孕妇吃啥分娩最顺利

出版时间：2003-8  出版社：中国社会科学出版社  作者：高溥超  页数：154  字数：30000  

内容概要

本书从8个方面分37个专题，从生理学、营养学、生殖科学的角度，系统介绍了孕妇产前的饮食和营养问题，推介了部分简单易学的食谱，对希望顺产的孕妇是一部实用性极强的指导书和工具书。

作者简介

高溥超，中国科协自然科学学会会员，毕业于北京中医学院医疗系，从医二十余年，科普作家。已出版著作：《天然化妆品配方700例》（1996年）、《美容化汝小窍门》（1999年）、《健康的误区》（1999年）、《糖尿病食谱》（2000年）、《月经病饮食疗法》（2001年）、《常见病

书籍目录

一、概述 正常分娩 孕妇产前的合理饮食与营养二、孕妇产前吃啥可缩短产程 吃含锌丰富的苹果为何能缩短产程 食牡蛎能补锌吗？ 牛肉属于含锌丰富的食物吗？ 产前喝蜂蜜水的妙用三、妇产前吃啥能补充体力 产前吃巧克力能补充体力 火鸡肉为何是补充体力的理想食物 黄鱼炖豆腐有讲究 产前食用银鱼可补充体力 产前为何要饮全脂牛奶 为何产前食鸡蛋有补充体力的作用四、孕妇产前吃啥能补血 食猪肝为什么有补血作用 喝鸭血汤好不好  吃瘦肉是否对补血有益 吃蔬菜补铁的研究五、产前吃啥能补充维生素六、孕妇产前吃啥能补充蛋白质七、孕妇产前吃啥能补充炭水化合物八、产前吃啥能补充矿物质营养素

用户评论 (总计2条)

•   还不错的东东,
•   不错的书,简单实用呵呵呵呵,