三星太极拳

出版时间:2001-10-1  出版社:中国画报出版社  作者:李蓉  页数:199页,(8)页图版  

内容概要

本书介绍了三星太极拳的风格特点,基本技术,练习步骤,基本功练习,三星太极拳初段动作名称,三星太极拳动作图解及三星功。

书籍目录

赞李蓉的武术心路(代序)
贺词
自序
李蓉,武林才女
一、三星太极拳
1 三星太极拳的风格特点
2 三星太极拳的基本技术
3 练习步骤
4 基本功练习
5 三星太极拳初段动作名称
6 三星太极拳动作图解
二、三星功
第一段 无极
第二段 三才
基本桩法练习注意事项
为什么练拳一定要练功
三星太极拳术与功法的健身实效
附录:三星太极拳学员学习体会

图书封面

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