微反应微表情微动作全集

出版时间：2013-2  出版社：易东 中国纺织出版社 (2013-02出版)  作者：易东  
Tag标签：无  

前言

前言有一首歌唱道：“借我借我一双慧眼吧，让我把这纷扰看得清清楚楚明明白白真真切切……”没错，在我们这个世界中，诚实与虚伪、真相与谎言从来都是如影相随，每个人都想把他们区分清晰、剥离干净，但却总是事与愿违。相信下面这些情景，你都非常熟悉：父母在遥远的乡下生活，你非常不放心，而你每次打电话，父母总是报喜不报忧，他们真的好吗？还是仅仅为了让你放心。你走进一家商场，销售员笑容可掬地拿起一件衣服对你说：“这是我们的新款服装，也是时下最流行的款式，全北京就我们一家在卖。”他说的是真的吗？你的下属是一个能力超强的人，你有很强的危机感，怕哪天他把你取代了。可下属每次面对你时，总是一副谦卑的模样，并且在你面前时常这样表态：“您永远是我的领导，我从来没有越俎代庖的想法。”他说的是真心话，还是为了麻痹你？你的公司营利情况非常不乐观，所以急需找一家合作伙伴。但对方开出的价码却非常低，而且还摆出一副“我不是为了赚钱，就是想帮你一把”的姿态。他的目的真是这样吗？……生活中，人们常常会有意无意地隐藏自己的想法、控制自己的情绪，这无关性别与年龄，无关学识和阅历。比如：明明很反感对方，却装出万分欢喜的样子；明明很厌恶某事，却表现得满不在乎；明明知道事情的真相，却闭口不言。也许他久经沙场很能掩饰，也许他分外睿智善于装腔，但总有一些是他无法控制的——表情、眼神、下意识的动作等等，这些就是微反应、微表情、微动作，是人的主观无法控制的，更是装不出来的。微反应是人类长期进化过程中遗留下来的本能反应，也是人们在受到有效刺激的一刹那，不由自主地表现出的不受思维控制的瞬间真实反应。微反应不受个人思维控制，因此最能体现人的真实心理。也就是说，再能“装”的人，遇到有效刺激的一刹那，第一时间都会出现微反应，“装”只能在微反应发生之后，在思维控制下做出。也许你正为不了解父母的现状而苦恼；也许你正为看不透朋友的心而发愁；也许你正为不懂领导的真实想法而惴惴不安……只要你处于人际交往中，这些都避免不了。那么怎样才能理清这些困扰，达到阅人利己的目的呢？毫无疑问，微反应可以助你一臂之力。说谎在我们的生活中并不陌生。经专家研究，一个人在与他人交谈时平均每十分钟要说三次谎，由此可见，正确掌握微反应、微表情、微动作是多么重要。我们不但可以通过对方的面部表情、身体动作和语言变化线索来识破对方的谎言，同时也可以了解到对方的真实想法与目的。透过人细微的反应阅读出对方所隐藏的事实，看穿对方真实的一面，了解对方微反应背后的心理秘密，这正是本书研究的重点。书中通过人的身体动作、面部表情和语言变化等等来解析人内心的真实想法。不管对方是原始部落里从未接触过现代文明的原始人，还是某超级大国的总统，根据本书的方法，你都能对其真实想法一一进行解读。每个人都有惊讶、厌恶、愤怒、恐惧、悲伤、愉悦这六种主要情绪，了解这些人类共性的现象，有助于我们在生活中了解他人内心的真实想法。本书全面介绍了微反应产生的原理、人们不同微反应现象下所体现的不同心理，兼具实用性和科学性，既适用于职场、家庭，也适用于政界、商界，让读者一学就会，一用就灵！编著者2012年7月

内容概要

《微反应微表情微动作全集》内容简介：微反应是人在受到有效刺激的一刹那，表现出的不受思维控制的瞬间真实反应，它为人们了解他人内心感受提供了真实可靠的依据。微反应由微动作、微表情、微语言三部分组成。全书主要探讨微动作和微表情两方面的内容。通过人们在受到有效刺激一刹那的瞬间动作和表情，来判断行为人的真实心理动机，从而找到与之交际的最佳方式，也能最快识破虚伪和谎言。《微反应微表情微动作全集》通过十方面内容介绍微反应、微表情、微动作，告诉读者微反应的来龙去脉、细枝末节。

作者简介

易东，生于人杰地灵的张衡故里——南阳，毕业于河南师范大学中文系，曾为某杂志社编辑，现为自由撰稿人。常以敏锐多变的视角发现和看待社会的微妙变化，用真实的体验感悟人生、分享心语。其作品风格温馨、亲切、中肯、积极，给人以真实、温暖的力量，如一轮暖阳照耀人心，又如一轮明月净化心灵。策划出版过畅销书《做事先做人》，近期出版的图书有《超级气场修炼课》、《社交中的心理学诡计》等。其中，《社交中的心理学诡计》台湾繁体版《懂的人都不說的社交心理诡计》，连续近一年盘踞诚品网路书店心理励志类畅销图书榜前五位。

书籍目录

第1章任何人都难以掩饰的微反应 人们在刺激源的刺激下，会因心理和直觉产生自身无法控制的外在表现，这就是所谓的微反应，它是人类与生俱来的一种本能反应，常常在人们自我察觉之前做出，甚至不能被察觉，这也成为侦探破案、冷读高手看穿和执掌他人的微口径。 微反应究竟是什么002 凌驾于人类理智之上的微反应004 通晓微反应，轻松读懂他人007 8种微反应的分类011 微反应里蕴藏的情绪密码015 只要刺激源有效，你就逃脱不了情绪反应019 第2章解读微反应，这些事儿你一定要知道 解读微反应不是简单地将表现与心理对号入座，而是要追根溯源，打通从心理变化到外在现的通道，排除制约与影响的因素，这样才能准确解读微反应，读懂人心。 即便是不自觉地说谎，也有动机024 透过微反应，拆穿谎言，看透内心026 是什么影响了你对微反应的判断031 先有刺激源，才有微反应035 人类微反应的人脑功能分布038 微反应很短，你是否抓得住041 第3章情绪是连接内心和微表情的桥梁 人的内心感受影响着人的情绪，人的情绪牵动着人的表情，解读微表情，就要先看懂人们表情下的情绪，这样有利于我们通过追溯情绪的来源来分析人们的内心感受。 情绪是怎么产生的048 人类的6种通用情绪和表情051 构成表情和微表情的肌肉055 表情真实与虚假的探究059 第4章笑容里的真“话”与谎“言” 笑是一种复杂的表情，笑中包含着多种含义，微笑并不一定代 表善意，大笑并不一定代表快乐，笑容易感染人，也容易欺骗人， 发现笑容中的微小变化，了解笑容微表情，我们就能更准确地分辨 笑容，解读笑容。 我们为什么会笑064 如何区别真笑与假笑067 三种带有控制意义的微笑071 笑容中的肌肉运动073 关于微笑的解析075 第5章眼中藏不住的心海 眼睛是心灵的窗口，是传达身体感受的焦点，是微表情中最直接、最有价值的表现。人们可以用理智控制肢体和语言，却很难控制瞳孔的变化，一个人藏山藏水，却无法藏住眼睛中透露的内心感受。 瞳孔一大一小，心门一开一合080 心，扯动了谁的眉毛083 视线的方向在变，心灵的角度在变086 眼睛的睁眨闭合，心是幕后的主使089 第6章察“言”观“嘴”有理 人的多种内心情感都表现在嘴巴上，无论是嘴唇、牙齿还是口型，甚至呼吸、声音和喉部的变化，都体现着不同的心理反应。用刺激源打开对方的嘴，也能在一定程度上看到对方的心。 嘴唇一动，几番心动094 在吞咽和咀嚼中找安慰，是与生俱来的婴儿本能097 别忽视牙齿的吱吱作响101 从味觉和嗅觉中寻求刺激与安慰104 第7章神情，有时在直播，有时是面具 歌曲《说唱脸谱》中写道：“蓝脸的多尔礅盗玉马，红脸的关公战长沙，黄脸的典韦白脸的曹操，黑脸的张飞叫喳喳 表面很平静，内心很不安110 藏脸，藏的是羞涩，表的是服从114 无精打采，因为心被泄了气117 脸红，都是冲动的“代价”啊121 错愕的脸下藏着一颗迷茫的心124 真惊讶？假惊讶！128 容易被忽视的鼻子表情语132 第8章受限制最少的腿和脚，反映最真实感受的显示器 在保护自己不被人看穿并试图控制自己的行为时，人们常常把重点放在面部表情和头部姿势上，却很少甚至从不注意自己的腿和脚的变化，也正因如此，人们在刺激源的刺激下，腿和脚的动作更直接、准确地反映了人们的内心感受。 跺脚，一种强烈的威胁与愤怒138 双脚交叉变换所体现的厌恶与接受141 双腿叉开，宣告着占领和强大145 脚尖上的兴奋、紧张和放松149 颤抖的腿，不安分的心153 第9章身体就是一颗大心脏 人们的身体常常会随着内心的感受呈现相应的变化，如心情紧张，身体会不由地收紧、拘束；内心恐惧不安，身体会无法抑制地颤抖；心生厌恶，身体会不由地后仰等。身体就像一颗巨型的心脏，表现着心的感受和变化。 得意、胜利时身体的反重力反应160 身体的距离就是内心的距离163 摇头晃脑动作多，好一颗张扬自信的心167 抬头挺胸扬下巴，是自信、服从还是威胁170 点头又哈腰，利益在其中176 呼吸频率是内心紧张的测试仪181 心力的收发就表现在屈与伸的躯干间185 呼吸控制，积蓄体内的能量189 第10章臂和手的心灵之舞 同腿和脚一样，臂和手也容易被当事人所忽视，但不同的是，它们处于身体的中上部位，更容易被其他人关注到。通过臂和手所表达出的心理感受同样很丰富，人们在表达意见时手舞足蹈就是一种真实的体现。在找到有效的刺激源后，分析对方手部动作、手指的状态和手臂以及肩膀的动作，我们就可以了解到对方的心理感受。 肌肤上的安慰线，抚摸是最好的安慰194 手不动了，是心害怕了199 握的都是手，却藏各种心204 拥抱中的真诚或假意208 手指在嘴唇间的动作212 不安分的手指，不安分的心217 搓手，搓乱了心220 双臂交叉，一个不止表示防卫心重的动作224 有力的手势，源自内心的自信229 表示进攻的手势动作233 臂与手的多种结合，自信度的多种体现237 表达讨好的托盘式手势241 塔尖型手势，一种搭建自信的手势245 从肩部窥探内心249 参考文献254

章节摘录

版权页：   尼克带着公司新生产的喷漆产品去一家合作多年的门窗公司推销。这家公司一直在使用尼克公司的喷漆产品，但由于喷漆产品更新换代，尼克不敢保证新产品在门窗公司一定会被接受。他提前预约了门窗公司的负责人莫雷。 尼克到达门窗公司，找到了负责人莫雷。双方落座后，尼克开始介绍新产品，还现场做了试验。到场观看的不仅有负责人莫雷，还有一些生产线上的工人。尼克是一个天才销售员，他不仅能巧妙地向客户介绍产品，而且还能窥探对方微动作下所表现出来的心理。他发现在他讲解和试验的过程中，包括莫雷在内的所有人都伸出了大拇指给予了肯定的手势，尼克心里有了底。 等尼克做完产品的演示后，大部分人都摆出了塔尖型手势，尼克明白他的产品销售成功了。他加紧追击，提出了订单要求，莫雷当时就订下了100个新产品。 尼克是一个观察细微的人，他看到自己在讲解产品的过程中，很多人都伸出了大拇指给予了积极的肯定。等尼克介绍完产品后，大部分人又摆出了塔尖型手势，这一前一后连贯的动作使尼克心里有了底，最终拿下订单。 在生活中，我们在向他人提供建议、服务时，如果对方回馈我们的是一个积极的动作加—个塔尖型手势，那我们就可以断定对方对我们的建议和服务很满意。 5.配合消极信号的塔尖型手势 虽然塔尖型手势是一种积极的肢体信号，但是它仍可用在消极和否定的场景中，不明就里的人很容易被误解。所以，如果你想辨别塔尖型手势的好坏，一定要配合前面的场景铺垫。 欧恩一直想和奥斯本合作，但鉴于自己公司的实力低于奥斯本公司，欧恩的合作意向非常明确，但奥斯本方面却没有说行，也没有说不行。这天，奥斯本总算答应了欧恩的请求，双方当面谈一下合作事宜。 欧恩带了三个人来到了奥斯本的公司，在奥斯本公司的会议室里，双方开始了谈判事宜。欧恩的态度非常明确，由于自己公司的实力低，己方不吝于收益低一些，奥斯本占大多数利益。在欧恩表明态度时，他发现奥斯本公司的谈判人员，只是跷着二郎腿，交叉着双臂看着他，等欧恩说完以后，他们中有几个人摆出了塔尖型手势。欧恩明白了，尽管自己的要求很低，但他们仍没有真诚的合作意向。 欧恩从奥斯本的公司谈判人员的动作看出，奥斯本公司并没有与自己公司合作的意向。对方人员跷起的二郎腿、交叉的双臂，给了欧恩一个消极的信号，尽管后来他们摆出了塔尖型手势，但也只能说明他们并没有诚意。

编辑推荐

《微反应微表情微动作全集》编辑推荐：用微视角解读人体微反应，用微方法展开心理博弈战。如何看透对方隐藏在内心深处的想法？如何了解别人不愿被人发现的心理秘密？如何在与陌生人第一次见面时就看透对方？如何透过最不惹人注意的人体行为洞察对方的整个心理世界？小小一本《微反应微表情微动作全集》，凝聚了看透人心的智慧精华，让你拥有福尔摩斯般的洞察力和识人智慧，掌握看透和掌控人心的超能力！《微反应微表情微动作全集》没有说教性的言语，只有实用的方法和感人的故事，让轻松掌握他人心理。《微反应微表情微动作全集》既是一本实用有效的心理读物，也是一本人际交往的成功宝典。

用户评论 (总计2条)

•   不错。很有学习价值.
•   貨運很快，一天就收到了，書很喜歡，買了兩本，這本沒有書膜，另一本就有，難道是價格的原因？之前在圖書館有看到的，很喜歡的說，所以就在網上買了，非常實用的一本書，非常不錯！