传统八卦掌.第一册

出版时间：2002-2  出版社：中国画报出版社  作者：朱宝珍  

内容概要

《传统八卦掌(第1册)》是传统八卦掌的第一册，由著名的武术大师朱宝珍先生所著。书中内容包括八卦掌的基本技术、八卦掌的基本掌法、八卦掌初级套路。《传统八卦掌(第1册)》内容全面，图文并茂，通俗易懂，具有较强的实用性，可供广大八卦掌爱好者参照、学习。
《传统八卦掌(第1册)》分为八卦掌的基本技术、八卦掌的基本掌法、八卦常初级套路进行详细的讲解。

作者简介

朱宝珍，1933年7月生于河北定兴县。自幼习武，后从师刘振麟、胡耀珍、何中祺、何中祥、张洪基等人，擅长二郎拳、五祖拳、形意拳、太极拳、昆仑拳、专攻程派和尹派八卦掌及各种器械。培养学生近千人，在国内外武术比赛中成绩优异。朱宝珍被载入《中国当代武术家辞典》《中国民间武术学名典》《当代武林录》等典籍。

书籍目录

前言第一章　概述第一节　八卦掌源流一、八卦掌与董海川二、董海川碑文第二节　八卦掌人物介绍一、尹福二、马维祺三、梁斋文四、程廷华五、刘振麟第二章　八卦掌的基本技术第一节　八卦掌的基本技术动作一、手型二、掌型（一）掌型名称（二）锤型名称（三）勾手型名称三、掌法四、步型五、步法六、腿法（尹派十二连腿）七、平衡第二节　吸胯掌和推磨掌的形体姿势一、头颈部二、上肢部三、上体部四、下肢部五、整体姿势第三节　行步形式和方法一、预备势二、起势和收势三、直线步行四、弧线步行（走圈）五、“8”字型步行（双环连体步行）六、反“8”型步行七“△”型步行第四节　硬掌与柔掌的技术体系及其区别一、名称、掌法体系及其区别二、八卦器械体系及其区别三、技法和击法的区别（一）八大老势（掌）（二）二十四势（三）六十四手（四）擒拿术（五）推手法（六）攻防技击术（七）特技四、风格特点的区别（一）硬掌法和柔掌法的步型、步法……第三章 八卦掌的基本掌法第四章 八卦掌初级套路

用户评论 (总计2条)

•   朱宝珍师承多位八卦名家，所著内容全面精到，为学八卦掌者必读。
•   内容不错；价格也实惠！就是配送不是很快