你为什么不快乐

出版时间：2003-7-1  出版社：经济科学出版社  作者：高华  页数：227  字数：200000  

内容概要

青年学者高华对“个人成长战略”的研究，很有前瞻性，在国内同领域产生了一定的影响。他对管老师“人生规划”理论的“到处游说”，使你对他的执著态度顿生敬意。
  的确，中国人一直总是在关注着政治风云、军事事件和经济的兴衰。很少有对“人的自身发展”提供系统的设计，尤其在青少年综合能力提高及心理素质训练等方面的经验严重匮乏。

作者简介

高华，字茁栋，笔名岩羊。青年学者，从事个人成长战略分析与研究。北京金色人生科学研究所助理研究员，北京青春少年儿童教育咨询有限公司专家委员。
   曾出版《为人》、《定位自己》、《你为什么没有钱》、《你为什么没有朋友》、《你为什么不是高薪族》、《你为什么没有

书籍目录

第一章	你过得快乐吗  1．你为什么总是不快乐  2．你是不是总喜欢自寻烦恼  3．你是不是总有些嫉妨别人  4．你时常感到自卑吗  5．你时常有挫折感吗  6．你为什么总感到紧张  7．你为什么要厌烦自己呢  8．你能宽容地对徒朋友吗  9．你能远离忧郁症吗  10．你为什么总有消极的想法  11．你经常孤独寂寞吗  12．你害怕失眠吗  13．你经常白谴自怨吗  14．你能控制欲望吗第二章	快乐是什么第三章	捕捉生活气息第四章	接纳快乐第五章	测量你的快乐值第六章	谁偷走了你的快乐第七章	快乐偏方主要参考书目后记

媒体关注与评论

　　快乐，是一种由衰的幸福感，就是“享受一切”。　　快乐，人人需要，有一句广告词这样说：“让我快乐似神仙！”　　快乐，来自内心的一种平衡，因为只要活着，快乐就会在前方等你。　　你自己和蔼可亲，将会使其他人感到快乐，你也会得到快乐，而这种快乐是无法以其他任何一种方式获得的。