家居解毒与养生指南

出版时间：2004-1  出版社：学苑出版社  作者：刘硕 胡玉玲 编  
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内容概要

《家居解毒与养生指南》分析了各种毒素的来源、危害与传播途径，提出了“外防内解”的养生措施，并探讨科学的生活方式、良好的卫生习惯等。

书籍目录

小心你食物中的毒素  有毒的食物  食物中毒  食品添加剂  餐具中毒  讲究饮食卫生能治病又能致病的药物  中药中毒解毒及抢救  西药中毒解毒及抢救  配伍中的禁忌如何在运动中的排毒  气功  瑜珈  呼吸操你懂得如何排毒吗  有效的自我排毒法  胖人排毒  孕妇排毒  老人排毒如何远离内外环境中的致素之源  大气  室内空气  毒蛇  昆虫逃出不良生活的陷井附录