南少林鱼拳

出版时间：1998-1  出版社：福建人民出版社  作者：胡金焕，涂基清，胡晓虹  页数：72  字数：54000  

内容概要

此拳套路简短，动作简单，且多左右兼练，对左右神经的发展有很大的益处，故能起增强智力、活跃思维之作用。   本拳称为老、中、青皆宜之拳法。年老者可以练意气为主，作为保健拳法，并从中品味以柔克刚、度势借力之技击法，于保健中得技击之乐趣；中老年练此拳法，可并蓄打击与保健之练法，以增强智力，活跃思维，灵活身腰，保持及延长工作寿命；年轻人可以练以柔克刚之技击法为主，从中领会增强体质和意气对技击之意义所在。

书籍目录

一 南少林鱼拳的特点二 南少林鱼拳的基本功法  （一）内功  （二）外功三 南少林鱼拳的基本动作  （一）手型  （二）步型四 南少林鱼拳的意念规律五 南少林鱼拳套路  （一）动作名称  （二）动作说明  （三）动作图解附 人体部分穴位及经脉图示