健康零食

出版时间：2004-1-1  出版社：北京科学技术出版社  作者：高溥超  页数：103  字数：49000  
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内容概要

本书是一本集知识性、科学性、趣味性于一体的科普书籍。全书共分六部分，重点介绍了健康零食的概念、吃哪种零食能增强记忆力、吃哪种零食能补充体力、吃哪种零食能减压催眠、吃哪种零食可瘦脸塑身、吃哪种零食可防病益寿。本书图文并茂、文字简约、插图幽默，可供喜爱吃零食的读者阅读。

书籍目录

一 健康零食的概念二 吃何种零食能增强记忆力  1 琥珀核桃  2 蛋黄派  3 苹果圈  4 黑芝麻糊  5 豆奶  6 开口松子  7 大榛子  8 五香瓜子  9 炒葵花子三 吃何种零食能被充体力  1 燕麦片  2 牛肉干  3 鱿鱼丝  4 糖炒栗子  5 花生糕  6 酸牛奶  7 阿胶枣  8 豌豆黄四 吃何种零食能减压催眠  1 桂圆肉  2 菠萝蜜干果  3 酸枣糕  4 桑葚酱  ……五 吃何种零食能瘦脸塑身六 吃何种零食能防病益寿