原地太极拳(12式)

出版时间：1999-06-01  出版社：人民体育出版社  作者：胡启贤  

内容概要

原地太极拳是在传统太极拳基础上，结合现代人的生活特点，经千万次演练后创编的不受环境和场地限制的优秀健身拳种，在中央电视台一经播出；即受到社会各界人士的关注及爱。本书介绍了原地太极拳12式的全套动作及详细讲解，由创编者亲自演示，读者可以轻松的阅读中很快学会此套拳法。每天习练一遍，只需3分钟，却可以达到祛病健身的佳效。

书籍目录

原地太极拳12式简介
原地太极拳12式运动方位拳式分布示意图（面向东起势）
原地太极拳12式动作名称
动作说明与习练须知
原地太极拳12式分解动作说明
原地太极拳112式全套动作演示