别给孕妇这样吃

出版时间：2007-5  出版社：第1版 (2007年5月1日)  作者：孔令谦  页数：114  

内容概要

　　健康是人类永恒的话题。当今社会国泰民安，人们对健康就更加渴求。但怎么做才能保持健康呢？看着书店里那么多指点人们怎么才能更健康的书，真的能让读者挑花眼。　　民以食为天，吃是人类生活中最重要的事情了。从吃得饱到吃得好、吃出健康、吃出美丽，饮食需求越来越多元化。　　进入21世纪，食品极大的丰富。各种食品、保健品的广告更是排山倒海般涌来，这个好、那个棒，你应当如何吃、如何补……可这么多所谓好的、棒的，人类怎么好像更不健康了？看看那些带给我们无尽烦恼的糖尿病、脂肪肝、心脑血管病、肿瘤……无不与我们的日常饮食有着密不可分的关系。

书籍目录

编者的话营养物补充叶酸宜及早补充吗补充蛋白粉真的有必要吗怀孕期间要坚持吃钙片吗蜂王浆适合孕妇服用吗孕妇适合进补人参吗鱼肝油可以放心食用吗海带补碘一定要多吃吗孕期使用珍珠粉安全吗维生素C药片可以代替水果吗补充维生素多多益善吗日常饮食怀孕后要加倍吃东西吗水果、珍珠粉能让孩子长得白吗注意饮食就足够了吗素食等于健康吗油条的背后有什么你相信“酸儿辣女”的说法吗妊娠期吃不下也要吃吗孕妇要多吃名贵的鱼吗吃薏米也会有问题吗黄芪炖母鸡是不是好东西饮食真的会影响婴儿的肤色吗饮食太精会带来什么后果多吃动物肝脏有益吗连冷饮都不能吃吗吃糖也能引起“巨大麻烦”吗为什么喝可乐胎儿会动多吃点盐没关系吗孕妇吃山楂总不会有错吧土豆能经常吃吗爱吃咸鱼的习惯好吗泡菜是“两全其美”的选择吗吃瓜子也有隐忧吗鸡蛋也不能随意吃吗要拒绝巧克力的诱惑吗小酌一杯有什么影响一盘蟹真能顶一桌菜吗妊娠呕吐之后，吃还是不吃豆制品能天天吃吗坐月子煲汤必须用老母鸡吗……孕产期的健康后记