世界如此纠结，你要内心强悍

出版时间：2012-5  出版社：新世界出版社  作者：廖春红  页数：196  字数：220000  
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前言

点一盏心灯    乘坐飞机的人能够体验到：飞机上升到一定高度，超越了雷电交加的云层时，将会出现一种奇特的现象，往下看去，尽管云层下面电闪雷鸣，下着倾盆大雨，云层之上却无一丝阴云，充满着朗朗阳光。这时的飞机，丝毫不受下方恶劣环境的影响，平稳地飞行着。    我们的心灵也是一样，在一定层面下，也许有种种乌云遮蔽心性的光明，使我们生活在黑暗的阴霾里。然而，当我们的心灵超越了那个层面时，同样会发现。其上晴空万里，心灵获得了一种全新的自由。当我们带着这种更高的精神境界和追求，回到现实中时，智慧和聪明就仿佛被提上一个更高的层次，能用独特的眼光来看事物，能发现一些以往不会注意到的细节，能承受更大的压力和磨难，从而使自己的决策和行动更加遵从自己的内心。正如王阳明所说：“你未看此花时，此花与汝心同归于寂。你来看此花时，则此花颜色一时明白起来，便知此花不在你的心外。”    王阳明认为，人心本神，本自变动周流，本能开物成务，所以蔽累之者，只是利害毁誉两端。如果我心不动，以顺万物之自然，只是触机神应，就能够发挥良知妙用。在他看来，人的“心”本来就有着神奇的作用，如行云流水般变动流转于万事万物之中，反映着各层次事物的客观规律。如果人能静下心来，自然就能发现其中的规律，而把事情做得近乎完美。我们心灵的能力之所以没有被发挥出来，是由于它被各种诋毁、赞誉等利害关系遮蔽了。如果能摒弃“自我”的束缚，保持我心不动，顺应万物之自然对待各种事情，心灵就能根据其客观规律，作出自己精准的判断。将别人看似异常神奇的良知妙用发挥出来。    虽然人心中包含着无穷的智慧，具备认识万物的知识与规律的能力，但这种智慧和能力并非明明白白地摆放在那里。因为每个人的心中虽然都有一个深藏的宝库，潜力无穷，但由于我们的心灵罩已为物欲、私欲、人欲所蒙蔽，我们无法挖掘出自身的潜能，并将其发挥出来。也就是说，如果一个人的心灵为自我和物欲蒙蔽，不仅不能获得那种本能的智慧，就连基本的观察判断能力也会丧失。而为了获得这种高层次的智慧和能力，需要进行自我思想锻炼，即正心修身。    正确认识自我与天地自然的关系，是获得更高智慧的前提。古人云：“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。”只有心灵达到一定高度，才能看到更深更远的地方。心境提高了，人的智慧、能力和素质也会随之提升。    然而。要让心灵达到一定的高度，人们应以一颗虚静清明的心去认真思考人生，正如儒家经典《大学》中所说：“定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”只有心灵达到宁静、安稳的境界后，人才能够洞察万物之规律。这时考虑问题才能周详，处理事情才能完备。俗话说得好：“世界如此纠结。你要内心强悍。”真正的生活在内心，一切斗争皆是心战，内心的强大才是真的强大。    点亮一盏心灯，释放内心的光芒与力量，修得一颗强大的内心，就能在浮躁的社会中独享一份宁静，此心不动随机而动，从而获得内心的充实与幸福。    本书的编写参考和借鉴了很多学者的论著与研究，在此对他们表示诚挚的感谢。由于编写者本身能力有限，对于先儒博大精深的哲学思想并不能完全把握，难免有所疏漏，望广大读者朋友们给予批评、指正。

内容概要

　　修炼内心强大的自己，首先要让心灵达到一定的高度，即人们需要以一颗虚静清明的心去认真思考人生，正如儒家经典《大学》说：“定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”只有心灵达到宁静、安稳的境界后，人才能够洞察万物之规律，这时考虑问题才能周详，处理事情才能完善。也正如王阳明所劝诫的：放松你的心，使你充盈的“天理”立刻就会出现在眼前。

书籍目录

第一章 挖掘人心一点“灵明”--谈心力
　人人都拥有的巨大能量--心
　重返童心，找回真实的自己
　顺应我们的性情生活
　拥有信心这种无穷大的力量
　心有良知，不有意为善为恶
　致良知，从眼前的事情做起
第二章 难能可贵的狂者a次--谈格局
　狂者气象：引向山林的洒脱
　做到中正平和，关键在于慎独
　无论他人誉与谤，只管去说去做
　当下最大：饥来吃饭倦来眠
　顺其自然，不做超出自身条件的事
　我心光明，同流世俗不合污
第三章 心之所向，终能抵达--谈立志
　人生必须有个宗旨，下工夫才有方向
　坚持心之所想，最终将成为力之所及
　像圣人一样立大志，做大事
　相信圣人，不如自己反省探求
　切莫好高鹜远害了自己
第四章 行胜于言，知行合一--谈实践
　知和行并非两件事
　天下大乱，只因空谈多而实践少
　在特定的时间、地点，做特定的事
　克服浅尝辄止的毛病
　修习对症下药的功夫
　有力而无巧，只是白费力
第五章 针对声、色、货、利下工夫--谈克己
　针对声、色、货、利下工夫
　圣贤不是以功业气节而闻名的
　安贫乐道，住茅草棚也快乐
　消除比较的私心
　满足需要，而不是满足欲望
第六章 吾日三雀吾身--谈自省
　对内心进行“自我审判”
　谈论他人是非，不如反省自己
　人生最大的毛病--傲慢
　……
第七章 能容能恕大人物--谈包容
第八章 心兵永息，自然天下太平--谈静心
第九章 人生唯“苦”是进步之阶--谈逆境
第十章 做一位将心比心的仁者--谈仁爱
第十一章 不自欺，不欺人，坦荡生活--谈真诚
第十二章 百善孝为先，孝为人之本--谈行孝
第十三章 学习，需从心上下工夫--谈读书
第十四章 管理的学问--谈用人
第十五章 游于艺的功夫--谈艺术
第十六章 不以生喜，不以死悲--谈死亡
第十七章 此心光明耀天下--谈圆满

章节摘录

版权页：   一天，王阳明的妹夫兼得意门生徐爱问了一个问题："只在心中探求至吾，恐怕不能完全阐明世上万事万物的道理吧？"对此，王阳明回答说："心就是天理，天理都在心中，世上哪还有存在于人心之外的事物和道理呢？" 心即理，心外无物，这是王阳明所创之心学的核心思想。对"心外无物"这个问题，王阳明和朋友有一段著名的对话： 王阳明和一位朋友游南镇，朋友指着岩间的一棵花树问道："天下无心外之物，如此花树，在深山中自开自落，于我心亦何相关？"王阳明回答道："你未看此花时，此花与汝心同归于寂。你来看此花时，则此花颜色一时明白起来，便知此花不在你的心外。" 可见，在王阳明看来，世界上一切问题，都可以在自己的心上得到答案。正如他在《咏良知》一诗中所写："人人自有定盘针，万化根源总在心。却笑从前颠倒见，枝枝叶叶外头寻。"心，成为一种巨大能量的象征。亦如美国著名作家露易丝•海在书中写的那样："我相信，我们每个人的身上都有一种力量，这种力量可以帮助我们有健康的身体、美好的友谊、美妙的职业，给我们带来各种各样的成功。首先我们要相信这种力量的存在，然后释放一些不必要的障碍和生活方式，深入内心去感受这种力量，因为它知道什么对我们是最好的。如果我们愿意把生命交给至高的爱和支持我们的力量，就将拥有成功并充满爱的生命！" 现代的脑科学、心理学及生理学认为，人的潜意识里蕴藏着巨大的潜能，但不同程度地被各种消极心态、消极信息所形成的"自我"压抑着，于是这些潜能在平时不能显现。但如果在某些时刻，人的心理处于特定的状态下，压抑潜意识的消极因素解除，内在的无穷潜能便能够激发出来。 有一位著名的心理学家做过这样一个实验： 一个运动员的握力经测量得出是100磅，他在常态下调动了全身的力量也不能使指针突破100磅。一个高明的催眠师将这个运动员催眠至"丧失自我"的深层意识状态，然后告诉他："你拥有非常强大的力量，你的力量之大，连你自己也会吃惊。"当运动员在深层意识里接受这个观念后，再一次测量握力时，他非常轻松地使指针突破了110磅。 在整个过程中，催眠师并没有给他增添什么外界的实际力量，更没有给他服用兴奋剂等违禁药品，只是将他导引进一种丧失自我的状态中，让他心灵深处的意识接受一个他拥有强大力量的观念，就让他把自身的潜能大幅度地发挥出来了。实际上，那种强大的力量和基本能力，始终存在于他的心性之中。 由此可见，只要人们排除旧的"自我"意识的干扰，就能让真正的自我的力量——心的力量显现出来。当一个人真正做到这一点，就会发现自己已经是一个强大的人了，这就是人们常说的"内心强大才是真正的强大"。 现在很多人过于追求外在的人生高度，追求金钱、地位、名利这些身外之物，忘记了自己的心也需要一种高度。许多时候，人们把那些能够帮助自己成功的学问当做让心灵强大的法宝，疯狂地实践它们，却收效甚微。因此，人们时常疑惑：为什么我天天读卡耐基还是将人际关系处理得一团糟，为什么我天天读《曾国藩》还是仕途失意，为什么我日夜学胡雪岩仍然在贫困线上挣扎？原因就在于人们对这些大人物的模仿未得其精髓，只学得其形，未学得其神。说直白些，一个人如果没有经历和那些大人物一样的心路历程，光是模仿他们的行为是没有用的，这进一步论证了"心"的重要性。 人们在处理一个问题或做一件事时，最好的方式就是整个身心全部投入，以全部的心力去探究其本质，于问题本身发掘事物内在联系，这样，心性内在的巨大力量，将会帮助我们发现规律找出答案，解决人生中的现实问题。

媒体关注与评论

　　王文成公为明第一流人物，立德立功立言，皆居绝顶。　　——（清）王士慎　　　　阳明先生创良知之说，为暗室一炬。　　——（清）张岱　　　　王阳明矫正旧风气，开出新风气，功不在禹下。　　——（清）曾国藩

编辑推荐

《世界如此纠结,你要内心强悍:和传奇大儒王阳明一起修心成事》由新世界出版社出版。

用户评论 (总计6条)

•   给心一次心灵的安慰
•   李佳丽啦就咯啦就咯啦就咯了
•   好收，好收，好收，好收
•   里面教导着很多道理和含义
•   书的装帧设计很清新，一眼看上去就喜欢。
•   一本很无聊的书.看着让人很纠结.