食物治病痛

出版时间：2004-10  出版社：中国轻工业出版社  作者：[美]尼尔·巴纳德  页数：192  字数：120000  
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内容概要

你知道姜可以预防偏头痛，咖啡可以治疗偏头痛吗？你知道大米可以对抗消化问题，糖可使你对疼痛更加敏感，月见草可以缓解关节炎的症状吗？     根据国际权威医学中心的最新研究成果，巴纳德博士告诉读者如何通过应用常见的食物、传统的补充品和药草来平抚常见的病痛，并且治疗慢性疼痛。     在书中巴纳德博士对有些可导致病痛的食物加以阐述，在此基础上指导读者如何避免它们，并食用一些不会引发病痛的安全食物。这些食物富含营养，并且不会破坏身体的自然平衡，同时通过改善血液循环、消除炎症及平衡激素而缓解病痛。

书籍目录

绪言 简介 食物臬治病痛 第一部分 与血液循环不良有关的问题   哎哟，我的背好痛  解除胸痛，清洁动脉第二部分 食物过敏和炎性疼痛   偏头痛  其他类型的头痛  关节疼痛  胃痛及消化系统问题  纤维肌痛第三部分 与激素有关的问题   用食物对抗痛经  乳房疼痛  癌症引起的疼痛第四部分 代谢和免疫引起的问题   腕管综合征  糖尿病  疱疹与带状疱疹  镰状细胞性贫血症  肾结石与尿道感染第五部分 运动、休息和食物   运动与内啡吠  休息与睡眠  酸奶和玉米热狗：为什么身体会对抗某些食物    从实验室到厨房