现代生活实用标准手册

出版时间：2005-7  出版社：江苏科学技术出版社  作者：吴玺玫  页数：661  字数：695000  

内容概要

在这本书中，我们向广大读者介绍了吃、穿、住、行等许多消费的常用的标准和基本的常识。    通过阅读此书，我们可以了解我们平时饮食的营养是否合理？我们选购的各类食品的基本成分是什么？它们的质量标准是什么？    我们裁剪服装时需要测量什么尺寸？在选购衣服的时候，那么多的型号又有什么区别？服装上的那些洗济、熨烫符号到底代表了什么？还有服装的各种等级标准到底是什么？    进入21世纪，正是住房改革阶段，许多人在购房、装修时需要了解什么样的商品房才是合格的？我们花了很大的精力和财力装修完房子后又应该怎样去验收呢？我们又应该怎样鉴别装修中那些建筑材料的种类和等级，让我们能真正享受安居的乐趣？

书籍目录

前言  国家标准和行业标准代号简介一、饮食与食品  一日三餐的合理安排  中国居民膳食平衡宝塔  中国居民膳食能量推荐摄入量  中国居民膳食碳水化合物供给量  富含膳食纤维的食品  中国居民膳食蛋白蛋质推荐摄入量  中国居民膳食脂肪适宜摄入量  食物中的胆固醇含量  中国居民膳食常量和微量元素推荐摄入量  主要微量元素的功能、缺乏的主要表现和食物来源  中国居民膳食脂溶性维生参考摄入量  中国居民膳食水溶性维生素考摄入量  食物中的维生素与营养作用  老年人饮食营养标准  平衡膳食与学生营养午餐  食物中的水分  饮水的健康标准  各种常吃食品中的食品添加剂  食品标签通用标准  ……二、服装三、居住四、出行五、常用消费品六、人体健康保健常识