到瑞士

出版时间：2010  出版社：北京出版集团公司，北京出版社  作者：灯不鲁姑  页数：336  
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内容概要

这本新的著作绝不是一本简单的旅游指南，而是以一种愉快而又富有挑战性的方式展示瑞士文化中鲜为人知的珍奇宝藏，相信它的出版会赢得高度赞誉。
　　李丹女士通过瑞士壮美的景观带领读者体验一次绝妙的旅行。她的关注点并不仅仅是瑞士巧克力、葡萄酒和美景，而是瑞士文化的核心，让读者有机会深入窥探瑞士不同的地区以及不同的生活方式。无论是爱蒙塔尔的传统奶酪生产，铁力士山独特的冰雪活动，还是首次品尝典型的瑞士烈酒——苦艾酒，都证明作者是真正的瑞士鉴赏家，一如她对瑞士最真实最纯粹的描写。

作者简介

灯不鲁姑，本名李丹。资深媒体人，瑞士旅游专家，新浪博客原创摄影之星。以自由撰稿人身份得到瑞士国家旅游局支持，曾七次赴瑞士，深度旅行、采访。其博客“廓而忘言”点击量过千万，是瑞士国家旅游局官方网站唯一推荐并链接的华文博客。

书籍目录

一张车票游瑞士
图说小故事：一只黄色大爬虫和一千七百个乡村
图说小故事：湖上邂逅
火车旅行的极致之美
图说小故事：猜火车
树屋城市
图说小故事：水仙盛宴
赫本最爱的低调家园
图说小故事：瑞士有几个天鹅湖？
瑞士最美的地方在哪里
种出来的世界遗产
图说小故事：天堂若有酒馆，是否这个模样？
图说小故事：在瑞士与葡萄酒约会
月亮从意大利升起
图说小故事：卢加诺的火腿铺子
在圣加伦触摸中世纪
图说小故事：在湿壁画中盛放
阿尔卑斯的漂流瓶
图说小故事：瑞士人的另类浪漫
到瑞士最不能错过的事情
图说小故事：山道滑板车——懒人的赏花恩物
图说小故事：轻松慢游两万公里
亲亲雪山
图说小故事：王者之峰
图说小故事：那人那山那狗
踮起脚尖等秋天
图说小故事：灿若繁星的阿尔卑斯服饰
巧克力老店，我的瑞士路标
图说小故事：超市巧克力
谁的馈赠落在了山坳
图说小故事：咕嘟咕嘟的阳光
图说小故事：遇见奶酪成熟商
图说小故事：在瑞士，奶酪这么个卖法儿
图说小故事：牛奶做的汽水
认养葡萄，订一瓶限量版葡萄酒
图说小故事：年轻的传奇
图说小故事：瓦莱州人在地下藏着啥
山林仙踪
图说小故事：在瑞士邂逅苦艾酒
和毕加索共进午餐
图说小故事：当甜品遇上侍酒师
图说小故事：餐馆里的世界人民大联欢
图说小故事：欧洲第一素菜馆館
图说小故事：美食意味着星期天的家
带一只锅去瑞士
图说小故事：面包物语
写在钻石上的情书
一只特立独行的包
在魔法药房买化妆品
图说小故事：主妇瑞士淘宝记
一觉睡到瑞士
在乡下定一门亲戚
图说小故事：我在欧洲最爱的一张床
瑞士好爸怎样给孩子过生日
图说小故事：瑞士街头好爸多
图说小故事：每天都是儿童节
图说小故事：遇仙记
爱情果酱
图说小故事：杨过和小龙女的瑞士版大结局
瑞士农民的乐活日子
就这样爱上中国
岁月静好：一个台湾女子的瑞士家园
图说小故事：照片救场
灯姑带你游瑞士: 瑞士十日梦幻之旅
后记

章节摘录

插图：在牵起瑞士版图东南西北的四条河流中，因河（Inn）是最默默无闻的一个。它从阿尔卑斯山出发，独自向东，在瑞士东南边陲切出一个被称作“因河花园”的秀美峡谷：恩嘎丁（Engadin）。恩嘎丁有点像云南的独龙江大峡谷，处地偏远，风光出尘，传统封存如新，仿佛古代扔进时光之河的一个漂流瓶。藏在瓶子中的，是血脉最纯的阿尔卑斯人——瑞士土著雷托人的后裔，古代他们属于最早的阿尔卑斯部落。恩嘎丁人至今讲着古老的拉丁语分支“罗曼语”，过着阿尔卑斯牧人特色的朴素生活，也依照祖先传统，极尽渲染地装饰自家居所。散落在“因河花园”的小山村，在过去很多年里都与世隔绝，寒冷、寂寞、贫穷，但是，占全国人口不到百分之一的恩嘎丁人，却使他们的珍稀语言被列入瑞士四大官方语言之一，他们的房子被赞为 “瑞士最美丽的村屋”；而描绘他们生活的画家，获得了有“世界绘本小诺贝尔奖”之称的国际安徒生插画奖，成为瑞士人的骄傲。那位画家叫做卡瑞吉特（Alois Carigiet），他的画有着童稚般的纯净烂漫，却暗含坚韧的力量，令人着迷又困惑。做了多年他的“粉丝”之后，我偶然拜访瑞士东南部边境上一个叫做施库尔（Scual）的小村，终于得以解读这位阿尔卑斯山里走出的画家和这片神奇的土地。去施库尔那天很冷，我被告知那是瑞士最偏僻的山村，不通火车，需要乘两趟火车再转长途汽车。

后记

不断有人问我：为什么是瑞士？其实，曾经是计划“走遍欧洲”的，但2005年第一次去欧洲，在瑞士走了十天，就决定将那个计划先放一放。这一放就是五年。五年里我八次去欧洲旅行，有七次去了瑞士。这就像一个出门去买明信片的人，遇到一本好看的书，钱都拿来买这本书了，收集明信片的计划就搁在一边。第一次看到瑞士，我以为那是一本风光画册；再去渐渐发现，那其实是一本很好看的故事书，一片山林、一座农舍、一个小贩、一块蛋糕，背后都有引入入胜的故事，讲述着传奇、浪漫、现实、奋斗、爱……再后来，我发现，打开瑞士这本书，就似乎被领着做“入静”的功课。瑞士人对待生活有一种充满智慧的诚恳，一种赤子之心，这带给他们远离浮华，质朴而享乐的人生，也启发旁观者静下心来，体会本性的真实需求，回归安宁与平和。在这个意义上，瑞士对于我，可以说是一本心灵深潜之书。但我同时看到，很多年来，很多人在捧起瑞士这本书时，只顾端详那向往已久的封面——由雪山、银行、手表、巧克力组成的诱人拼图，而错过更丰盛美好的内容。这样，即使去瑞士，去过瑞士，却令人遗憾地一直没有真正“到”瑞士。

媒体关注与评论

何以一个关于瑞士的博客一年内点击过千万？何以一本关于瑞士的书让人相见恨晚？网友评价——灯姑，你让我对瑞士长了草啊，从此发愤学外语……看了灯姑笔下的瑞士，开始留心和体味自己的生活，原来也是很美好滴——有美景，有美食，有相亲相爱的人在身边，哪怕我们还租着房子，吃着快餐。如果没有灯姑，我想我至今也不会如此了解、向往和祝福瑞士这个美丽的国家。我们很幸运，从一个素昧平生的人和国家那里，体会到了很多我们熟悉的人和事都不曾给予的幸福。瑞士、灯不鲁姑和她的文字，都给人一种宁静、和平、谦卑的感觉，这在如今这个物欲横流、人心浮躁的世界，是最值得珍惜的。旅游美食书通常有这么几种缺点：照片司空见惯没有神韵，图文不能相辅相成，行文中带着炫耀傲慢，动辄批评本国如何让人无法容忍。灯不鲁姑的文章基本没有这些缺憾。

编辑推荐

《到瑞士》：瑞士驻华大使作序瑞士国家旅游局推荐，世博会瑞士馆首发中瑞建交六十年最美的礼物，不止是一本旅游书它可能带你找到自己的梦。拜伦、尼采、瓦格纳、爱因斯坦、乔伊斯、黑塞、维多利亚女王、赫本、夏奈尔、卓别林、舒马赫、张大千、朱自清……这么多人：天赐才华的、特立独行的、声名显赫的、引领潮的，都在瑞士找到自己最理想的状态和生活。瑞士，究竟有什么吸引着他们、我们?何以一个关于瑞士的博客点击过千万?何以一本关于瑞士的书让人相见恨晚?网友评价一灯姑，你让我对瑞士长了草啊，从此发愤学外语……看了灯姑笔下的瑞士，开始留心和体味自己的生活，原来也是很美好的——有美景，有美食，有相亲相爱的人在身边，哪怕我们还租着房子，吃着快餐。如果没有灯姑，我想我至今也不会如此了解、向往和祝福瑞士这个美丽的国家。我们很幸运，从一个素昧平生的人和国家那里，体会到了很多我们熟悉的人和事都不曾给予的幸福。瑞士，灯不鲁姑和她的文字，都给人一种宁静、和平、谦卑的感觉，这在如今这个物欲横流、人心浮躁的世界，是最值得珍惜的。旅游美食书通常有这么几种缺点：照片司空见惯没有神韵，图文不能相辅相成，行文中带着炫耀傲慢，动辄批评本国如何让人无法容忍。灯不鲁姑的文章基本没有这些缺憾。

用户评论 (总计90条)

•   绝对值得拥有的书，看了就想去瑞士
•   《到瑞士》灯不鲁姑
  
  看过很多到欧洲旅行的游记，配上漂亮的图片，出本书并不是很困难。可是出一本像《到瑞士》这样的书，就很困难了。
  
  作者本来想要游遍欧洲，可是第一站选择了瑞士，就此着迷，乐不思蜀，先后七次去瑞士，成了一个瑞士通，这样写出来的书可就是凤毛麟角了。
  
  书里绝不是从一个普通游客的角度写的瑞士，甚至连少女峰和日内瓦都没有介绍，作者只是痴迷一般地流连在瑞士的乡村，流连那里的风土人情。作者介绍了瑞士的奶酪，瑞士的巧克力，瑞士的葡萄酒，瑞士的手表钻石，瑞士的滑雪场，瑞士的人……这才是一个真实的瑞士，这才是瑞士真正的生活。
  
  呈现在我们面前的是世界上最富足的国家，可是却满眼尽是最传统的乡村，而这里乡村牧场里面挤奶、做奶酪、种葡萄、酿酒的确都是素质非常高的瑞士公民。那里不仅仅是风光美丽，而且人在那种美丽的风光里面，过着几百年来一样的生活，简直好像是在天堂。
  
  瑞士告诉我们，养牛、挤奶、做葡萄酒一样可以过上世界上最富裕的生活。不知道我们能否有一天也可以让我们的国度变得和瑞士相仿？
  
  
•   非常惊喜的一本介绍瑞士旅行的书，原本就很喜欢瑞士，但是作者已其资深行者的态度，深入瑞士乡村，让我看到更加向往的画面，文字也十分有画面感，会让你真的很想跟随她的足迹出发。赞~
•   非常不錯，是一本用心寫的書。
•   看了这本书,你绝对会有种要去瑞士的冲动!
•   如果你要去瑞士，那这是一本不错的安排行程制作攻略的教材！
•   看完这本书有种想马上去瑞士 带上一个月两个月 感受那里的生活 这本书教你如何生活在瑞士 如何真正地体验瑞士
•   隔了很久才看这本书。喜欢瑞士得一切。希望以后可以真实的去看看那个城市
•   瑞士旅游者的圣经！（适合高预算人群）但书被压皱了，有异味，封面有一点脏。
•   好看 不错的书
•   这个是强烈推荐的，是描写瑞士书中很好的一本，引人入胜
•   我买的第一本游记，地域介绍类书籍，很庆幸自己选择得很好，内容真的很棒，配图也很完美，瑞士实在是一个令人向往的地方
•   好书，从微薄看到书的出版，很亲切
•   一直都看作者的博客来着 让我们也能身临其境
•   买回来，一看包装很好。书新颖。
•   孩子喜欢，看书，感受着作者的感受
•   还可以，纸不太好
•   提前了解 为以后去做好准备
•   质量很好 全彩页 大概翻了翻 感觉写的很实用很详细 让人非常向往去
•   秉着买新书的心态在当当买的，也算是老顾客了，但第一次遇到这种情况，一共买了三本书，还是分批送的，这就算了，这本书内容确实不错，还有随书小礼品，但是送过来的书书头磨损厉害，整本书被压折了，我想任何人都不会希望自己买的新书到自己手里会是这个样子，太不负责了。。。
•   这本书不错，而且发来的时候书角没有损坏，还赠了些实用的东西。
•   看了这本书，很想去瑞士一趟。
•   很平民，很可爱的，喜欢
•   读小学的女儿超喜欢，小资
•   内容不错，朋友推荐的，质量也好
•   如果没看过《到德国》，这本也挺好看的。
•   喜欢的书 下月到瑞士可以参考
•   这本书很有趣，不像一般的书枯草乏味。很值得一看，印刷不错。
•   关于瑞士旅行的书中最赞的
•   图文并茂，对于瑞士是比较深入的描述，当初我就是想为今后去旅行而准备的书面学习，自小对地理和旅行都比较感兴趣，至少这本书勾起我对这欧洲小国更好的印象了。
•   看过很多到欧洲旅行的游记，配上漂亮的图片，出本书并不是很困难。可是出一本像《到瑞士》这样的书，就很困难了。　　 作者本来想要游遍欧洲，可是第一站选择了瑞士，就此着迷，乐不思蜀，先后七次去瑞士，成了一个瑞士通，这样写出来的书可就是凤毛麟角了。　　 书里绝不是从一个普通游客的角度写的瑞士，甚至连少女峰和日内瓦都没有介绍，作者只是痴迷一般地流连在瑞士的乡村，流连那里的风土人情。作者介绍了瑞士的奶酪，瑞士的巧克力，瑞士的葡萄酒，瑞士的手表钻石，瑞士的滑雪场，瑞士的人……这才是一个真实的瑞士，这才是瑞士真正的生活。　　 呈现在我们面前的是世界上最富足的国家，可是却满眼尽是最传统的乡村，而这里乡村牧场里面挤奶、做奶酪、种葡萄、酿酒的确都是素质非常高的瑞士公民。那里不仅仅是风光美丽，而且人在那种美丽的风光里面，过着几百年来一样的生活，简直好像是在天堂。　　 瑞士告诉我们，养牛、挤奶、做葡萄酒一样可以过上世界上最富裕的生活。不知道我们能否有一天也可以让我们的国度变得和瑞士相仿？
•   虽然我觉得不如《到德国》好，但是这本书也有这本书的亮点：图片很精彩哦~~
•   物超所值 而且还有送地图哦~
•   打开书先看到四张漂亮的明信片，随书还附赠了瑞士地图，书蛮实用的。
•   非常非常喜欢的一本书，继《三个人的天堂》之后读到的最好的一本旅行书籍，并且，讲的远不止旅行，更是一种心境，一种生活方式。
•   非常好的一本书，爱上瑞士。
•   这之前困难的事左右瑞士，也不错哦，值得看的一本好书，喜欢
•   超赞！彩图丰富。内容详细，基本上抱着这本书你可以按照步骤申请出国旅游了。当然最好是去瑞士，因为书本随赠了一张瑞士战略地图，你懂的。瑞士作为本人本身最喜欢的国度之一，光是书中的美景就让我流连忘返。更何况介绍了风土人情，让你忍不住多翻几遍吧！
•   瑞士一个净化人心灵的地方。。。。
•   计划去瑞士，朋友推荐这本书，看了下确实是瑞士游必读
•   相当好的一本介绍瑞士风土人情的书籍，文笔优美，很值得一看并收藏
•   好书，须细细品味。
•   图文并茂，价格合适，不错
•   闻名很久了，终于能买来看看了
•   看了此书，盼望早日瑞士游！也照书中介绍的方法，做了不同品种的果酱，大受朋友欢迎！
•   超爱这本 到瑞士 慢慢地看慢慢地享受 这就是生活
•   介绍和你直观
•   喜欢旅行的我，期待这本书的到来
•   最喜欢的瑞士，很生动的描述。
•   我刚从瑞士回来，用的瑞士通票。灯姑写的很好，有风景有人情。有照片有攻略。美好回忆
•   去瑞士自由行，只要看三本书，到瑞士，左右瑞士，完全自由瑞士就可以了
•   灯姑的博客看了不过瘾，过来买了这本书，想去瑞士玩的可以仔细看看。瑞士的风土人情尽在其中。
•   瑞士自驾用上了，不错
•   有深度，很好
•   看完这本书，心都要飞到瑞士去了。很喜欢这本书，这不是一本单纯的游记。。总之，值得一读！
•   有内容。。很不错~
•   都是精华！！！灯姑写得很好哦！！！
•   犹如朋友带着旅游一般，即了解中国又熟悉瑞士，实用
•   虽不能至,心向往之.翻看几页已经按捺不住拔腿就走的心情了
•   读书后，你会深深的中了瑞士的毒！
•   看了后想去
•   下周去瑞士，朋友推荐了这本书，收获很大！
•   浓缩了瑞士的精华，文笔也好，可以是带在路上的书。
  
  但不是旅游参考书，还是需要走遍全球的《瑞士》
•   一次买得太多了，没来得及看，希望看完有帮助
•   文字很轻柔~淡淡地把瑞士展现在我的面前~激起无限遐想和向往~
  随书附赠的瑞士地图很给力~让第一次接触瑞士的我对各个著名景点有了比较清晰的地理概念~
•   从独特的角度介绍了瑞士，怎么说呢，各方面很特别吧，很深入的一本书。值得大家一读，尤其是想在瑞士深度游的人。
•   很喜欢这本书，有一些不同视角的新发现，适合深度游的朋友
•   很好的书，越看让我越向往瑞士，介绍了瑞士的主要旅游城市，还有特产和很多内容，虽然还没有看完，已经让我爱上了这里
•   值得去瑞士的人出发前好好看看
•   很多图片而且不是普通的旅游攻略的感觉..很细致详细有感觉的~
•   写的很好，看了有想去瑞士的冲动，很简单和优美的文笔，很真实地写出了瑞士的风景人情
•   内容很详细，特别是细节的地方介绍很到位，对于将要去瑞士旅游的人很有帮助；即使不去，看了这本书也会有要去的冲动吧
•   作者文字的美如瑞士的美，简单纯粹天然，让人读了心旷神怡
•   配图什么的都很好 很详细
•   还不错，看了这本书更加期待瑞士的旅程
•   最近看书看得很郁闷。不少书宣传做得很大，翻几页就会发现不过尔尔，完成任务一样看完。近年来各种旅游书看过很多，仅在翻到此书时眼前一亮。即使以后到不了瑞士，作者的精彩描述也能让你大开眼界，对瑞士的风土人情有所了解。最大的感触是，看完书满心都是想自己去一趟亲眼目睹，亲身体会一番书中的种种。随书还附赠了瑞士地图，书中也有大量的旅馆，餐厅信息，非常实用。
•   朋友去瑞士深度游,强烈推荐这本
•   不但印刷的质量好，书的内容也非常棒。既是旅游瑞士的指南书，同时也是闲暇时的怡情书。
•   看此书，就一个感受，此生不去瑞士，真是枉活一回啊，实在美的无话可说！
•   在瑞士领事馆里找了他们印刷的宣传资料，和书里部分内容相符，所以觉得这本书应该挺靠谱的。书的质感很好，虽然没有提供旅行路线图，但是看后会让我明白去哪里会比较有趣。
•   如果你是喜欢慢生活的，请不要错过这本书；如果你是个自然主义者，更不可错过这本书
•   昨晚下单，今天一早就拿到书了。这本旅游书是我们真正需要的旅游书，不象之前买过的其它旅游书那样，象一本手册或都电话号码本一样。还没仔细看，翻一翻感觉很吸引人，一定会一看再看，准备去瑞士旅游
•   喜欢书籍：图文并茂，读起来一点也乏味。喜欢其中的文化，犹如心灵进入瑞士旅游一般。
•   爱上旅行，这本书不错的
•   之前买过几本与瑞士有关的旅游书，结果发现内容大同小异，无非是介绍一些热门的景点。这本书不同，因为作者本人去过7次瑞士，因而把瑞士不知名的边边角角都写到了，而这些不知名的小镇村庄才是才是最好玩的地方。要去瑞士自助游，首推这本书。
•   作者的博客里都有，还是忍不住买一本回来。有人支持的旅游真是好，玩得很舒服，不像背包十年的小鹏，把自己玩成当地人。
•   很好的一本介绍瑞士的书，值得一看
•   书写的不错，图片很美，文字很清新。遗憾的是介绍风景居多，城市很少，对瑞士的购物等介绍很少，可以值得看看，推荐
•   到瑞士去啊
•   书中介绍很全面