做个优雅 淡定 睿智的女人

出版时间：2011-11  出版社：中国纺织  作者：杨秋平  页数：257  
Tag标签：无  

前言

每一个女人都想优雅、淡定、睿智，对于许多女人来说，要真正做到这些，是极其不易的。那么怎样才能成为一个优雅、淡定、睿智的女人呢？    首先，要做一个优雅的女人。    如果说女人似水，那么优雅的女人就像一朵洁白的百合在水中静静地绽放。    优雅是很多女人的梦想，而女人们却又苦于找不到优雅的秘诀，或抱怨自己长相不好，或抱怨自己条件不够。其实，做优雅女人并不需要很高的条件，先要从身边的小事做起。倘若整日衣冠不整，不修边幅，出言不逊，不知礼仪，不懂社会公德，无论怎样也是同优雅联系不上的。优雅的女人，她的着装不张扬而富有格调，她的举止令人陶醉，她的内心真挚而又善良，那感觉就像静静地聆听苏格兰风笛，悠悠扬扬而又沁人心脾。    要做一个优雅的女人，首先必须强化自己的形象特征，并且无论在什么场合都得注意保持自己优雅的形象，从而让更多的人记起你的优雅。优雅是淡妆浓抹总相宜的从容，在不突兀、不夸张的韵味中，从骨子里透露出自然的风致。优雅的女人在举手投足间都散发着优雅的气质，是一种自，然的不经意的流露。优雅的女人浑身上下都充满着女人味．，它能使芳华已逝的女人将自己的美丽延续下去。    优雅的女人还要不断增长自己的知识，将优雅之树的根深扎在文化的沃土之中，这样才能使它枝繁叶茂；优雅的女人一定要有自己的事业，不做依附别人的小鸟，不是攀岩的凌屑花，而是一棵参天的大树。当优雅成为一种自然的气质时，这样的女人一定是温柔大方、成熟智慧的！    优雅绝非是表露于人前的肤浅美丽。一个真正懂得优雅的女人，即便是独自在家，也会涌现出暗香浮动的优雅气质。只有随意间表露出的优雅一面，才是将高贵浸透在骨子里的最迷人的优雅。优雅是一种可以让女人经历过岁月的洗礼以后仍然拥有的气质，伴随着年龄的增长，成为永恒的魅力。    其次，要做一个淡定的女人。    对大多数女人而言，不是缺少幸福，而是缺少一颗能让自己幸福、从容、淡定的心。淡定是一种生活态度，是智慧的不争，是宠辱不惊，是对简单生活的一种追求。    一个淡定的女人可以略施粉黛，可以素面朝天，但是衣着一定很得体，当她翩翩而过的时候，路人偶尔的回眸便是对她的肯定；淡定的女人是自信的，有自己的工作，有独立的生活空、间，不争强好胜，不争抢荣誉；淡定的女人不会受情绪的干扰，什么事情都能想得开，一切以平常心看待；淡定的女人不会追求浮华的世事、不切实际的欲望，能在自己独处的空间里，放飞自己的心灵，享受宁静和温馨；淡定的女人有成熟的心智，即便生活中有风有雨，也从容不迫，处世不惊；淡定的女人懂得爱，能找寻到属于自己的爱情生活；淡定的女人如一杯清茶，散发着淡淡的清香；淡定的女人如一缕清风，洋溢着花香的芬芳。淡定是一种成熟，更是一种升华；淡定需要时间和实践的积淀和净化，是一种拨云见日，是一种豁然开朗！    淡定的女人不苛求，也不盲从，她总是从容地享受着内心的宁静。她总是有条不紊，而且尽心尽力地做着自己喜欢做的事情。她既有母性的慈爱，又兼具宽容和几许天真，她不会忘乎所以，好高骛远。闲看天上云卷云舒，坐看庭前花开花落。放下一切烦恼和诱惑，你也能找到心灵的宁静港湾。    另外，要做一个智慧的女人。    女人，可以不美丽，但是不能没有智慧。    在漫长的人类社会文明发展史中，女性以其温柔、慈爱等特性，而常常被喻为大地母亲。母亲的伟大不仅在于用一个肩膀承担着孕育生命的重担，还在于她们还要用另一个肩膀去承担社会的责任。    《圣经》里说，女人是因为受了蛇的引诱偷吃了智慧的果实，从此各种思想、各种情感、各种技能皆是从智慧果里孕育出来。可见智慧对于女人具有非同寻常的意义。她们充满自信却不自大，、谦和却不自卑，性格独立却不霸道；她们一心追求自己的事业却没有忘记丈夫和孩子；她们总是精神焕发，满怀希望地生活着。    智慧的女人，是生活独立的女人，她们会用工作来充实自己，而不是只懂得一日三餐围着锅台转的女人；智慧的女人，是有生活热情的人，她们不相信宿命，把命运掌握在自己手里，不会用缥缈的虚荣来麻醉自己；智慧的女人，是自信坚定的女人，她们喜欢真诚，而且懂得宽容，所以她们能成就大事。    在智慧女人的自然生命里，处处都有自然的季节，百花争艳的季节，青春永驻的季节，慈母温馨的季节，天使关爱的季节，爱心无限的季节。    当你能够聆听到来自智慧女性心灵深处的声音，定会引起你的心灵共鸣，激起你对生命和生活的热爱。那些洋溢青春之美的年轻女大学生，那些散发慈母之爱的成熟女性，那些守护生命之重的白衣天使，那些能够自主创新和自主创业的职业女性，她们将智慧的心灵融汇在一起，用智慧心灵的旋律，传递着人类美好的追求、理想和希望。    智慧是女人幸福生活不可缺少的养分，随着时光的流逝，美丽不会常驻，但智慧却会常存，它能使女人容光焕发、芬芳四溢、耀眼迷人。    本书分上、中、下三篇，分别从优雅、淡定、睿智三个不同方面由外向内、由表及里向人们展示了女人从纯真走向成熟、睿智的过程，内容全面，语言优美，叙述清晰。相信读后，女性朋友定会有所收获。    编著者    2011.7

内容概要

每一个女人都想优雅、淡定、睿智。但在当今时代，有些女人往往易被表面的繁华所侵扰，让自己变得无所适从，随波逐流。《做个优雅、淡定、睿智的女人》分上、中、下三篇，分别从优雅、淡定、睿智三个方面，向女人们展示了一个全方位的图景，对于提高女人的气质修养、展示女人的人格魅力及促使女人以积极的心态去获取幸福的生活大有益处。
 《做个优雅、淡定、睿智的女人》由杨秋平编著。

书籍目录

上篇 优雅的女人最美丽
　第一章 优雅的女人会妆扮
　 1.清水出芙蓉，自然去“雕饰”
　 2.让你的秀发飘起来
　 3.面若桃花的秘诀
　 4.让你的眼睛会说话
　 5.修出眉的神韵
　 6.妆出挺拔的鼻子
　 7.“唇”情美女最动人
　 8.女人的声音也优雅
　第二章 优雅的女人会穿着
　 1.着装展示女人个性
　 2.女性选择着装技巧
　 3.找对自己的颜色
　 4.着装的色彩与季节搭配
　 5.让着装弥补你身体的缺陷
　 6.美丽女性足下生辉
　第三章 优雅的女人婀娜多姿
　 1.塑造优美的身材
　 2.呵护你的纤纤玉手
　 3.做女人“挺”好
　 4.美女的理想小腹
　 5.让你“背”受关注
　 6.浑圆的臀部让人着迷
　 7.让你的美腿亭亭玉立
　 8.丰富多彩的肢体语言
　第四章 优雅是一种内外兼修的美丽
　 1.爱美首先爱自己
　 2.教养如水发于心
　 3.做一个优雅的气质美女
　 4.善良是美丽女人的光环
　 5.温柔的女人惹人爱
　 6.快乐女人更美丽
　 7.腹有诗书气自华
　 8.独立的女人超凡脱俗
　第五章 妩媚与大方并存
　 1.自然大方，富有热情
　 2.充满活力，富有情趣
　 3.让你瘦身的心灵瑜伽
　 4.让音乐为你添情调
　 5.尽情展示你的舞姿
　 6.爱上吃西餐的感觉
　 7.沐浴爱河的女人最美丽
中篇 淡定的女人最从容
　第一章 态度决定生活高度
　 1.我简单，所以我快乐
　 2.舍得之间，从容面对
　 3.敢于向性骚扰说“不”
　 4.不必追求完美
　 5.不做生活中的“怨妇”
　 6.处事不惊，笑对人生
　 7.做风雨中的铿锵玫瑰
　第二章 心态决定生活品质
　 1.不做情绪的奴隶
　 2.别让嫉妒毁了你
　 3.平和从容才是真
　 4.远离浮躁，快乐每一天
　 5.放飞心灵，亲近自然
　 6.善待自己，也善待他人
　 7.保持快乐的心态
　 8.学会释压，微笑面对生活
　 9.金钱不是万能的
　第三章 淡定的女人最懂爱
　 1.爱是两情相悦，志同道合
　 2.浪漫与现实的爱情
　 3.爱需要用心经营
　 4.别因为寂寞爱错人
　 5.撒娇也是一种爱
　 6.别把暧昧当爱情
　 7.得到的就要好好珍惜
　第四章 寻找心灵的宁静港湾
　 1.淡泊明志，宁静致远
　 2.以平常心看待一切
　 3.甘做沙漠中的花朵
　 4.把烦恼写在沙滩上
　 5.减少欲望，远离诱惑
　 6.该糊涂时不妨装糊涂
　 7.妥协是一种生活的艺术
　 8.面向大海，春暖花开
下篇 睿智的女人有力量
　第一章 做个睿智女人
　 1.女人的别样智慧
　 2.智慧的女人是一座宝藏
　 3.做个聪明内敛的智慧女人
　 4.智慧让女人如此美丽1
　 5.智慧女人的力量
　 6.智慧女人有内涵
　 7.成熟女人的美
　 8.你也可以做个智慧女人
　第二章 睿智女人的生存观
　 1.温柔是女人的独特武器
　 2.不做男人的肋骨
　 3.女人不是弱者
　 4.摆脱依赖型性格
　 5.面对谣言巧应对
　 6.尽展女性社交礼仪
　 7.自信的女人芳香四溢
　第三章 睿智女人的职业观
　 1.设定你的人生目标
　 2.做你想做的事情
　 3.把专注变成习惯
　 4.善用女人的优势
　 5.充满激情地工作
　 6.合理利用时间
　 7.睿智女人成就事业
　第四章 睿智的女人会变通
　 1.借助贵人力量往前走
　 2.放弃是为了自我超越
　 3.会变通的女人有智慧
　 4.给男人留点面子
　 5.女人要适时示弱
　 6.做个刚柔相济的智慧女人
　 7.要适时把握时机
　第五章 家庭与事业可兼得
　 1.家不能缺少爱
　 2.爱情照进现实
　 3.家需要用心经营
　 4.做对方坚强的依靠
　 5.爱事业，也爱孩子
　 6.让家庭和事业并行
参考文献

章节摘录

版权页：在追求成功和致富的过程中，人所拥有的各种才能如同工具。好的工具固然必不可少，但是能否正确地使用这些工具同样非常重要。有人可以只用一把锋利的锯子、一把直角尺、一个很好的刨子做出一件漂亮的家具，也有人使用同样的工具却只能仿制出一件拙劣的产品，原因在于后者不懂得善用这些精良的工具。你虽然具备才能，但你必须在工作中善用它们，充分发挥其作用，方能游刃有余，达成所愿。当然，如果你拥有某一个行业所需要的卓越才能，那么，从事这个行业的工作，你会比别人有更多的自由度。一般说来，处在能够发挥自己特长的行业里，你会干得更出色，因为你天生就适合干这一行。但是，这种说法具有一定的局限性。你不应该认为，适合自己的职业只能受限于某些与生俱来的资质，而无法做更多的选择。总之，做你想做的事，你将能获得较大的成就感。做你最擅长的事，并且勤奋地工作，也是更容易取得成功的。生命的真正意义之一在于能做自己想做的事情。如果你总是被迫去做自己不喜欢的事情，永远不能做自己想做的事情，你就不可能拥有真正幸福的生活。可以肯定，每个人都可以并且有能力做自己想做的事，想做某种事情的愿望本身就说明你具备相应的才能或潜质。你所要做的，就是去正确地运用它，并且去巩固和发展它。在其他所有条件相同的情况下，最好选择进入一个能够充分发挥自己特长的行业。但是，如果你对某个职业怀有强烈的愿望，那么，你应该遵循愿望的指引，选择这个职业作为你最终的职业目标。做自己想做的事情，做最符合自己个性、令自己心情愉悦的事情，这是人们的共同欲求。谁都无权强迫你做自己不喜爱的事情，有些时候，你也不必去做这样的事情，除非它能帮助你最终获得自己所求的结果。

编辑推荐

《做个优雅•淡定•睿智的女人》：优雅是女人最美的外衣。对于女人来说，外貌无法选择，但可以经过自身的努力获得优雅。优雅是女人一生的功课。淡定是一种境界。有时幸福就像女人手心里的沙，握得越紧，失去得就越快。正如人们常说：淡定的人生不寂寞，淡定的人生才幸福。睿智是一种智慧.是比聪明更高的一种境界。女人有时甚至不需要那么聪明，简单包容其实更容易让女人获得幸福和快乐。幸福在哪里，人人都在寻觅。女人天性中对幸福有一种渴求，却往往不能得其门而入。你不妨提高自身修养.做一个优雅、淡定、睿智的女人，那么，幸福也许就会来找你了。

用户评论 (总计32条)

•   做个优雅 淡定 睿智的女人
•   优雅淡定睿智是每个人心中的追求，但是如何去做，不是一本书看完后就能做到的。但是读这本书，心情会轻快起来，每天都让自己读一段，李目标会越来越近
•   里面内容不错，向优雅女人出发。
•   我想成为那样的女人
•   现在虽然只看了其中一本，感觉挺好的，通过这本书让我更深刻的反省了一下自己，以前自己的一些行为确实挺幼稚的，还有就是自己的人生规划，永远都不知道自己在做什么，每天说忙不忙说闲不闲的，看过这本书以后我终于知道自己确实该有一个好的生活习惯，有一个切实可行的人生规划。
•   她说想在图书馆看过这本书，觉得挺好
•   很好，值得看看。不过实用价值不高。
•   目标列的很有条理，看完后感觉每个方面都还得实际提升
•   做个优雅 淡定 睿智的女人，必须要做到的。
•   蛮不错的，物流特给力，昨天刚下单，今天就收货，就是不明白为什么明写着免物流费了，还要收5块钱物流费用
•   教会了我哦
•   适合女生去细细品读。
•   好书~是一本值得一读的苏
•   还来不及看书的内容，不过书的封面、纸质及书名都不错，喜欢！
•   我书店看到这本书的，很喜欢。记下书名就**当买了，便宜了很多，而且内容很好。
•   在新华书店看到这本书 回来在当当买的 跟新华书店一样 内容还么看 应该不错
•   在机场书店看到这本书，就买来了，还没仔细看，但是身为女人，谁不想修炼的优雅，淡定，睿智呢。 女人的一生都需要修炼，
•   很好的一本书 从中能受益
•   自已只看了目录，内容没看呢
•   这个书一般，还好了~
•   非常的喜欢此书
•   书的影响是深远的，要多读书，读好书
•   朋友看了，很喜欢
•   这本书的内容不错，应该好好看看。
•   如题目一样，学会做一个优雅 淡定 睿智的女人
•   做一个淡定优雅睿智的人！
•   每本书都有自己的不同之处，有的时候我们看书时为了陶冶情操，养神修心给自己增加知识。有句话说的很好，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。
•   满喜欢这本书的
•   送给剩女的礼物
•   基本看完了
•   特别的励志
•   送货快，值的购买，很满意