现代战争与军人的体能训练

出版时间：2000-5  出版社：中国人民解放军出版社  作者：李之友，徐红枫 编著  页数：161  字数：108000  

内容概要

在总参谋部军训部的直接指导和大力支持下，由解放军体育学院编写的《军队体育知识丛书》终于和大家见面了。    由于多方面的原因，我军体育的科学建设，教材建设处于滞后状态，全军部队在开展体育训练时，缺乏知识性与指导性相结合的读物。编写出版《军队体育知识丛书》，旨在进一步加强军队体育学科建设。完善教材体系，为部队基层官兵提供一套具有知识性、趣味性和指导性相结合的军队体育科普读物，促进我军体育训练的开展，提高部队战斗力。    《军队体育知识丛书》共十册。《军队体育史话》、《高技术战争与军队体育》、《现代战争与军人的体能训练》、《军体训练的生物科学》、《军警格斗》、《军事五项》、《武装泅渡》、《军体操》、《军队中的田径运动》、《军队中的球类运动》等。

书籍目录

第一章 现代战争的昭示  一、来自自卫反击作战英雄连队的报道  二、英军马岛战争胜利的关键  三、如果任何人都能加入，那就不是海军陆战队  四、从海湾战争看现代战争的战场环境  五、结论第二章 现代军人的体能训练  一、现代军人的体能结构    （一）体能的概念    （二）军人的体能结构  二、军人体能训练的原则    （一）体能训练原则的概念    （二）全面性原则    （三）持续性原则    （四）合理性原则    （五）针对性原则  三、军人的体能训练    （一）耐力素质的训练    （二）肌肉力量与肌肉耐力的训练    （三）柔韧素质的训练    （四）对抗性素质的训练第三章 现代战争的发展对军人体能的挑战  一、提高军人体能训练负荷，适应军队机动能力的提高  二、加强战术动作的灵敏训练，提高部队的夜战能力  三、根据可能的作战样式，强化实践适应性训练  四、军人的体能训练与作战心理训练  五、军人的体能训练与野外生存训练附录 1998年美国陆军体育锻炼标准