人体经络使用手册

出版时间：2007-3  出版社：东方出版社  作者：萧言生  页数：266  
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前言

　　经络是人体的金矿　　中国传统文化的精髓根基是道，是阴阳，是周易八卦；枝和叶则是中医、军事、政治、外交、人伦、内外气功的修炼等。而中医无疑就是这其中最具特色的了。如果说中医是传统文化中的国粹，那经络和穴位堪称人体内的金矿脉，渴望健康长生的人们一直在挖掘不止。从古至今，经络穴位对人体健康的伟大作用一直让人感觉既神秘又神往。　　从中国古代大医学家对经络的论述中，我们知道了“一切疾病产生的根本原因就是身体里有关经络的失控”，所以，人的一切疾病都可以叫做“经络病”，而通过激发经络的潜能，使其恢复调控、修复人体的治疗作用就叫“经络治”，它产生的预防作用就叫“经络防”。　　经络的作用不仅仅是治疗已经发生的疾病，更重要的是治“未病”!“未病”就是尚未成形，正在发展中的疾病，如果在疾病未成形的时候拿掉它，不是轻而易举的事吗?如果等其成形了，甚至等它牢不可破了，再想拿掉它，那就不容易了，那就会吃力不讨好(《思考中医》作者刘力红语)。　　总之，人们可以通过针灸、推拿等很多简单、方便、省时的方式来刺激经络和穴位，从而保持人体各个脏腑功能的平衡、和谐，使气血畅通，身心团结，从而提高我们对外来疾病的战斗力。　　现在，很多人都想了解中医文化和人身体内的“国粹”到底是什么。为了让这些“国粹”更好地发挥护命、养生作用，我把自己数十年来对经络的所学所悟奉献给大家。有一点请大家牢记，其实，疾病并不是我们的敌人，我们应该在生命的美好之旅中学会与它携手共处，而健康随时都应该是这种和谐下的快乐。达到这一切并不难，只要你拥有了正确使用人体经络的方法，然后身体力行，微笑着坚持下去，你就会欣喜地发现自己的身体坚不可摧。

内容概要

在中医理论中，人体是一套具有强大自我调节能力的系统，五脏六腑通过经络紧密相连，相互影响，对健康起着重要作用。《人体经络使用手册》用易解的语言描述人体经络的各种保健作用，倡导通过刺激经络穴位来治疗预防疾病的养生手段，让您发现蕴藏在自己身体里的“医疗系统”，教您做自己的“主治医生”，是一本现代人必备的健康枕边书。
　　本书为您送上： ●58种常见病和不明慢性病的经络穴位自疗方法。 ●一分不花，一学就会，一用就当，一生受益的14条经络养生方法。
●最有效的3种小儿健康推拿指南。 ●使用人体经络的8种最简单技巧。
　　1.经络就像道路，各种不良生活习惯就是道路上的红灯，你处处闯红灯，你的健康之路能走多远？2.人爱生病就是因为不注意保养自己的经络，所有不良的生活习惯，尤其是熬夜，就像给经络加上了电阻。3.敲胃经比敲胆经重要，敲胃经才是真正的“七分养”。4.正确的睡眠并不只是早睡早起，要按四季来分。5.为什么有的人平时不生病，一生病就很严重呢？那是因为经络处于麻痹状态。

作者简介

　　萧言生，中医药大学硕士，师承中医大家，专门研究人体经络。原名萧言菘。

书籍目录

序　经络是人体的金矿
第一章　探索经络
　命要活长，全靠经烙养
　扁鹊一眼就能看到人的五脏六腑
　经络治病是当代医学的返璞归真
　刘力红、吴清忠、费伦、陈玉琴眼中的人体经络
　江湖中流传至今的神秘经络
　经络就是我们的随身御医
第二章　解密伟大的经络
　让现代科学头痛
　像金字塔一样未解的世界之谜
　植物与动物身上也有经络
　经络也是阴阳、五行的踪影
第三章　与天地通电的人体经络
　经络也要烧电
　经络是人体的活地图
　经络气血的调动（运行）是听从上天的
　经络就是用来“决生死，处百病”的
　只有经络才能赶在疾病出生前把它杀死
第四章　让我们的全身通起来
　不要把自己的身体全部交给医生
　最简单和最有效的手法
　怎样才能正确找到穴位
　使用经络穴道时要注意的
　一学就会的经络刺激法
第五章　人生下来、活下去的根本保证
第六章　打通任督两脉的好处（一）
第七章　打通任督两脉的好处（二）
第八章　正确使用人体，先从经络开始
第九章　中医就是要察“颜”观“色”
第十章　万病不求人
第十一章　父母是孩子最好的医生

章节摘录

　　点揉穴位　　点揉穴位可以说是最简便、最有效的方法了。不管何时何地，只要能空下一只手，我们就可以开始点揉穴位，不仅可以用来做日常保健，还能救急，比如水沟穴（俗称人中）、梁丘穴、内关穴等都是身体突发不适时的救命穴。　　·推捋经络　　平时我们走路时间长或者感到双腿发困发沉的时候，最常用的动作恐怕就是捶腿，这种情景在影视剧里和日常生活中经常看到。或许大家以为这就是对双腿的最好奖励和最舒服的享受了，其实那是因为人们还没有发现推捋经络的好处。这时你可以试着使身体取坐位，把手自然分开，放在腿上，由上往下推，拇指和中指的位置就相当于足太阴脾经和足阳明胃经的循行路线。在中医理论中，脾主四肢肌肉，推捋脾胃经可以疏通这两条经的经气，从而达到放松肌肉和驱逐脾胃上疾病的效果。　　·敲揉经络　　敲揉经络相对推捋来说刺激量要大些，现在有些人提出敲揉的疗效比针灸还要好。对于一个从事针灸推拿专业的人来说，以我和诸多同仁的体会及专业知识来讲，阳明经的重要性是最大的——不论从它们的循行路线来看，还是从它们与脏腑器官的联系来看，阳阴经都是最重要的，它与人的身体健康也是最为密切的。 怎样才能正确找到穴位 使用经络穴位，最重要的，不用说，就是找对地儿。不管你介绍的方法多优越，如果不能正确地找到它们，一切都是枉费，不具有任何意义。没有什么方法比经穴疗法更适合做家庭疗法的了，但是似乎因为找穴太困难，所以不太被使用，实在是可惜。此外，介绍经穴疗法的书虽然很多，但简便而且详细地介绍穴位和经络找法的书是少之又少，这使得很多人空有一堆疗法，却不知道怎么用在自己身上。在这里，我要介绍一些任何人都能使用的、能简便地找到穴道的诀窍。　　·找反应　　身体有异常，穴位上便会出现各种反应，这些反应包括： 压痛：用手一压，会有痛感； 硬结：用手指触摸，有硬结； 感觉敏感：稍微一刺激，皮肤便会刺痒； 色素沉淀：出现黑痣、斑； 温度变化：和周围皮肤有温度差，比如发凉或者发烫。 在找穴位之前，先压压、捏捏皮肤看看，如果有以上反应，那就说明找对地儿了！　　·记分寸　　中医里有“同身寸”一说，就是用自己的手指作为找穴位的尺度。大拇指的指间关节的宽度是“一寸”；食指和中指并列，从指尖算起的第二关节的宽度就是“两寸”；把四指并拢，第二关节的宽度就是“三寸”。 另外，倘若知道身体中哪一部位有什么骨骼，找起穴位就更容易了。比如低头时，脖子后部正中最突出的凸骨，就是第七颈椎，紧接着的凸骨是第一胸椎；两边肩胛骨的最下端跟第七胸椎骨的突起在一条线上；腰左右两侧突出的骨头，也就是系腰带的位置，跟第四腰椎的突起在一条线上。　　使用经络穴道疗法时要注意的　　（1）刺激穴道要在呼气时。穴道疗法最容易忽视的是呼吸。似乎很少人知道，呼气时刺激经络和穴位，传导效果更佳，能取得更好的效果。 吸气时，肌肉收缩而僵硬，这时刺激穴位不太会传达。相反的，吐气时，肌肉松弛而柔软，此时给刺激，不仅痛感少，并且传导佳。　　（2）治疗前请勿抽烟。香烟中含有致命的毒物，所含的致癌物质多达40～200种，其中的尼古丁更是剧毒物质。如果在进行穴位治疗前抽烟，尼古丁一旦进入体内，就会造成交感神经紧张，血管收缩，血液循环不畅通，肯定会影响疗效。

用户评论 (总计153条)

•   在中医理论中，人体是一套具有强大自我调节能力的系统，五脏六腑通过经络紧密相连，相互影响，对健康起着重要作用。《人体经络使用手册》用易解的语言描述人体经络的各种保健作用，倡导通过刺激经络穴位来治疗预防疾病的养生手段，让您发现蕴藏在自己身体里的“医疗系统”，教您做自己的“主治医生”，是一本现代人必备的健康枕边书。　　本书为您送上： ●58种常见病和不明慢性病的经络穴位自疗方法。 ●一分不花，一学就会，一用就当，一生受益的14条经络养生方法。●最有效的3种小儿健康推拿指南。 ●使用人体经络的8种最简单技巧。　　1.经络就像道路，各种不良生活习惯就是道路上的红灯，你处处闯红灯，你的健康之路能走多远？2.人爱生病就是因为不注意保养自己的经络，所有不良的生活习惯，尤其是熬夜，就像给经络加上了电阻。3.敲胃经比敲胆经重要，敲胃经才是真正的“七分养”。4.正确的睡眠并不只是早睡早起，要按四季来分。5.为什么有的人平时不生病，一生病就很严重呢？那是因为经络处于麻痹状态。 <p>在中医理论中，人体是一套具有强大自我调节能力的系统，五脏六腑通过经络紧密相连，相互影响，对健康起着重要作用。《人体经络使用手册》用易解的语言描述人体经络的各种保健作用，倡导通过刺激经络穴位来治疗预防疾病的养生手段，让您发现蕴藏在自己身体里的“医疗系统”，教您做自己的“主治医生”，是一本现代人必备的健康枕边书。<br />　　本书为您送上： ●58种常见病和不明慢性病的经络穴位自疗方法。 ●一分不花，一学就会，一用就当，一生受益的14条经络养生方法。●最有效的3种小儿健康推拿指南。 ●使用人体经络的8种最简单技巧。<br />　　1.经络就像道路，各种不良生活习惯就是道路上的红灯，你处处闯红灯，你的健康之路能走多远？2.人爱生病就是因为不注意保养自己的经络，所有不良的生活习惯，尤其是熬夜，就像给经络加上了电阻。3.敲胃经比敲胆经重要，敲胃经才是真正的“七分养”。4.正确的睡眠并不只是早睡早起，要按四季来分。5.为什么有的人平时不生病，一生病就很严重呢？那是因为经络处于麻痹状态。</p>
•   在当当网购了“人体经络使用手册”，受益匪浅，人体经络使用手册实在是一本好书，我们感觉自身不舒服了，需要到医院找专业的医生进行检查诊断治疗，而往往在我们能撑的住的时候，不当一回事而一拖再拖，致使疾病缠身麻烦更大，有没有什么方式使我们即方便又轻松的解决这一问题，(当然锻炼健身另当别论)，这就是自己略懂一点人体经络穴位知识,因此“人体经络使用手册”适合我们吸取知识，由此我们知道人体经络穴位疏通，体现身体健康，身体有病或不舒服的前兆相关经络穴位或多或少必定有反应体现，如若不引起重视，及时疏通经络、经络进一步堵塞，必将病症缠身，不能及时治愈，形成顽疾，悔之晚矣，经络不通相应穴位或部位必有反映，针对该穴位或部位使用电子针灸仪施以合适的刺激，最好配合有关经络穴位同时施以刺激更佳，通过刺激，人体得到调整，经络得到疏通，疾病得到预防；而中医经络学说的通则不痛\痛则不通,其机理也在于此，
•   我原来胃不好，不能喝凉水，也不能受一点凉，否则就会胃瘮。听人说敲足三里有用，闲时没事就敲敲。没想到挺见效。于是养成天天敲的习惯。年轻时经常闹肋间神经痛（西医说法）学会敲胆经后也不再痛了。这时才体会到经络保健的重要性。开始寻找有关经络保健的书，找到《人体经络使用手册》后照着书中介绍的方法每天进行系统的经络，不过两个月的时间，我自己觉得睡眠质量比以前高多了，朋友们也都说我气色好了，头发比以前油润了。我又先后买了六本送给自己的亲友。他们照着书中介绍的方法去做也觉得很有效果。
•   这是我第一次看关于人体经络的书，非常神奇，才知道中医的博大精深，通过对自我经络的按摩，就可以有效的治未病。在看书期间，刚刚好老公总是半夜睡不着，看出盗汗。根据书上的内容，查到老公每晚3点到5点总是醒来睡不着觉还出盗汗，是因为此时正是肺经活跃的时候，说明老公的肺有问题，通过书上的指导，教老公开始按摩大鱼际穴位。真的很神奇，从开始按摩那天起，他就在没有出现半夜醒来睡不着觉的现象了。书上说如果像他这样的症状持续一年以后，就是肺癌的早期，多恐怖，现在放心了。同时《求医不如求己》也很好，是结合起来看，才有了这么好的成效。没有人比你自己更了解自己，所以，通过学习中医知识，将病魔扼杀在萌芽状态，就是这些书的功劳啦！
•   经友人介绍，首次在当当网购了《人体经络使用手册》《人体使用手册》两书。第一次尝到了在网上购物的甜头，那么方便，且那么实惠，真得感谢当当网！这些天，几乎一空下来就研究此二本书，边阅读边实践，尤其是晚上热水泡脚时找准穴位照本按摩，功效倍增。这两本书对我们中老年人非常实用，有了它们，真是求医不如求已了，这得感谢我的朋友！
•   绝对值得购买。这本书可以拿来当养生治病工具书。对自己和家人都有益。直接给出了很多治疗的方案，极好。人体使用手册，求医不如求已，人体经络使用手册。这三本书的第三本。我买了好多套送家人送客户了。
•   自从买了《人体经络使用手册》这本书，我每天必看，每次必有新的收获和体会，现在每天晚上，我和丈夫都会参照书上的提示，用小木锤敲打经络，舒服得很呢。还别说，哪天不敲打一下，还会觉得不行了，已经有点瘾了。当然，这也是它带来的对身体大有裨益的结果。前些天我又从当当网上买了三本《人体经络使用手册》，准备送给哥哥、弟弟和妹妹各一本，并把我的阅读体会与他们分享。他们也都是六十上下的人了，在这个年龄谁不重视自己身体的健康，但就是有这个愿望也得有相应的措施才行，所以，希望这本书能让那些“未病”不发生，哈哈，别笑，“未病”这个词是我从这本书上学来的，它是指那些还未形成疾患、我们的身体还未显现出症状的隐患。我不多说了，你还是也买一本来看看吧，一定对身体有好处的。
•   书的内容实际易懂,应该读三遍完全吃透内容和意思.结合其他中医保健养生就更好了.他的儿童经络使用手册更好.我姐姐的孩子发烧就是通过按摩解决的问题
•   08年底北京的一位朋友给我推荐了《人体经络使用手册》一书，这是一本非常好而且通俗易懂的大众读物。我很感谢这位朋友的推荐，更感谢《人体经络使用手册》一书的作者。这是一本给老百姓送健康，送福音的好书。谢谢！
•   因为错误的使用身体，所以每况愈下，但是对健康的渴求令我找了不少医生，西医、中医，最终我认为中医才能对我的身体有实质的帮助，在认识了几位针灸医生后，我开始根据本书中介绍的方法进行了经络保养，感觉真的不错，很好，这本书深入浅出的讲述是一本利好大众的书！身体在一天天恢复，结合养生的正确方法，相信不久的将来，健康就会重新回到我的身上！
•   简单容易懂,基础但很实用.我的疼痛症,一直都没法彻底解决,药吃了不少,综合多种书籍,我学习了人体穴位基本,这本书讲明白了经络如何正确使用,我以前只是哪疼按哪,看了这书,知道了经络一体性,不疼的但属于同一经络的主要穴位通过按摩,疼痛点也减轻了疼痛.好书.家庭保健可以参考的一本书.用的着
•   人身体真的很重要，这在我们二十多岁的人眼里本来根本看不上，年轻力壮的也不需要，不过真到了精气耗尽的时候，就是年轻也找不回来曾经有的健康，所以，自己调整又不费钱的莫过于自己学习，人体经络使用手册真的做到了这一点，我很感谢它，浅显易懂，最重要的，得坚持下去！！
•   人体经络使用手册（2007年度中国优秀健康图书)
•   对初学者，和很懒的不喜欢运动的人的确是保健必备平时如果能按照书里说的按摩和敲打经络穴位，对健康一定有好处只是。。。太懒和太忙了很难坚持啊
•   人体经络非常奥秘,值得学习和掌握一些基本的用途,有益于健康和治疗一些慢性病.目前医疗费用高昂,不妨看看这本书,可以增长我们保健的知识,坚持书上的一些指导做法,可以减轻我们的病痛,说不定还可以减少我们的医药费,我把书作为礼物送给我的家人和朋友,希望他们重视保护自己的身体,健康长寿.
•   <人体经络手册>和《求医不如求己》是我的美容师介绍我买的，带去办公室看，同事们都觉得很好，然后纷纷购买了，呵呵～～～现在整个办公室都在研究经络哦。大家要善待自己的身体，身体的健康是很重要的哦
•   我是因为买了《儿童经络使用大全》，感觉很好，就买了这本书。我按照书上的方法只好了的咳嗽，上火和痛经。操作性较强，很实用！强烈推荐！希望更多的人受益！健康我们最大的资本！
•   第一次看这方面的书，打算学来自己和家人保健用，本来还担心太高深晦涩难懂，但是拿到书觉得写得非常好，我不是托，嘻嘻！现在每天都给自己和老公敲经络按摩穴位，效果很明显！建议识字的人手一本！
•   这本书认真的看了，感觉一个字，棒。简单，实用。看的过程中我都对照彩色的经络图找相关的穴位，现在都能找到一些比较重要，关键的穴位了，高兴中。以后还要多读几遍，养生乃是一大学问也，相信这本书每个家庭都值得拥有一本，这样一些小的不舒服的症状都可以自己调理治愈了
•   与中里老师的《求医不如求己》比起来，这本书好象平淡很多。细细品位一下，或许是写作风格不同罢了。我照着书上写的天天练习“鱼儿翘”，感觉颈椎和肩胛骨不再那么疼了。我把《求医不如求己》和《人体经络使用手册》两本书都买了，相互交错着看，蛮不错的，受益不浅啊！
•   对中医挺痴迷的，看了这个书后，对经络有了更深刻的了解，学会更好的养生，让自己更健康！
•   虽然网上有些对萧言生不同的言论，但这本书和儿童经络使用手册都可以，孩子闹病时作为辅助治疗过，效果不错。
•   <人体经络使用手册>不错.我爷爷非常喜欢.照着书着的做.身体比以前好了.
•   这本书,使我对中医有所了解,进而有点入迷,我觉得对自身保健和家人保健非常好的一本书,特别是书中后面介绍的小儿发烧的推拿,我觉得非常有效,非常神奇,我小孩二次发烧都给我推拿沼好了,为此,我又买了一本儿童经络使用手册.
•   这本对我来说太好啦,如果早一点发现就好了,我以前有心烦的毛病,现在只要有这方面的症状,我就按照人体经络使用手册上面介绍的方法来做.有明显的好转.
•   我爱看人体经络使用手册。我每天都看。我从中查找保健知识，寻找治病方法。这本书非常好！jwyu1943.
•   《人体经络使用手册》已经是第三次购买，帮朋友买的，看了其中的内容，小毛小病自己就能治疗。真的有用！
•   我们应该感谢这本书的作者，把人体经络这么复杂难以记忆的知识如此简单化，使普通老百姓随手就能找到穴位，就能自我保健，达到全民健身的效果，我很喜欢这本书，我也把它作为礼物送给我的亲朋好友！希望作者多出一些这样的书给我们！
•   书还没有看完，但还是想说两句，书写的确实不错，如我的标题所说那样。好的大家都说的不少了，我提几点不足吧，作为日常百姓生活常用的“手册”应该针对性再强些，比如经络穴位对日常保健及治疗的作用。另外我感觉看书后对穴位位置还是拿捏不准确，又害怕按错地方有害无益，所以还是希望把穴位在讲的透彻或者说更准确点。一点愚见，仅供参考。
•   《人体经络使用手册》这本书，我是昨天收到的，打开后感觉很不错，讲解详细，配图精美~~让人容易理解，是一本很好的书！后面还附有作者的DVD，感觉很好，很有用
•   从网上购买了"人体经络使用手册"及"求医不如求已"等书后,收获很大,为此我非常感谢当当网给我们带来的方便.
•   自己认为比《人体使用手册》更值得买，当然人体使用手册作为中医理论入门看看还是不错的~经络手册应该是高级版~很不错
•   一开始买了儿童经络，发现不错，又买了这本书。主要是通过按摩穴位治疗慢性病和加强自身体质。觉得非常有用
•   很实用的一本书，买了好几本呢？最开始是想自己买来先研究，后来奖励给同事、送给朋友、还买了本给老妈，大家都很喜欢！人体健康还是很重，平时多敲敲经络，病痛也少些！
•   我在当当网一次买了几本书,现在已经看完两本,正在看第三本书<人体经络使用手册>,我认为着本书有价值去看,而且该经常看.
•   这本书非常好！中医经络理论和养生治病实践相结合，而且很有系统性，比起“求医不如求己”的博客风格，更加适合系统学习及作为参考。我和我父母都是先读了求医不如求己再读这本的，我们都感觉求书比较“玄”，而本书更加平实而且系统，既有深度，也很好懂。我们会反复研读这本书的。
•   因为喜欢萧言生的《儿童经络手册》所以买了这本，还没详细看，不过相信差不了，儿童经络手册真是相见恨晚，我认为所有的妈妈都应该人手一本，千万别让孩子陷入疾病的痛苦中。
•   妈妈每天都在实践书上的穴位按摩和经络推拿,全家人都受益
•   我买过萧言生的《儿童经络使用手册》，看过后觉得很好，很实用，所以又把他的另两本也买了
•   一开始是妈妈买来说要看的好象是她朋友推荐她买的,我妈本来就崇拜中医,这书又是讲穴位啊经络啊什么的.所以我妈非常的喜欢,本人觉得这书对我的帮助也很大.特别是减肥方面,嘿嘿...每天敲敲打打,2个礼拜下来,感觉腿真的细了满多的.还送什么穴位图,帮你看的更清楚穴位在哪里.好书!!很值得买!!
•   人体经络使用手册这本书很值得一看，价格也合适。
•   我买了萧老师的《儿童经络使用手册》，经常给宝宝推拿，觉得，写的虽然不太直白，但是很专业，所以，拿下这本来翻翻，，看了几页，觉得这本不但讲经络，还有日常生活习惯对身体的影像，觉得应该静下心来，仔细看看～
•   人体经络使用手册前面写的确实不错，我要继续看看，若全书都好，我一定买一本。
•   人体经络使用手册很好，受益匪浅
•   这本书很不错,因为有很详细的讲解且操作性很强.连不懂人体经络的人看起来都容易懂,而且马上能根据书中的指导进行实践.就像工具书一样,推荐使用.
•   因为工作大力大，我一直受睡眠问题影响，厉害的时候整夜不眠，且有十年左右要靠安定入睡。去年一个偶然的机会看到了这本书，抱着试一试的心理，点按相关经络，结果一周开始见效，一年下来，不但睡眠好了，身体的其它机能也被调节到良好的状态。人体经络真是太神奇了！
•   这本书将人体经络讲的比较全面，但是个别穴位的位置介绍不是很详尽，对于初学者似乎有些困难。总体感觉是本好书。
•   我接触的第一本经络方面的医书还买了好多本送人还推荐很多朋友看从这里开始又认识了《求医不如求己》以及《不生病的智慧》自我感觉最值得
•   我现在天天晚上和早起都按摩或敲经络，感觉很有效果
•   购买了三种关于人体经络的使用，对于家庭是非常有用的。
•   在朋友家偶然看到这本书，经朋友介绍对书中的内容和经络健身的原理感到很新鲜，上当当网买了三本，一本送姐姐，一本送给美国回来探亲的同学。根据书中的原理，全家总动员在看电视或闲暇时对一些保健经络进行梳理，不知到是心理作用抑或是真的有效，总之感觉良好，睡眠质量高了很多。具体功效还有待进一步验证，但我觉得还是一本值得推荐的好书。
•   可以按照书中指点,按摩穴位,拍打经络,特别可以指点家中老人。可以作为重阳节礼物,赠予父母,长辈哦!
•   这本书教会我如何自我保健，增加了我内涵。实习时我教我的带教老师三阴交，足三里和合谷等穴位后深得老师们的赞扬，他们因此对我印象深刻。本来我在学校图书馆就已经把这本书看完了的，但我太喜欢经络学了于是就自己网购了一本。希望大家也都多关注这类书真的对自己和身边的亲友很有用！
•   大致把该说的人体经络都详细说了一遍，非常简单明了。我试着做了一遍，发现效果相当给力。说实话，作为一本保健书，这本书相当好了。尤其是现在大多数保健书都是好多书籍上照搬过来的堆砌。
•   学习中 无病防病 能深入了解我们的身体 人体经络真的很神奇
•   有什么比经络治疗更安全、更健康，我想我们的家人、朋友如果能从我们的阅读该书而受益，这是多么令人高兴的事！但是不能走极端，不能耽误重病！
•   这本书算这本买了三次了，自己一本，送朋友一本，给同学代购一本。应该说，对于初学者是有帮助的，特别多且杂的内容聚在一起，空来翻翻特别好。如果说有不舒服的地方，那就是对针对吴清忠的一些，无论谁对谁错，观者自有定论，没必要非得说自己对，别人说错的结论性语言。再就是书中很多细节有待于严谨查证，有穴位明明是经络的终点却写成了起点，误导读者，多亏还有医学专家出的书对照，否则经络走向反了，不是小事儿。
•   对于人体经络的爱好者来说，是本不错的书，挺实用的，可根据里面的知识寻找日常生活中的保健方法。
•   不但只告诉你经络在哪，原理如何，还教会如何正确使用经络，认识人体自身的正确状态。
•   这本书很好。有些穴位平时可经常自行拍打、按摩，疏通经络，精神愉悦!
•   物流很快，三天到货。《经络穴位按摩大全》质量很好，物超所值。
•   非常实用的人体经络使用图书，对经络讲解独到，解释详细，一目了然。
•   这本书的确写的很好,对个人,对他人都很有益处,对个人家庭\美容院经络养生.....都有很大帮助
•   人体的学问是一门精深的科目，这本书让我们初步地了解了身体的经络，是一门很好的查阅性图书，为更深入地了解自己的身体提供了一个好的开始~~~很受用的一本书~~~~
•   学习中医就要学习人体经络，这本书可以作为入门书！
•   平时就喜欢经络方面的知识，而这本书把自己平时想知道的专门针对疾病的穴位都说得很清楚。我很感谢能拥有这本书，甚至多买两本专门送人。
•   运用经络学养生健体治病入门的法宝
•   突然领悟到了解经络掌握穴位就像吃药一样可以保健身体，所以买了这书来不时学习学习
•   动经络的人多,但是能把经络书写得这么系统的真不多.觉得很好用,一翻目录就能最快找到自己想要的.中里巴人的书也很好,就是不够系统清晰,毕竟是博客文章嘛.有闲工夫的话两位作者的书都可以看,基本上家里人的健康问题就能解决个八九不离实了.
•   很不错,实用性强!但后面附的儿童经络方法和萧先生写的另一本<儿童经络使用手册>有些出入,有些方法略有不同哦.
•   帮助我们了解人体经络，便于我们自我调理。是自我保养的好书
•   这本书之前就听朋友说过很好，买来看看，了解经络养生照顾好自己和家人，呵呵。
•   文字通俗易懂，还有经络图对照，是生活必备的一本健康指南。
•   反正没事拿出来翻翻了，虽然有些经络不是很懂。朋友说我们现在是过度养生。
•   赞成通过经络进行养生
•   看似很专业，但作者介绍的非常有条理，浅显易懂一点都不枯燥，一看之下就上瘾了，根据书中介绍的经络保养时间，每天敲得不亦乐乎！
•   对我们这些不懂中医的普通人来说，这本书非常实用，比如，我现在每天都给家人按摩心包经，有时候还根据情况，按摩其他经络，比如睡眠不好，按心经和肝经，虽然我的按摩手法并不专业，但是按摩相应的经络的确能感觉到有改善。
•   这书把全部的人体经络都介绍的很详细，值得阅读！
•   身边备本《人体经络》犹如小孩走路有人搀、老人逛街有拐杖——放心！
  常常翻阅《人体经络》大病不害，小病先养——笃定！
  认真精读《人体经络》方便自己，收益于他人——善哉！
•   生活中难免会出现的小病而困扰着人们。只要按照此书的介绍，比如：上火按合谷，太冲；感冒按迎香穴等；招招都是百试不爽。学会经络按摩，让我不再受痤疮之苦。
•   有关经络的内容，我从其他的书上看过了，感觉很有兴趣。平时有个头痛脑热的，一查书上的方法，马上好个八九不离十。因此此书应该是随身的保健手册，空闲是读一点，有不舒服时翻一下，真的是很有用的一本书！
•   很通俗的解释了怎么通过经络保养身体，还有张经络穴位图，我很喜欢。
•   便宜质量又好，还有全彩图的人体经络图。值得购买
•   现在人已越来越多的人不了解中药的理论了,我也一直好奇而不得要领.因中医是很高深的学问.本书用最简单的方式让我们了解了关于经络的理论和一些常见病的治疗方法.很好用
•   这本书非常棒！写人体经络说明的非常详细，受益匪浅！
•   这是一本很好的人体经络书，我喜欢！
•   是一本非常好的书,特别是书前还附人体经络图,找起来很方便
•   在书店见到过本书，没买，再去时，卖完了，在当当一见到就买了。很实用的一本书，自己在家就可操作。可谓“经络疏通，健康人生”。
•   这本书很实用，讲得通俗易懂，每天都会看，按照书里的指点敲经络，非常喜欢，赞一下。
•   在朋友家见过这本书也照这本书去做了经络按摩效果非常好最显著的是睡眠明显好转所以来网上寻找正好贵店打折又免快递费真开心今天收到了谢谢啦送货也不错送到楼下了
•   此书深入浅出,条理明晰地讲了关于人体经络方面的知识,读了后感觉非常受用,是一本值得购买的好书!
•   不错，我老公有空就捧着它看，上下三代都在我老公的传授下，照书按摩经络。每晚坐在床上为儿子按摩小手更是成了他每晚的必修课。不探究按摩经络起了作用还是心理暗示的作用，儿子睡得比以前沉了。
•   很实用的中医穴位经络书籍
•   时下谁都知道拥有健康,拥有一切,没有健康,也就没有了一切.看完这本书学习很多经络手法,大人\小孩都适用,非常实用也非常不错的一本书
•   学会运用经络保健，可健康长寿，
•   我买这本书有将近3个月啦，我感觉受益非浅。有次牙龈肿痛，我从书中了解到可能是大肠经出了问题，我就开始捶大肠经，一有空就捶（捶的时候好辛苦的，真的好累，好在我还是坚持下来了。)，第一天没感觉有效果，第二天就好点了，第三天就全消了。上个星期，孩子感冒了（年年都要感冒，而且一感冒就要输液，一输就是一个星期左右。），最高烧到40.05度，输了两天液，正好是星期天，除了输液，我和孩子什么也不做，就是捶经络，到第三天复查时，大夫说还有点炎症，不用输了，吃点药，在家多喝点水就行啦。我一听，心里好高兴，因为孩子感冒还从来没有好的这么快过！现在感冒基本上已经好了，不过我还是每天坚持给他捶，希望通过我俩的努力，今年冬天他不会再感冒！我感觉这本书实用性确实很强，能提高自身的免疫力。可是捶的过程确实很累，而且不舒服的时候，捶着格外的疼。我认为捶经络是一项长期的工程，只有坚持下来，就能从中受益。
•   我喜欢这本书，对人体经络了解加深了
•   经络说虽然诞生在几千年前，但只要人类存在，它就永远不会过时，学习经络常识并付诸实践，健康由自己做主。
•   对人体经络的认知有一定的了解。
•   还不错，慢慢研究。了解了人体的经络