降伏其心

出版时间：2007-12  出版社：华夏出版社  作者：释万行  页数：580  
Tag标签：无  

内容概要

学佛必须要看清自己的起心动念，修行先要降伏自己的身心，历世炼心即是福慧双修，守住真心胜过所有法门，激活能量打开心量，没有过去未来就在当下，每一个当下都能觉悟那就是佛，众生成就了你，没有众生就没有无上菩提，冤枉你就是成就你，修行就是转外境而不是被外境所转。　　通俗易懂阐述人生之圆满，深入浅出诠释佛法之浩瀚。 佛学思想源远流长，底蕴深厚广大。本书作者万行早在中学时代，即为其深深吸引。皈依佛门进入佛学院之后，研习佛、道、儒等传世经典，兴致日浓，百学不厌。时刻不忘以佛祖为榜样，学习佛陀对人性欲望的了悟，学习佛陀的宏大愿力、崇高境界、无量悲心、圆满智慧，学习佛陀对人类的伟大奉献精神，培养自己由体验佛法到印证佛法，进而达成转识成智、彻底证悟佛法的历程。万行愿意和十方善信共同探索佛教思想之真谛，使博大精深的佛教文化更好地服务于时代、造福于大众，为构建和谐社会而竭奉全力。

作者简介

释万行，一九七一年出生于湖北，十八岁出家于厦门市南普陀寺。二十二岁毕业于闽南佛学院。为探索佛法之奥秘，于一九九三年至二○○○年先后三次闭关修炼长达七年之久，出关后著《心中月》一书，在佛教界颇有影响，多次再版。现任广东省翁源县佛教协会会长、广东省东华寺开山住持。二○○五年因多年热爱社会公益事业，被广东省人民政府授予「慈善之星」称号。

书籍目录

降伏其心 壹　1.修行中真正的进步是心态的转变　2.观香的好处　3.历世炼心即是福慧双修　4.修身与论六祖　5.打七的意义　6.《坛经》与禅宗　7.顺其自然与无我　8.丛林中的规矩　9.学佛要有自己的佛学思想　10.明心、见性与证果三者的区别　11.大智无非善护念　12.止观与入定　13.入定的四个层次　14.怎样正确地住定　15.见性后修的是什么　16.当代修行人与八相成道　17.修行人必须学会管住自己　18.如何做到有念无住　19.什么叫正知正见　20.如何见道修道证道　21.学佛的人就是不一样　22.静坐中出现自发功的原因　23.谈谈说是道非　24.如何参话头，关于夜睹明星　25.如何将念佛的种子种入八识心田　26.信仰是学佛的根本　27.禅净密三者的关系　28.心物一元，化身是怎么来的　29.修道与观想　30.有为法与无为法的用功方法　31.如何音念六字大明咒　32.瑜伽七节健身操　33.如何激活能量　34.什么是一心不乱　35.如何念佛净土的实质　36.关于善知识　37.什么是了了分明之境　38.十二生肖的原理　39.寺院里的规矩　40.走出闭关中的境界　41.有没有男女双修　42.如何正确地念佛　43.化身与八个意识层次　44.如何与万物同一体　45.闭关的规矩　46.修法与修道的区别降伏其心 贰　1.关于修行的几个重要问题　2.附体是如何来的　3.老人能否修炼成功　4.自我反省就是修道　5.一心不乱做事就是修行　6.如何打开自己的心量　7.佛法要靠实证，而不是猜测想象　8.如何对治昏沉散乱　9.学佛必须要看清自己的起心动念　10.学佛容易做人难　11.只有跟佛比才能看清自己　12.如何把灵明不昧修出来　13.我执不死怎能与佛融为一体　14.修行究竟修的是什么　15.体内能量唤醒后有什么表现　16.什么是盂兰盆会　17.大放光明后怎么修　18.今晚讲的才是无上大法　19.守住真心胜过修所有的法门　20.学佛做人必须在自己身上下功夫　21.弥陀经“临命终时”的真正含义　22.修行的四个阶段　23.见性后修的是什么　24.万物皆是同一体　25.修行三要素：见地、修证、行愿　26.学佛就是学做人　27.精气神与热力光的关系　28.没有实修功夫，见地不会圆满　29.身心双修方为究竟　30.入睡与入定降伏其心 叁　1.学佛后就应该有自己的心得体会　2.想成佛就要学会奉献　3.成道需要综合素质　4.怎样才能与法界融为一体　5.修生理与修道　6.修行过程与荷花开放　7.根本智与后得智　8.修行先降伏自己的身心　9.修行人的通病：爱清静　10.学佛见地为首　11.见地的重要性　12.信佛与学佛　13.师承与法脉　14.如何静坐　15.修道必然会有境界　16.修身与悟道　17.如何学佛　18.如伺观自在　19.静心就是修行　20.闭关的条件　21.杂念与四大的关系　22.制心一处无事不办　23.福慧双修　24.修行中身心出现的四种反应　25.佛法的起落处　26.改变自己才能成佛　27.学佛先学空　28.佛门仪规的重要性　29.学佛关键是能起用　30.静坐首先要放松

章节摘录

　　1．修行中真正的进步是心态的转变　　为什么在打坐的过程中很容易打嗝呢?就是因为身心没有统一、协调，所以气没有沉下去，反弹了上来。这种情况就是因为打坐前没有呼气，胃胀也未往外呼气，打坐结束后也没有往外呼气。时间久了形成习惯，胃部积压了一些虚气，就会打嗝。时间长了会感到非常难受，而且时间久了还会有淤血、淤气憋在那里。有的人平时容易发火、发脾气，也是因为气未沉下去，既然是这样，那就要想办法从嘴巴里把它呼出去。　　今天天气特别冷，大家坐了一会儿，手是否发热了?如果没有发热，说明身心没有放松，气血没有畅通。冬天打坐坐得好的话，会全身感到暖融融的，夏天打坐坐得好，全身会感到清凉。如果气血不畅通，身心不能统一、协调，也静不下来。在座的许多人坐姿不对，这会导致气血不通，只有坐姿端正，气血才能下沉。坐久了背驼，其原因一个是姿势不对，另一个是中气不足。　　为什么大家修行这么久了，而进步这么慢呢?你们可能觉得自己进步很快，在我看来你们进步太慢，甚至没进步。说好听的你们会很高兴，可对你们又有什么好处呢?打坐久了“看到光，听到声音，就是有进步_，这些有声有相的东西会来也会去，有什么用呢?关键是心态的改变，看你的心理承受能力有没有增加。一个人平时的所作所为、言谈举止就是其内心的显现。如果你平时刻意去造作，又能造作多久呢?一不小心就又会流露出你内在的素质。只有通过修炼，内在的改变才是真的，表现出来的才是自然的，而不是刻意的。但一开始又有个故意改变的过程，如果顺其自然是无法改变的。、因为人的习性，生生世世积累得太多太多。我们的祖先早已领悟到顺其自然永远没办法改变，只有强迫我们去改变。因此国家产生了法律，宗教产生了戒律。如果“顺其自然”能改变习气，国家就不需要法律，宗教也不需要戒律了，如果通过戒律和法律都无法改变，又怎么能指望顺其自然而改变呢?为什么我们到了一个团体会感到这也不习惯，那也不习惯?你们想过没有?就是因为团体都有规矩。这些规矩就是防止每个人的习气蔓延的。　　……

用户评论 (总计103条)

•   修行，就是“降伏其心”！万行上师此书点明了修行的主题，教修行人要向内看，降服自己，改变自己，莫外求。这是我第3次买了，前2次买的送同修道友了，看过此书的人都说好，最后一本本是借给一为法师的，法师看后想买一本，我就供养了。这次有买了3本。我把此书当修行的工具书，也找的修行的下手处。感恩佛，感恩万行上师！阿弥陀佛！
•   虽然我刚开始看，但我内心的折磨已十分剧烈，我看到自己许多不和佛法的地方，而且不自知，自以为是，想想学佛多年，今天才算有点收获，真是可笑。感谢释万行老师。这本书对那些修行没有进步的同修很有帮助。
•   看了万行的《降伏其心》，才找到修行的着力处！好！！
•   当时一口气看完。然后，也去报名参加了东华寺的暑假修行班。受益匪浅。
  书虽然厚，但是值得反复阅读。受益匪浅。万行师傅是真修行人。
•   NND，第一次认认真真的写下评论。万行师傅我认识，就因为与他本人也有接触，所以才敢说不错。记得见他的第一次，一起用餐，感觉如沐春风，大家可以搜索下网上有他的相片。很帅的。非常的平等，我第一次和别人感觉如此的无拘无束，可以肆无忌惮的聊天。记得他居然说：大家都是年轻人，不用拘束。。。之后很认真的看他的书，受益匪浅。大家也可以登录他的网站东华寺的网站www.donghuasi.org去了解下。第二次听他讲课，我也是肆无忌惮的问问题，感觉超级好。虽然他书里动不动说别人邪知邪见，讲的确实是真话。我非常喜欢的一个师傅，很简洁明了，很直接很直率。。。
•   实证后的大师，讲出的东西才是真理，才对我们的修行有用。万行大师，已证悟
•   用浅显易懂的语言阐释了深奥的佛学知识，是学佛的人的又一盏指明灯，非常感谢释万行老师
•   一本很适用的书，适合学佛的朋友们，作者没有高深的理论让普通者无法进入，而是将道理说清楚，如果对佛理清楚，又有一定的基础，该书无疑更能让我们明心见性。
•   喜欢释万行老师的书。万行上师年纪不大，却是高人！邮件来后，就发现包装差，这本书显得陈旧。以前，我对当当的包装和质量一直是满意度的，这次是个例外吧
•   身外无佛，佛在心中！明心见性，即是真佛！
  我们的痛苦是以是什么？是因为我们自己的心痛苦，是因为我们的心不能安静。除此之外，大师的书我还读过几本，非常好！
•   如果你是修行人,当看此书,此书立意新颖,打破常规.不执于一门一派.真实讲说了佛道的妙用.
•   这本书太好了通俗易懂看了修行当中能少走好多弯路.感恩万行上师.
•   个人认为，此书对于想要修行的学佛者来说，非常的有益。可以少走很多弯路，也可以建立正知见。
•   刚看一部分，感觉作者有证悟，说功、讲理平实、自然，深入浅出。用功方法、功境描述，均以实证功夫为基础……
•   好书！我个人觉得万行大和尚道行很深，开示又讲得深入浅出，有理悟，有实证，是一本值得反复参研的好书！
•   一本佛弟子一定要看的好书．该书从学佛的目的，修正和对治的方法都深入浅出的为我们指引了方向，我自己看了受益匪浅，还推荐好几位佛友请了该书，都一致说好．但接近６００页的一本书看起来有点吃力，太重了，如果能分成上下册或上中下册就更好了．
•   书的所有内容在东华寺的网站上都有发表，我只是觉得在电脑上看文章比较吃力，没有看书那么方便，所以订了一本。内容就不用我来评论了，我就说下印刷装订吧，因为不是精装本，我觉得很不错了，挺好的。
•   次书对学佛者非常有帮助，有必要看看，超值。好书
•   真是一本好书啊 从开始看就放不下手 学到好多实用的东西 让自己降伏自己的内心 看过的都会赞的！！
•   学佛的人可以看看
•   好书，通俗易懂，是修行人的指南，很实用。
•   刚收到，很厚，作者对于禅宗的一些见地比较真，对于佛教的介绍也很全面。
•   有益的书.刻苦耐劳地修行一定会改善心地,读是书引人向上,增智慧.
•   早先有所了解。是不可多得的。他不是一本使人增加知识的书。他是一本指导人提高心性的书。指导人去掉执著心的书。我希望大家读读。不要错过机会。
•   一本值得一读的好书，字里行间无不充满禅机，需细细品味，每每读过，都有一分收获。
  书中主人翁“万行师傅”是过来人！历风光之人！
•   阿弥陀佛非常好的书~~顶礼万行上师
•   开卷有益,领悟了很多很多,是需要反复研读的好书,是一本能使身/心都受益的好书!
•   千方百计，终于在三年后为老公寻找到了他梦寐以求的书。12月12日结婚纪念，送给他！
•   感谢万行法师！
•   非常好的一本书，真修行的指导手册。
•   修行精要很朴实，很有用
•   很好，深入浅出，语言通俗易懂，希望能有所收获。
•   只要你用心去读去悟！
•   正在研究中，从繁华嘈杂的社会获得一丝宁静，从自身做起，从心灵做起，此书不错，但是相当需要耐力才行
•   作者是有修养的人，虽然有些东西似乎作者不愿意讲出来，但是我可以感觉到作者身体力行后，得到的真知。也让我这种门外汉了解了很多。
•   实修实证的体验，值得好好研习。
•   万师上师的书非常好看，很难得赶上活动，以这么优惠的价格买到如此好的书，真是开心！内容非常棒，读来心里敞亮。绝对值得收藏及反复阅读！
•   还行，就是运送的速度太慢
•   看完此书后，能够解决心中好多疑问，整本书也很系统
•   实修之人必看，里面都是经验之谈，通俗易懂，法宝~
•   很真实，很受益，值得学习的书
•   送人的 第二次购买 速度很满意 实在好
•   很平实的文字，很深邃的思想
•   踏踏实实做人，诚诚恳恳做事——是这本书的宗旨。是难得的好书。正知正见，适合普通大众，也适合我们在生活中不断得反省自身，真是好书啊！
•   很喜欢的一本书，学习了很多的练功的窍门
•   真正大师之作，非善根利器不能读！
•   新颖的论述，看得出作者是有实修成果的，一些论述直觉有商榷必要，但毫无疑问似清风拂来、精神为之一振之阅读感
•   已经买了好几次书了，当当网上的物流非常快，第二天就能到货。
•   读了此书,心中舒服了许多.
•   好书，修心养性的。值得学习推广。
•   我老公是个二逼，就喜欢看这种书
•   买了好多送朋友 是朋友们需求的 打开思维
•   浮躁的时候看看这本，可以学到很多
•   书收到很快，头天晚上买的，第二天早上就收到货了。一口气砍了遍，觉得还不过瘾，现在再看第三遍了。可以让我的心灵安静下来的一本书。不错！
•   内容不错，每天都争取看两章，
  现在快要看完了，回头来看，觉得此书不错，
  作者表述和强调了很多重要的观念，社会上的人也很受用。
•   非常好的一本书！买了很多次了，送给朋友
•   书的内容很好，我喜欢！
•   书中句句真理,看你能做到几分.说理透彻,看你能领会几分.书再好,还要自己去领会.
•   第一次**当网,想不到能在网上买到价廉物美的好书了.
•   简单易懂，由浅入深
•   真是好书一本，给人很多的智慧！
•   经典、易读
•   正版很赞性价比很高纸质很好
•   好!在读!
•   真的让我平静了好一段时间哦。。。好书好书
•   非常好读了不后悔
•   朋友介绍的书，养心无妨
•   了不起的书，受益匪浅
•   是一本非常好的禅书
•   是正品，书的内容也很不错
•   书不错，建议多读一下。不过人们的爱好不一样，不能强求啊！
•   我姥姥说这本书非常不错。
•   非常好的一本书，强烈推荐。。。
•   很棒的一本书，受益匪浅
•   不错，都挺好的，送快递的也不错。
•   听说不错，所以买了
•   敘述性的，很厚，還沒看完
•   刚买就降价！！有点失望。
•   特别特别喜欢，爱不释手，适合所有人。
•   看了，书写的不错。
•   的确是一本难得的好书，
•   经常读诵非常有益
•   对静坐方面有帮助
•   当你打坐打到无路可走，就去看看大师的指点。
•   在当当上购买到，真是件幸运的事.便宜且 好看.
•   给婆婆买的生日礼物，婆婆很喜欢，送人很体面！
•   给朋友买的，朋友喜欢得不得了
•   可惜第二本本网没有.
•   引路人，谢谢
•   很好的书,非常受益
  
  顶礼万行上师
•   发货快，物品完好。
•   个人觉得剖析得很不错。。。
•   实修必备！
•   值得收藏，获益匪浅。
•   开启心性，增长福慧，助人成长之好书
•   极品！！！！！！
•   解决了我很多问题
•   内容丰富，直接，喜欢，收益匪浅。
•   不错的额书 我很喜欢 呵呵 谢谢
•   还没看完。希望有用。