少林七十二艺与武当三十六功

出版时间:2001-1  出版社:人民体育出版社  作者:裴锡荣 吴忠贤  页数:228  字数:145000  
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内容概要

中华传统武术文化是一种以人为对象的人文科学,它集健身祛病,技击攻防和自娱娱人等艺术价值为一体,汇东方文化于一身,具有独特的研究价值。它不仅是一种形体锻炼和精气神的内在运动,更是一种精神陶冶。    时逢盛世,深入、全面地整理、继承和发扬中华传统文化遗产,吸取其精华,推陈出新,是历史赋予我们的使命。为此我们编辑了《中华传统武术大观》丛书。本丛书收入了各家各派传统武术优秀拳械套路,可谓百花齐放,四海一家。

书籍目录

第一篇  总论 第一章 少林武功论  一 千年古寺几沧桑  二 少林武名天下扬  三 天下功夫出少林  四 妙兴法师与少林功夫 第二章 武当武功论  一 武当揽胜  二 武当武功渊源  三 武当道总徐本善 第三章 练功总要  一 要有目的在选择所练的武功  二 练功要下苦功  三 练习功要有恒心  四 要注重武德  五 练东注意五戒七伤  六 练功要有老师指导  七 练功要备药防务 第四章 功法训练   一 硬功的练法  二 轻功的练法  三 内功的练法第二篇 少林七十二艺绝技 一 一指金刚法 二 双锁功 三 足射功 四 拔钉功 五 抱树功 六 四段功 七 一指禅功 八 铁头功 九 铁布衫功 ……第三篇 武当三十六功

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用户评论 (总计4条)

 
 

  •   内容精简。虽然感觉不够深入,但是还是让我对少林武当功夫有了一个总体的了解。
  •   这说还可以不过也只是大概的说了说其他还行
  •   文过其实
  •   这书写得太简单了,中华武术那是这样的,就那么几页就说明少林那么多的功了吗???
 

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