做自己的心灵教练

出版时间：2007-3  出版社：四川人民出版社  作者：朱利安·泰普林  译者：陈薛  
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内容概要

这本书的关注对象是那些已经完成学业、已经参加工作、想取得事业和感情成功的单身女性。她们每天都要做可能改变她们的人生轨迹的决定，但常常不知道该何去何从，这本单身女性的书就是为她们而写。在我往返于中国和美国的八年间，我遇见了许多单身女性。这本书提供的技巧与信息可以帮助你顺利度过单身阶段，不论你是谁，不论你的成长背景如何，不论你从事什么职业，只要你相信并积极使用这本书提供的技巧与信息，你就通顺利度过单身阶段，找到更美好的人生，我们为你加油、喝彩！    这本书得到了许多人的帮助，我对这些人的帮助充满了无限感激。诸多年轻的中国女性多年来提供了素材和建议，让我们得以分享她们的奋斗、困惑和挣扎。

作者简介

朱利安·泰普林博士，美国持照心理咨询师，1967年取得俄勒冈大学心理学博士学位，1968年取得麻省公立医院及哈佛医学院社区心理健康联合合作项目博士后学位。他曾在俄勒冈医学院任教12年，后在特拉华州州立儿童心理保健服务中心担任主任职位15年，1998年被四川省社会科学研究

书籍目录

引言  写给自己的便笺第一章  经营你的情绪  1 快乐是一种选择  2 女人为什么不快乐（1）——孤独  3 女人为什么不快乐（2）——嫉妒  4 女人为什么不快乐（3）——自卑、失望  5 女人为什么不快乐（5）——焦虑  6 快乐与成功的三大法宝  7 谁是你的心灵教练  8 太阳在淌着泪的云层上闪耀（1）  9 太阳在淌着泪的云层上闪耀（2）  10 快乐、满足的就是幸福第二章  经营你的感情  11 众里寻他千百回  12 先做好自己  13 性格五象限（1）  14 性格五象限（2）  15 小心爱情陷阱（1）  16 小心爱情陷阱（2）  17 小心爱情陷阱（3）  18 理解磨合期出现的问题  19 将爱情进行到底（1）  20 将爱情进行到底（2）第三章  经营你的性福  21 人之初  22 我的眼睛看不见自己  23 羞答答的玫瑰慢慢地开——小心面对男人的性压力  24 你侬我侬，不忘“爱必”（1）  25 你侬我侬，不忘“爱必”（2）  26 鲜花+杨柳=健康危机+信任危机  27 天使的翅膀折断了，还可不可以飞翔第四章  经营你的事业  28 生活的杂技钢丝——掌控你的时间  29 生活的杂技钢丝——掌控你的金钱（1）  30 生活的杂技钢丝——掌控你的金钱（2）  31 女人，经济要独立  32 明智地选择你的工作  33 面试（1）  34 面试（2）  35 能帮助你更有效工作的一些原则  36 组织能力  37 如果你想跳槽  38 别让过去限制你的未来

用户评论 (总计17条)

•   书中的困惑真是我的困惑，以拿起来就爱不释手了单身的你一样白天愁工作晚上愁嫁人的话，值得一看
•   同类女性心理书籍来说，十分有用，强烈推荐！
•   感觉很不错，周围有很多朋友会遇到书中的问题，很实用，都想再买一本送好友了
•   这本书教会我如何了解自己，如何保护自己。我非常喜欢它！
•   其实人生就是那麽多道理，有时候真的以为书上说的是大道理，其实每个人生中都会有的一些事或人，很简单的道理，却有时候真的做不到！
•   一个外国老男人的心理辅导，过于理想化了，不过当被旁人的观念搞得心烦的时候还是作用的
•   还可以吧!一部不错的励志书!
•   感觉一般，单身人士可以参照
•   图书内容很适用，但纸质和装帧以及封面风格一般，有点像街头小摊上的样子。建议改进。
•   讲得一般
•   网上此类文章多了。不值得购买。
•   一般这种励志类的书我都会选择国外作家写的.但是这一本写的很一般,上面的内容没有什么新意都是一些很肤浅的内容和道理,一点都没有让人看下支的动力,真是没有和当时一起买的另外一本:少有人走的路好看.
•   一向都认为外国的心理事业做得比中国优秀，在外国，人们有压力时往往愿意花钱跟时间去告诉心理医生，中国这方面却没有，看起来仿佛中国人不需要心理医生，健康得很呢，这本书是外国编写的，写得很尖税，都市女人，压力越来越大，爱情，家庭，生活，工作，女人的压力比男人来得更大，承受能力也没男人好．看这些书会让自己心情平伏很多！这里没有心理医生，只有看书自医啦！
•   我有朋友买了,她很喜欢,都不舍得借我看呢.
•   我是在新华书店看到有这边书的，但是没有买，第二次去找就已经卖掉了，我上网看到有这本书，就买下了，很高兴，数的质量很好，希望下次再买其他的宝贝。
•   内容还行，第一次买。
•   给了很多建议，值得一看