眼疲劳自我按摩

出版时间：2011-12  出版社：人民军医出版社  作者：于天源，吴剑聪　主编  页数：61  

内容概要

　　本书主要介绍眼疲劳的病因、症状和自我按摩方法，主要内容分为6章，包括概述和眼部解剖结构、常见病因和常见症状、常用手法等。书中介绍了10种常用手法，12个常用穴位，10步自我按摩方法，并在最后一章中介绍了3种护眼茶、2种护眼粥和用眼注意事项，内容全面。

作者简介

　　于天源，博士，北京中医药大学教授、主任医师，博士研究生导师，主要研究领域为推拿治疗周围神经损伤的机理研究。中华中医药学会推拿专业委员会副秘书长，北京市按摩学会委员，国家中医药管理局亚健康专业委员会经络调理全国协作组组长。
　　从事按摩推拿学、中医伤科学、针灸学的教学、科研和临床工作。
　　承担各级科研课题20项，发表论文30余篇；主编学术著作16部。科研项目先后获得北京市科技进步三等奖等10余次。主编的教材被评为北京市高等教育精品教材。获北京市教学名师、北京教育创新标兵等荣誉。

书籍目录

第一章　概述和解剖结构
第二章　常见病因和常见症状
第三章　常用手法
第四章　常用穴法
第五章　按摩方法
第六章　日常保健和注意事项