气功减肥一刻钟
出版时间：1998-1 出版社：浙江科学技术出版社 作者：苏云放，何赛珠 编著 页数：140 字数：102000
内容概要
笔者在本书中向希望减肥的朋友推出气功减肥六大功法。若能在每天早晚，抽出一刻钟时间（时间长些当然更好），认真修炼，心诚神悟，就能达到减肥的目的，还您一个健美轻盈的身体。
书籍目录
概论气功减肥六大功法 安祥禅密减肥功 震颤减肥功 “呼”字健行减肥功 龙行减肥功 调和道吐纳减肥功 蛙式呼吸法减肥功 六大功法的最佳选择 气功减肥与辟谷气功减肥的辅助方法 气功自我按摩减肥手法 气功减肥操与气功迪斯科气功减肥的饮食安排附录一 气功减肥问题解答附录二 低糖、低脂的蔬菜、水果主要成分含量附录三 常用食物主要成分附录四 我国正常成年男性的身长与体重表（千克）附录五 人体经脉图和元气周天运行示意图
图书封面
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用户评论 (总计1条)
- 不错的一本书，讲解通俗，详尽，科学，建议大家都来看一下