美女瘦身美体诀窍

出版时间：2011-12  出版社：金盾出版社  作者：王楠楠  页数：93  
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内容概要

　　本书主要介绍了一些塑造易瘦燃脂体质，随时进行的瘦身美体运动，淋巴按摩美体、日常家庭瘦身、合理饮食瘦身等妙招，并在书中将每步瘦身动作配了步骤图。

书籍目录

一、塑造易瘦的燃脂体质，让减肥变得更加简便易行
二、任何时候都可以进行的瘦身美体动作
三、洗澡护肤时的淋巴按摩美体
四、从日常家务开始瘦瘦瘦
五、从美食开始瘦瘦瘦

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正如同一夜爆胖是不可能的事情一样，瘦身行动也要在日常生活中进行。无论是忙碌的白领人士，还是专职的全职达人，都要面对想瘦却瘦不下来的烦恼。便捷有效的整理家务诀窍、随时随地的瘦身妙招、怎么吃也不会胖的瘦身美食，不需要努力进行，不浪费额外的时间，只要按照王楠楠编著的这本《美女瘦身美体诀窍》中的诀窍，轻轻松松身材变苗条。这些只要每天花上20分钟的时间来进行自我护理，上述烦恼便都可以统统消除掉哦！让自己有如优美的S曲线一样，优雅动人！