活着是一场修行

出版时间：2012-3  出版社：中国法制出版社  作者：麦琪  页数：220  
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内容概要

人生是苦的．而这份苦是可以解脱的．这个解脱的过程就叫修行。修行是一条道路．一条通往人类内心最深远处的道路。在这条道路的尽头．我们可以找到一种智慧．这种智慧能够让我们了解到生命的真谛．使我们的生命充满喜悦．实现圆满。

书籍目录

前言修好这颗心
第一章 接纳不完美的自己
　接纳不完美的自己
　每个人都有自己的角色，演好它
　缺点也许是你的另类优势
　自恋总比自卑好
　不要活在别人的眼光里
　依赖，是一棵捆绑你的藤蔓
　敏感，伤人伤己
　怒。就是心的奴隶
　你在害怕什么呢
第二章 端稳欲望的托盘
　人生，游走在取舍之间
　渴望“兼得”是纠结的根源
　放弃不是终点。是起点
　放弃是一种自我保护
　没有“最好”，只有“合适”
　掀过“过去”那一页
　轻握拳，才能攥住掌心沙
　走出“死角”，找到“生路”
　你到底想要什么
　端稳欲望的托盘
第三章 生活就是哭着生，笑着活
　。 清空烦恼的杯子
　有一个损友叫“患得患失”
　别苛求，跟自己和解
　有浮有沉，这才是真实的人生
　如果不快乐，去“感染”一下
　有压力就要释放
　“世界如此美好，我却如此浮躁”
　有心事，不妨“晒一晒”
　生活，就是哭着生，笑着活
第四章 当你孤单你会想起谁
　将“爱”进行到底
　既要广交朋友，又要梳理关系
　心不能只为自己跳
　信任是关系的基础
　当你孤单你会想起谁
　……
第五章 选择让自己快乐的驿站
第六章 财富之路必定漫长而艰辛
第七章 机会总是青睐有准备的人
第八章 年少的梦是朵永不凋零的花

章节摘录

　　杰森是一位跨国公司的高管，曾经因忧虑过度而患上了胃溃疡。一天晚上，他的胃大出血，被送到急救。那段日子，他的体重从170斤降到了90斤。医生甚至怀疑他“没救了”。他不能正常饮食，每天只能吃苏打粉，每小时吃一勺半流质的食物。每天早晚护士都得用一条橡皮管插进他的胃里，把食物残渣清洗干净。　　这种情况持续了几个月，最后，杰森做出了一个大胆的决定：出去环游世界！他“破罐破摔”地想：“杰森，如果你除了等死之外没有其他事情可做的话，不如充分利用好你余下的生命吧。别管生意了，也别管职位了，你曾经梦想去周游世界，如果你想实现这个愿望，那就去做吧！”他甚至为自己准备了遗嘱，交代了后事，然后就不顾医生和家人的阻拦出国旅游。　　奇迹发生了，当杰森丢开一切出去旅游之后，他并没有像预料的那样死在途中。相反，他渐渐不再吃药，也不再洗胃了。不久，他甚至可以吃下普通的食物了，甚至包括许多奇特的食品和调味品。又过了几个星期，他甚至可以吸一支烟，再喝上几杯老酒！他在船上玩游戏、唱歌、交新朋友，聊天聊到半夜，多年来他从未这样享受过那么舒坦的日子。虽然旅途中常遇到各种危险状况，比如季风、台风，但他却从这次冒险中，得到了从没感受过的乐趣。　　……

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　　人生就是一场修行，修行即是修心。　　人生时时可悟道，生活处处有修行。　　修行，是一门关于心的功课，是让我们的心境越来越清澈的过程。修好这颗心，学会坚韧，学会包容，懂得慈悲，懂得博爱，积极地面对每一天的生活，亲善地对待每个人，看清当下的自己，抓住点一滴的美好。