水果蔬菜美容健体方

出版时间：2006-1  出版社：气象出版社  作者：任修瑾  

内容概要

本书编辑整理了有关水果蔬菜美容、养颜、健身、瘦体、塑型方面的食用专方，介绍了有美容、养颜、健体效用的水果蔬菜。

书籍目录

第一章  利用水果蔬菜美容保健  一、水果蔬菜美容保健的原理    维生素    矿物质    纤维素    不饱和脂肪酸  二、用水果蔬菜美容保健的注意事项    食用水果蔬菜的注意事项    用水果蔬菜做敷料的注意事项  三、天然美容水果    栗子    大枣    柠檬    草莓    向日葵子    樱桃    葡萄    甘蔗    石榴    甜瓜    荔枝    西瓜    冬瓜子    柿子    白果    百合    山楂    桃子    核桃仁    橙子    橄榄    苹果    荸荠    梨子    柚子    枇杷    龙眼肉    冬葵子    乌梅四、天然美容蔬菜    油菜    苋菜    荠菜    白菜    菠菜    芥菜    枸杞菜    茼蒿……五、中药类食物的美容保健效用……第二章  水果蔬菜面部美容方……第三章  水果蔬菜健体瘦身方……第四章  水果蔬菜美发方……第五章  水果蔬菜治疗皮肤病症方……

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用户评论 (总计1条)

•   这书是老婆买的，感觉很喜欢，就特地通过joyo买了一本寄给她姐姐。