图解三十二式太极剑

出版时间:2000-1  出版社:福建科学技术出版社  作者:陈昇 等编著  页数:125  

内容概要

  本书以图解形式介绍了三十二式太极剑套路,而且还在每一动作说明后增加了攻防含义、教学口令、意气配合、易犯错误、产生原因、纠正方法。本书易学易懂,普通练习者只需通过图便可学会,对于有兴趣提高的练习者,还可以从攻防含义、意气配合等方面得到进一步的练习。

书籍目录

三十二式太极剑概述一、剑术的历史发展二、三十二式太极剑的运动特点三、三十二式太极剑的健身价值四、三十二式太极剑的练习要领三十二式太极剑的基本技术一、剑的各部位名称二、剑法的基础知识三、三十二式太极剑的剑法规格四、三十二式太极剑的基本手型、手法、步型、步法、身型、身法、眼法三十二式太极剑套路准备动作预备势起势第一组(一)并步点剑(二)独立反刺(三)仆步横扫(四)向右平带(五)向左平带(六)独立抡劈(七)退步回抽(八)独立上刺第二组(九)虚步下截(十)左弓步刺(十一)转身斜带(十二)缩身斜带(十三)提膝捧剑(十四)跳步平刺(十五)左虚步撩(十六)右弓步撩第三组(十七)转身回抽(十八)并步平刺(十九)左弓步拦(二十)右弓步拦(二十一)左弓步拦(二十二)进步反刺(二十三)反身回劈(二十四)虚步点剑第四组(二十五)独立平托(二十六)弓步挂劈(二十七)虚步抡劈(二十八)撤步反击(二十九)进步平刺(三十)丁步回抽(三十一)旋转平抹(三十二)弓步直刺收势附三十二式太极剑线路图

图书封面

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