颈椎病的自我调护

出版时间：2008-2  出版社：科技文献  作者：林琳,等  页数：291  字数：228000  

内容概要

颈椎病是困扰现代人的常见健康问题，本书以通俗的语言，阐述颈椎病的日常养护与自我调治，包括膳食疗法、运动疗法、自然疗法、音乐疗法、香熏疗法等。所选方向简便易学，在家中就可轻松进行，颈椎病患者不防一试。

书籍目录

一、颈椎病概述  （一）颈椎病的流行病学常识  （二）颈椎病的临床表现  （三）颈椎病的发病机制  （四）颈椎病的不良后果  （五）容易误诊的颈椎病其他表现二、经络腧穴常识　（一）经络腧穴简介　（二）取穴方法简介　（三）治疗颈椎病常用的经穴　  附 治疗颈椎病常用的十四经腧穴分布图　（四）治疗颈椎病常用的经外奇穴三、颈椎病的日常养护  （一）预防措施  （二）睡眠体位  （三）寝具的选择  （四）适度的运动　（五）颈椎病的中医辨证论治　（六）治疗颈椎病的中成药　（七）治疗颈椎病的单方、验方　（八）药膳防治颈椎病　（九）药茶防治颈椎病　（十）药酒防治颈椎病　（十一）颈椎牵引疗法治疗颈椎病　（十二）颈椎制动疗法治疗颈椎病　（十三）按摩防治颈椎病　（十四）灸疗防治颈椎病　（十五）拔罐防治颈椎病　（十六）刺血疗法防治颈椎病　（十七）刮痧疗法防治颈椎病　（十八）耳穴疗法防治颈椎病　（十九）手疗防治颈椎病　（二十）足疗防治颈椎病　（二十一）穴位敷贴疗法防治颈椎病　（二十二）热敷疗法防治颈椎病　（二十三）药浴疗法防治颈椎病　（二十四）泥疗法防治颈椎病　（二十五）石蜡疗法防治颈椎病　（二十六）沙浴疗法防治颈椎病　（二十七）日光浴防治颈椎病　（二十八）药枕疗法防治颈椎病……参考文献

编辑推荐

《颈椎病的自我调护》由科技文献出版社出版。

用户评论 (总计5条)

•   学习中，学习中。
•   这种对于我们这种不是学医的人来说，不是很满意，毕竟我们都不懂穴位
•   学中医的医生才会看得懂的书，书名是讲的自我调护，原本认为是很简单的日常可以做得到的一些基本养护法，谁知道里面又是穴位，又是药方。化时间看懂它以后，大概可以当中医了。
•   如果经常坐在电脑前，颈椎一直感觉不舒服。现在好了，有了这本宝典，图文并茂，介绍自我防病小常识，价格也非常便宜。跟着书自己可以通过简单的做运动，达到预防疾病的目的。
•   盗版书，很差，而且没有图片，纸张和印刷水平都很劣质