均衡饮食抗“非典”

出版时间：2003-04  出版社：中国轻工业出版社  作者：周宇,王彤  页数：63  字数：50000  

内容概要

本书根据非典型肺炎的特征，从均衡营养、提高免疫力的角度，向广大读者介绍预防“非典”的营养保健知识和健康食谱。书中涉及的内容不仅对于预防“非典”有实用价值，同时能伴你一生——助你增强本质、提高免疫力、抵御疾病、延年益寿。非典型肺炎不可怕。愿你在享受健康美食的同时，轻轻松松抗 “非典”。

书籍目录

Part1
均衡饮食 
养肺菜
Part2
自我保健-春季、夏季
润肺滋补汤
Part3
自我保健——秋季、冬季
养生粥
Part4
自我保健——环境和饮食
保健茶饮
Part5
自我保健——增强免疫力
营养主食
Part6
“非典”的自身防范