女性生活秀(美容・瘦身卷)

出版时间：2004-6-1  出版社：黑龙江人民出版社  作者：丹枫,天舒,歌华  页数：291  字数：380000  

内容概要

女性生活秀，因苗条婀娜的身姿而魅力四射。    秀出自己从关爱肌肤开始。世界上再漂亮的时装也比不上健美的肌肤。想让自己秀丽常存、青春常驻，美容养颜之功必不可少。风流也好，妖娆也罢，一切尽在你的脸上。    本书主旨在于帮助女性朋友发掘自身潜在的美的特质，指导女性朋友塑造最迷人的魅力形象，以实用的方法教你做一个完美的女人。

书籍目录

女性美容篇  一 爱美——女人的天性    1、女性美：上帝偏心的恩赐    2、女性美：千古不老的传说    3、追求美：女人不停的脚步  二 爱美从关爱肌肤开始    1、肌肤是女性健康的“晴雨表”    2、护肤，请先了解皮肤的构造    3、美的肌肤过华贵的时装    4、掌握诀窍：俏丽容颜不是梦  三 千姿百态的女性美容法    1、吃出美丽——饮食美容法    2、躺出美丽——睡眠美容法    3、笑出美丽——情绪美容法    4、护出美丽——呵护美容法    5、变出美丽——改变不良习惯    6、奇方妙法——自然美容法    7、保皮肤弹性，预防面部皱纹    8、内美外治，向青春痘说再见    9、千方百计，治疗讨厌的褐斑    10、色素过深的肌肤如何改良    11、改善皮肤弹性，防止皮肤松弛    12、肤质厚硬的肌肤应如何护理  四 女性使面部俏丽的各种技巧  五 女性化妆的诀窍女性瘦身篇  一 女性瘦身不是梦  二 动起来：让你“瘦得美”  三 吃出苗条的身材  四 超级美女的瘦身奥秘  五 莫入瘦身误区