失眠的中医防治

出版时间：2004-3  出版社：金盾出版社  作者：吕文良 编  页数：247  字数：179000  

内容概要

本书共分为四章。第一章失眠的基础知识；第二章失眠的治疗，介绍了中医辩证施治及中成药、针灸、沐浴、按摩、药枕、运动等14种治疗方法；第三章失眠的调养；第四章失眠的预防。内容科学实用，方法简便易行，是广大家庭的必备用书，也可供医务人员参考。
本书系统而又深入浅出地介绍该病的基础知识、诊断方法、中医综合治疗方法、调养与预防措施，使患者读之可以知病养病，医者读之可以知病治病，达到医患互通的目的。

书籍目录

第一章 失眠的基础知识
 （一）失眠的定义
 （二）失眠的发病率与危害性
 （三）失眠的病因
 （四）失眠的分类
 （五）失眠的症状与诊断
 （六）失眠患者的体检
 （七）睡眠的的常识
第二章 失眠的治疗
 一 失眠的辩证治疗
 （一）失眠的辩证原则
 （二）失眠的辩证治疗措施
 二 失眠的单、验方治疗
 （一）单方治疗
 （二）验方治疗
 三 失眠的中成药治疗
 （一）中成药的家庭保管
 （二）选择中成药的方法
 （三）治疗失眠的常用中成药
 四 失眠的饮食疗法
 五 失眠的针刺疗法
 六 失眠的艾灸及拔罐疗法
 七 失眠的药酒疗法
 八 失眠的沐浴疗法
 九 失眠的按摩疗法
 十 失眠的刺血、埋线、皮针及辞痧疗法
 十一 失眠的贴敷疗法
 十二 失眠的药枕及药茶疗法
 十三 失眠的脐疗与放松疗法
 十四 失眠的运动疗法
第三章 失眠的调养
 一 饮食调养
 二 情志调摄
 三 生活调理
 四 身心调养——太极拳
第四章 失眠的预防
 一 一般预防
 二 预防失眠保健操
 三 防止心理危机
附录一 治疗失眠的常用穴位及操作方法
附录二 治疗失眠的常用中草药

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