新鲜氧气
营养关注
对胎宝宝大脑有益的营养和食物
对胎宝宝大脑有害的营养和食物
几种粗细搭配的经典饮食方案
营养食谱推荐
保健要点
胎动有什么规律
要不要记录胎动
预防胎动异常
是否需要做唐氏儿筛查
唐氏儿筛查的报告单说明了什么
17周：韧带变化可能让服务部有轻微触痛
小人儿：骨骼开始变硬
准妈妈身体的变化
胎教方案
抚摸胎教，玩踢肚的游戏
抚摸胎教的注意事项
营养关注
不要强迫自己加大饭量
营养食谱推荐
保健要点
准备几套漂亮得体的孕妇装
怀孕会不会让准妈妈变得健忘
18周：要注意补钙了
小人儿：大脑的两个半球在不断扩张
准妈妈的身体变化
胎教方案
不要让胎教烦扰胎宝宝
适合在孕期观赏的温馨电影
营养关注
含糖量高的水果要少吃
营养食谱推荐
保健要点
和准爸爸一起听美妙的胎心音
可以安排一次轻松的二人旅行
准妈妈旅行，出差时的注意事项
19周：不要太刺激乳房，以免引起宫缩
小人儿：能够听见周围的声音了
准妈妈的身体变化
胎教方案
对话胎教说什么都可以
胎教语言要好好设计
营养关注
容易水肿的准妈妈饮食宜清淡温和
控制每日食盐摄入量
少吃高糖食品，预防妊娠糖尿病
营养食谱推荐
保健要点
有效缓解腿部水肿的小方法
孕期按摩要谨慎
孕期做的梦为何如此特别
改善睡眠的好方法
20周：小人儿的性别特征明显了
小人儿：四肢、脊柱进入骨化阶段
准妈妈的身体变化
胎教方案
陶冶情操的美学胎教
亲手为宝宝做个玩偶
营养关注
补钙，食物、营养品双管齐下
如何选择钙制剂
如何促进体内钙质的吸收利用
营养食谱推荐
保健要点
子宫底高度的增长规律
测量子宫底高的方法
肚子大小与胎宝宝发育的关系
正确对待过来人的经验之谈
21周：子宫逐渐压迫到肺部
小人儿：小脑后叶发育，出现海马沟
准妈妈的身体变化
胎教方案
别犯了音乐胎教的禁忌
给胎宝宝上音乐课的方法
营养关注
怎样饮食才能避免营养过剩
营养食谱推荐
保健要点
乳房分泌液体，在为哺乳作准备
做产检时顺便看一下乳腺
22周：你的体重开始迅速增长
小人儿：生殖系统逐渐发育
准妈妈的身体变化
胎教方案
和胎宝宝一起感受大自然的美好
培养胎宝宝的英语语感
营养关注
准妈妈血容量增加，需及时补铁
补铁的恰当方法
营养食谱推荐
保健要点
大腹便便的准妈妈怎样洗澡洗头
发生小腿抽筋时怎么办
23周：子宫不断增大带来诸多不适
小人儿：视网膜形成，有了微弱视力
准妈妈的身体变化
胎教方案
胎宝宝或可感觉到疼痛
给胎宝宝看卡片认识事物
营养关注
怎样避免蔬菜中的营养素流失
营养食谱推荐
保健要点
腰酸背痛时该如何缓解
警惕晚期流产
24周：胎宝宝的大脑有意识
小人儿：大脑内的神经细胞数量接近
成人
准妈妈的身体变化
胎教方案
绣十字绣能把耐心传输给胎宝宝
营养关注
饭前饭后的保健养生方法
营养食谱推荐
保健要点
这些准妈妈必须做“糖筛”
妊娠糖尿病筛查的做法
25周：换一种心态来面对孕期不适
小人儿：大脑发育进入又一个高峰期
准妈妈的身体变化
胎教方案
可以进行光照胎教了
光照胎教的注意事项
营养关注
有助于润肠通便的食物
准妈妈是不是应该吃夜宵
营养食谱推荐
保健要点
预防早产的几个细节
练习有助顺产的拉梅兹呼吸法
练习拉梅兹呼吸法的关键
26周：“带球” 行动，要更小心
小人儿：对声音更加敏感
准妈妈的身体变化
胎救方案
胎宝宝学诗歌： 《一去二三里》
细细体会信步静赏花的雅致
营养关注
简单判断自己是否缺乏某类维生素
进口孕妇营养素制剂不一定适合
准妈妈
营养食谱推荐
保健要点
开始坚持数胎动
掌握胎动规律，监测胎宝宝健康
准妈妈自驾车时需要注意的事项
身体笨拙，做不到的事不要勉强
27周：警惕你的血糖值
小人儿：开始记忆声音、味道
准妈妈的身体变化
胎教方案
准妈妈多动脑，宝宝更聪明
锻炼逻辑推算能力的九宫格
营养关注
妊娠糖尿病患者的饮食宜忌
有助于入睡的饮食窍门
营养食谱推荐
保健要点
准妈妈的体重增加迅速
什么情况需要使用托腹带
托腹带的选择和使用方法
腹部不是很沉重，可用托腹裤
28周：隔着肚皮能摸到小脚丫了
小人儿：有了原始的睡眠周期
准妈妈的身体变化
胎教方案
准妈妈的行为影响胎宝宝性格
和胎宝宝一起阅读散文
营养关注
准妈妈的四季饮食关注
细嚼慢咽，缓解胃灼热
营养食谱推荐
保健要点
出现假宫缩时不要紧张
别把早产征兆当假性宫缩
医生要求卧床时要积极配合
舒适的床上用品能帮准妈妈睡个好觉
孕中期的不适与疾病防护
头痛
鼻出血
头晕目眩
牙龈出血
眼睛干涩
便秘
腹泻
外阴瘙痒
皮肤瘙痒
第四章 孕晚期，分娩倒计时
29周：假性宫缩变频繁了
小人儿：大脑发育进入特别时期
准妈妈的身体变化
胎教方案
孕晚期的胎教要不断重复
不要把看电视当作胎教
营养关注
孕晚期关键营养素
孕晚期饮食需减少盐的摄入
营养食谱推荐
保健要点
从现在开始每两周进行一次产检
骨盆监测
胎心监护
胎位检查
孕晚期产检时的注意事项
胎位不正时该如何矫正
30周：美妙的肚皮“舞蹈”
小人儿：眼睛随着光线明暗闭睁
准妈妈的身体变化
胎救方案
孕晚期胎宝宝对胎教有明显反应
让胎宝宝追视光源
营养关注
妊娠商血压疾病的饮食宜忌
胎宝宝偏小是营养不够吗
营养食谱推荐
保健要点
测量腹围、宫高、体重，监测孕晚期
健康
战胜对分娩的恐惧感
孕晚期是否可以进行性生活
预防产前抑郁
31周：子宫升高让你有点喘不上气
小人儿：体重迅速增加
准妈妈的身体变化
胎教方案
语言胎教是晚期最重要的胎教方式
制作多彩又安全的早教布书
营养方案
注意补铜，预防早产
慎吃容易导致早产的食物
现阶段每周增重不宜超过500克
营养食谱推荐
保健要点
尿频、漏尿都是正常反应
职场堆妈妈何时停止工作合适
职场妈妈更要警惕产前抑郁
怎样远离产前抑郁
32周：胎宝宝继续发育、宫内空间减小
小人儿：神经系统完善的关键期
准妈妈的身体变化
胎教方案
有趣的胎教实验
艺术鉴赏：欣赏名画《洗澡》
营养关注
孕晚期饮食要多样、丰富
积极补镁，有助预防早产
营养食谱推荐
保健要点
看看你是否适合自然分娩
是否剖宫产由医生决定
33周：胎头下降引起多种不适
小人儿：皮下脂肪迅速增加
准妈妈的身体变化
胎教方案
准妈妈的习惯也是胎教
给胎宝宝讲讲自己小时候的故事
营养关注
补充维生素c可以降低分娩危险
适当吃些富含维生素B，的粗粮
孕晚期补充钙的注意事项
营养食谱推荐
保健要点
开始做会阴按摩，减少分娩损伤
会阴侧切并不可怕
脐带绕颈并没有那么可怕
34周：肌肉、韧带变松弛，为分娩作准备
小人儿：胎位已经固定了
准妈妈的身体变化
胎教方案
唱歌比听音乐的胎教效果好
哼唱可影响孩子性格
营养关注
准妈妈的食物搭配要分主次优劣
补锌可以使生产更顺利
营养食谱推荐
保健要点
容易被忽视的临产征兆
区别真性临产和假性临产
发生羊水早破时怎么办
35-36周：放松心静，减少产前焦虑
小人儿：增重成为主要任务
准妈妈的身体变化
胎教方案
准爸爸经常呼唤胎宝宝
跟胎宝宝说说外面的世界
营养关注
现阶段准妈妈需增加蛋白质的撮入
进餐时心情放松能缓解胃部不适
有助于缓解临产焦虑情绪的营养素
营养食谱推荐
保健要点
胎宝宝也有分娩之痛
列出临产注意事项
检查待产包
无痛分娩是否真的无痛
37～38周：你需要保持适当活动和充分休息
小人儿：已经是足月儿了
准妈妈的身体变化
胎教方案
教胎宝宝认识自己的家
有趣的海豚胎教
营养关注
为分娩储备些能量
准妈妈的临产饮食安排
营养食谱推荐
保健要点
从现在开始每周做一次产检
孩子随时可能出生
什么时候入院
放松精神可加速产程
39～40周：小生命随时都会诞生
小人儿：向下运动，安静待产
准妈妈的身体变化
胎教方案
宝宝出生后要巩固胎教成果
用体感音乐疗法安抚分娩之痛
营养关注
产前吃些高能量食物
可以帮助提升产力的其他食物
分娩时抓住机会进食
营养食谱推荐
保健要点
待产时可以做的运动
过期妊娠需催产
宝宝出生后医院会做哪些事
孕晚期的不适与疾病防护
心慌、气短
仰卧综合征
痔疮
尿道感染
胎盘早剥
下肢静脉曲张
先兆子痫
第五章 分娩、坐月子，迎接新生活
第六章 0-1个月新生儿养育
第七章 1～12个月宝宝养育
第八章 宝宝的安全和健康
附录：婴幼儿用品安全常识
章节摘录
版权页：插图：斯瑟蒂克夫妇是美国一对普通夫妇，他们制订了一套胎教法，从胎宝宝期就开始用这套方法培养自己的孩子，结果使4个孩子的智商都达到160以上，成了天才儿童（一般的标准只要智商在140以上就可以被称为天才儿童）。4个天才生在同一个家庭，这样的概率据说只能用天文数字来表示，因此我们不得不相信这是胎教的功劳。在这套胎教法里，一直强调要带着爱心与喜悦的心情和胎宝宝交流，如果心情不好就不做，等到心情转好时再继续。斯瑟蒂克夫妇还强调胎教的连续性，甚至在孩子出生后，仍然继续教授他们在胎宝宝期学过的知识。斯瑟蒂克夫妇在胎教时把夫妇双方的任务做了分工。
编辑推荐
《怀孕•分娩•育儿百科》编辑推荐：中华医学会知名专家，北京妇产医院教授、主任医师、硕士生导师翟桂荣在畅销书《完美怀孕一天一页》、《成功胎教一天一页》后再推新作《怀孕分娩育儿百科》！怀孕之后，妈妈们都会有层出不穷的问题，而医院的专家没有足够的时间解答你的各种疑问，再加上不菲的挂号费、咨询费，妈妈们特别希望有一个贴身的邻家阿姨一样的孕产专家陪伴自己走过整个孕期。编著本书，作者翟桂荣主任正是基于这个出发点，本书特别针对面临交通拥堵、看病困难、费用开支大等一系列问题的妈妈们。图书内容全面、丰富，涵盖整个孕期直至宝宝01岁。囊括了孕期的生活、饮食细节，胎教方案，疾病防护，心理咨询等各方面以及01岁宝宝的喂、养、教。本书目录详尽，孕期常见疑难问题都能轻松从本书中找到答案。《怀孕•分娩•育儿百科》行文浅显易懂，语气温暖平和，专家30多年的临床经验，只用花不到50元，就能分享，专家面对面的全程陪护，只用花不到50元，就能拥有。时尚大气的软精装，温馨美好的插图，独特大方的设计，让妈妈们第一眼就能拿起这本书，喜欢这本书。附赠新生儿护理VCD，帮助新手爸妈快速学会宝宝洗澡、穿衣、婴儿抚触、婴儿运动操等多项技能。
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评论、评分、阅读与下载
用户评论 (总计120条)
- 看着图书大厦琳琅满目的孕产书很是纠结，翻了一本又一本也没拿定主意，有的内容不够详细，有的太过枯燥乏味，没有阅读兴致。我想要一本全面的，这样从备孕到分娩，再到新生儿的养育都可以参考。后来在展台前看见了这本书，颜色很是醒目（大概孕产书都要这样才能吸引准妈妈们的眼球），诱使我情不自禁地拿起来翻看，内容很详细，涉及怀孕、分娩、育儿的整个过程，不仅指导你整个孕期的护理保健，还会告诉你吃什么，怎么吃，而且你心中所有的疑虑几乎都能在书中找到答案。这本书不仅内容好，还配有很多精美的图片，看着不累，心情也好。回来就在当当下了单，今天书收到了，真心喜欢。
- 第一次在当当在买书，送货很快，想买此类的书选了很久，后来看了翟桂荣医师的微博，实用性很强，决定买这本了，是彩页的，图文并茂，看着不累，比起四处摘抄的百科类书要权威。书中介绍很全面，所涉范围从准备受孕到新生儿出生养育，建议准备怀孕的父母提前购买比较好。
- 从备孕到怀孕、分娩、育儿全过程都有比较详细解说，全书附全彩插图，通俗易懂，各阶段还附了一些营养食谱，总体来说，很不错，建议备孕前就开始看，有些注意事项还是提早了解比较好。
- 书比较厚，光盘也不错，内容包括怀孕，分娩，育儿，真的很全面，而且有很多温馨小贴士，很不错！
- 不仅有怀孕还有分娩、育儿，较为全面，准妈妈的帮手啊！怀孕部分内容详实，图文结合，不错！
- 这本书每天都在看，现在已经怀孕18周了，写的很详细，很喜欢，里面还有一些针对性的食谱，不过希望书能将那些怀孕期间出现的情况，和注意事项要是能写的更清楚就好了。；例如我就没有从书中找到如何判断宝宝是否缺氧，书中写到16周就能感到胎动，但是我现在没有感觉到，应该更详细的介绍这些。还希望书里增加一些，每个孕周都应该做那些检查，例如唐氏筛查、四维彩超在什么时候做，毕竟现在宝宝都娇贵，每个人都希望生一个健康的宝宝，这些检查都是会去做的，但是却不知道什么时候做！
- 怀孕三个月不到开始买的这本书，给了我很多的指导。让我慢慢学会处理孕期的很多事情。真的挺好的一本书，每周都有讲到，伴着我度过接下来的每一天，每一周，每一月。
- 想要个孩子真不是个随便的事儿 更不是个容易的事儿
早就听人说要怎么怎么准备啊 怎么怎么保养啊 怎么吃怎么睡都有讲究
有了这本书 都省的到处取经做笔记了
虽说现在有了网络什么资料都能查到 但是这本书真的是很方便
从准备怀孕开始到孩子最初的育儿经验全都有了
感谢作者的辛勤耕耘！ - 这本书挺好的，涵盖了怀孕育儿的全部过程
- 写的很详细的一本书。全彩页的插图让人很有阅读的欲望。孕期按每一周分开写，一周以内可以慢慢看，同时对照自己的变化，以及书中的提示，作为准妈妈的我对即将发生和正在发生的事都没有恐惧了，对可能有的变化充满了期待。在合理的饮食，科学的产检的陪伴下，让整个孕期不再那么恐惧和不可知。推荐一下。
- 稍稍翻了一天，从怀孕到育儿都有解析，很喜欢呢！
- 对于初次怀孕的妈妈，很受益
- 物流很快！这本书不错的，给准妈妈和新手妈妈用，一直可以用到宝宝一岁
- 这本书比较全面的介绍了怀孕和幼儿教育的全过程，比较系统，而且价钱也不错，收到后非常喜欢，感觉没有选错书籍。
- 是按怀孕周数来编写的 ，对于每个时期出现的反应都有详细的介绍，是本很好的参考手册，后面还有每周营养食谱推荐
- 书里面的内容很全面，对于整个孕期都很有用！
- 第一次做妈妈，很多东西都是新鲜接触的，很多不舒服的地方，遇到都会不知道怎么办，拿到这本书之后看了很喜欢，非常满意，很多碰到的事情，不懂的在书中都可以找到答案，真的满意
- 第一次在当当网上买书，还是因为老婆怀孕了哈哈哈 感觉还不错
- 能给准妈妈很全面的指导，印刷质量很好，里面的图片特别让人赏心悦目，宝宝都好可爱呀，很值得推荐的一本书。
- 印刷质量很好，书写很好，每周都有详细的指导，有饮食的，有生活的，有胎教的 很不错。
- 不错了，准备怀孕中，先学习学习。
- 帮同事买的，纸张很好，画面和精美，很值得，对于孕期的准妈妈来说很适合看
- 一本女性的怀孕字典
- 这本书非常详细，每一周都有，基本算是很详尽的介绍了整个孕过程，里面还有些菜谱，非常喜欢！
- 准爸妈必看之书，一点点从头学起，为了健康可爱的宝宝。
- 按每一周详细的介绍，包括生产、月子、抚养新生儿，很不错。还附带有食谱和准爸爸应该做的事情。附带一张光盘。很好的书！！！
- 这是我看过的分娩类最靠谱的书，所以一下买了好几本送好友。
- 内容非常有帮助 适合没有经验的准爸爸妈妈学习
- 尤其喜欢关于胎教音乐、讲故事、做手工等部分，个人感觉很有指导价值。
- 这本书好详细 每个周需要注意的 补充的营养都写在里面，还有营养餐单，好实用 推荐
- 这本书是在书店里看到的，很全面，不是随便拼凑的，对胎教也有很多好的建议。
- 对孕妈妈有必要的提醒
- 书的质量挺好，内容也挺详细，就是备孕的内容太少了
- 昨天刚收到的，翻了一下第一章，学到不少东西，本来准备现在就怀宝宝的，看来得缓一缓，先做个孕前检查，最重要的是生出来的宝宝要健康。
- 真是不错，一天一页一起学
- 很好，书的内容很好，质量一般。赠送的视频也实用，不过太少了点。
- 我是在新华书店看到这本书的，感觉书的内容挺详细的，每一周都有写，比其他同类的书好像写的更仔细。而且还有光盘可以看。但是在书店感觉书有点小贵，在当当上看到价格还是可以接受的。不错哦~~我会仔细看滴~
- 宝宝每周都有变化，准妈妈每周需要哪些照料...很不错的书
- 书不错，印刷漂亮，也蛮厚一本，内容还比较详细，希望价格能再优惠点，毕竟现在这种书太多了。
- 在超市看到这本书，感觉内容不错，就选择在网上买了，便宜了不少，买回来一直再看，写的很详细也很全面，值。
- 刚刚收到它，准备今晚开始看，对于准备要宝宝的女孩子，是一本很好的教科书。
- 里面有很多彩图，图文并茂。最有趣的是，里面的宝宝都很可爱啊！大力推荐
- 内容详实丰富，是新手父母的必备宝典！
- 这本书很实用，送给弟媳妇看的，她说很好。
- 刚拿到手，和我在图书大厦选的一样，干净整洁，大家可以现在实体店看好，再来当当上找到你要的书，很合算
- 包装很正，配插图，内容详细，非常好
- 书的质量很好，图文并茂，而且类容很详尽，让人受益匪浅
- 从孕前到出生都覆盖了，蛮全面，好！
- 发货速度快，书的内容也很好
- 较一起买的其它几本书，这本算是最实用、最全面，最值得一看的一本书了！
- 收货后看第一眼，感觉还不错，内容还没开始看
- 里面写的知识通俗易懂，小贴士很贴心，菜谱大多数也是我很爱吃的。正在学习使用中。
- 很全面的一本书，还有光盘
- 书不错，内容挺实用的。
- 书很好很有用！快递超快！
- 真心不错的书，值得购买，很细致，而且书质量不错，让准妈妈看得心情好。
- 很好，准备先预习，书质量很好，有彩图，送货速度也快，服务好，超满意
- 喜欢晚上睡觉前看一看,书里还附送光盘一张呢.
- 买给朋友的，翻了下印刷很好，内容感觉也挺好的。
- 内容较好，收益匪浅
- 内容简单明了，一看就明白，很好
- 图文并茂，内容很详细，很好的书
- 很实用的书，值得一看
- 很好的一本书，很全面，值得购买
- 这本写的很详细，按周写的
- 内容挺全的，送给亲人的，又购了两本送朋友，挺实用的。
- 大致翻看了一下还不错，内容很实用
- 很全面，学到很多知识
- 质量很好 正品 很满意
- 很实用也很全面。
- 挺实用的而且全面，不错
- 在书城看过，喜欢在当当买书，性价比很高/‘’‘’
- 内容讲的很祥细,很具体,对我的帮助很大.
- 书本质量不错 内容丰富 值得购买
- 介绍的很详细,以每周的变化,注意事项为线索,一周周介绍的很全面.
- 这书里面说的还算详细
- 这本书不错呀，值得推荐哦
- 线装的版本，彩色页面，看着不错，内容也比较详细
- 很实用，值得推荐。
- 很实用，讲的比较细致
- 在实体店里看好才入手的尼，当当价格就是优惠啊。
- 书写的比较详细，适合准妈妈和准爸爸阅读
- 帮朋友买的，上面的内容很全面，好书
- 内容全面，比较好的一本教科书
- 内容很全面，很值得购买哦
- 书本非常喜欢，物流也很快，实惠！！
- 附带光盘。
- 晚上下单，第二天中午到，快递速度真快啊，打算好好看看书！开始学习啦！
- 。。。。速度很快，书也不错。。
- 还未看完，还蛮详细
- 内容。纸质都不错呢
- 大概翻了一下，内容好像还可以，但没仔细看呢！
- 内容详实适用，现在每天看
- 内容全，还不错
- 帮同事买的，听说是不错的！
- 已经在看了，有意思
- 帮同事买的书，她说很不错。
- 看了一半了，感觉挺好的，看了也不会有什么压力
- 给姐姐买的，姐夫说不错，哈哈哈哈~~~~
- 学习了，还可以