一个人生活的第一年

出版时间：2010-8  出版社：河南科学技术出版社  作者：（日）主妇与生活社  页数：159  译者：王慧  
Tag标签：无  

前言

　  前言　  刚刚离开了父母，开始了漫长的独立生活。相信大家在这样的生活开始后不久，便会不约而同地这样感叹：只要我们不扔垃圾，垃圾会永远坐视着房间里发生的一切；只要我们不洗衬衫，衬衫会永远安静地躺在角落里睡赖觉；只要我们不亲自下厨，电饭锅永远空空如也，一如我们饥肠辘辘。面对残酷的现实，突然我们明白了：一切家务靠我们自己动手了！房间脏了就及时打扫吧！在裤子还没变脏前用洗衣机洗洗吧！虽然不讲卫生不会遭到别人的指责，但舒适的生活是我们的向往，家务也要靠自觉实践！偶尔失败也无所谓，偶尔逃避也没关系，从零开始逐渐学会料理家务是每个人自立的必经阶段。从今往后的几年内，就让这本小书陪伴你的左右，成为你轻松做家务，开心享受生活的好伙伴吧！

内容概要

本书从扫除，衣物洗涤，料理，个人理财，防火防盗，地震来临前的准备，物品的存放，简单的修理等方面介绍了一个人生活的种种问题，并教给你怎样处理这样那样的问题！让你轻松的享受独立空间的同时，不会被各种各样的麻烦和第一次的尝试打败！轻松快乐地享受一个人的生活，就从本书开始吧！

作者简介

作者:(日本)主妇与生活社 译者:王慧

书籍目录

第1章 扫除使生活更美好 　居家扫除应该怎么做 　丢掉“扫除=每天必做”的先入之见 　给扫除排一个先后顺序 　如何减少扫除量 　尽量统一房间里多种物品的颜色 　如何选择收纳盒 　房间扫除的常识 　首先需要准备好基本的扫除工具 　不同材质的地板应使用不同的扫除方法 　如何擦玻璃和窗框 　空调过滤器的清扫方法 　如何使用劳动手套打扫家具和家电 　如何打扫厨房 　“使用后立即清扫”是厨房能够保持清洁的 　基础 　清扫厨房的基本顺序 　煤气灶台的清洁方法 　用小苏打便可轻松去除煤气灶上的顽固污渍 　怎样清除金属水管上的污垢 　水池的清洁方法 　如何清洗浴室 　重在防潮 　冷热水交替使用可防霉 　先用温水淋湿浴缸，然后再做其他清洗 　使用牙刷清洗排水口处的污垢 　随时清洗洗脸池 　清洗卫生间的常识和窍门 　按照从上至下的顺序擦掉污垢 　用醋清洗马桶座 　用湿敷的方法清洗坐便圈 　如何去除水箱的黄色污垢 　家具家电等的清洗方法 　卧室 　厨房 　浴室 　如何进行大扫除 　大扫除从哪里开始呢 　从上到下打扫房间，从内向外打扫地板 　一年一次清除洗衣机内部的污垢 　一年一度的室内大扫除 　门口的扫除方法 　问卷调查??比比谁的房间好 第2章 如何洗衣服 　洗涤前的准备工作 　洗衣粉和洗衣液（适用于清洗普通衣料的 　洗涤剂） 　漂白剂 　柔软剂 　浆剂 　适用于清洗特殊材料的洗涤剂 　可搭配使用的洗涤剂和不可搭配使用的 　洗涤剂 　洗衣的基本常识 　洗涤的基本原则 　让洗衣技术更上一层楼 　关于手洗的几点建议 　各种洗涤标志所表示的意思 　有标志时的洗衣方法 　有标志时的洗衣方法 　特殊质地衣物的晾晒方法 　衣物的晾晒方式及熨烫技巧 　晾晒的基本方法 　分类晾晒衣物的方法 　熨斗上的各种标志都代表什么 　熨烫前的准备工作 　熨衣小窍门 　熨烫时出现问题该怎么处理 　去除污渍的方法 　去除污渍的基本方法 　如何清洗皮革上的污渍 　去洗衣店清洗衣物时的注意事项 　如何选择洗衣店 　送洗前的注意事项 　领取时的注意事项 　保管时的注意事项 　清洗后衣物的放置方法 　如何解决洗涤后的各种小问题 　衬衣的有些地方洗得不够白应该怎么办 　毛巾变硬了应该怎么办 　裙子的下摆或裤脚开线了应该怎么办 　毛衣开线了应该怎么办 　修补布娃娃的方法 　如何解决令你头痛的洗涤问题 第3章 如何成为居家料理大师 　居家料理的基本原则 　亲自下厨的好处 　将居家料理进行到底 　必备的烹饪用品 　必备的烹饪器具 　必备的调味料 　必备的厨房电器 　新鲜食材的选择方法 　烹饪的基本方法 　刀的用法 　炒 　炖 　烧烤 　冷冻及解冻的方法 　冷冻、解冻的基本流程 　如何冷冻和解冻食材 　其他食材的保存方法 　关于营养的基础知识 　身体必需的营养元素 　摄入各类食物不挑食 　人体必需的五色营养 　烹饪用语集锦 　关于居家料理的常见问题 第4章 如何理财 　生活费管理 　制作账本 　第一课??首先掌握资金的流动方向 　第二课??制作账本 　分袋式账本 　其他记账方法 　记账的4个要求 　即刻掌握的节约技巧 　水电煤气费的节约 　水电煤气费的最低消费额 　省电的方法 　用于照明的电力节约方法 　节省厨房用电量的方法 　节省空调费 　节约暖气产生的电费 　能够节省水费的洗涤方法 　厨房和盥洗室节约用水的方法 　厨房燃气费的节省方法 　浴室燃气费的节省方法 　伙食费的节约 　采购也要讲究技巧 　不买高于底价的商品 　采购食材的窍门 　如何节省日用品的花销 　娱乐费的节约 　每天节约一点点 　金钱方面需要注意的问题 　借钱是个无底洞 　抵制不道德经商 　过来人的心声 第5章 如何防灾 　避免空宅入室盗窃 　关于空宅入室盗窃的基本数据 　空宅入室盗窃的手段 　如何防范空宅入室盗窃 　如何对付跟踪狂 　跟踪狂的作案手段及应对方法 　如何对付传销 　做好应对传销的心理准备 　如何在地震中逃生 　发生地震后你所采取的行为得当吗 　怎样减少损失 　避难的事前准备 　起火了应该怎么办 　注意事项 　如何抵御台风 　了解台风 　台风来临前应做的几件事 　生病了应该怎么办 　日常准备 　这个时候应该怎么办呢 　防范＆防灾??填写救生密码 第6章 正确的物品摆放方法能使生活更加舒适 　物品摆放的7个基本原则 　应当加以改进的物品摆放方法 　确定自己属于哪种性格类型的人 　衣物的叠放方法 　将衣物叠放在盒子内 　将衣服挂在衣柜里的晾衣杆上 　“可视收纳”衣物的几种方法 　关于摆放物品的几个小窍门 　书和杂志的摆放方法 　CD的摆放方法 　化妆品的摆放方法 　装饰品的摆放方法 　日用品的摆放方法 　厨房物品的摆放方法 　扔掉多余的厨房物品 　食品的存放方法 　餐具的摆放方法 　锅的摆放方法 　烹饪器具的摆放方法 　日用品的收纳方法 　如何增加厨房的情趣 　巧用壁橱、衣柜 　巧用壁橱的6个技巧 　巧用衣柜的6个技巧 　如何整理玄关 　你对玄关的哪里最头痛 　只把常穿的鞋子放在外面 　如何自制鞋柜 　增加鞋柜容积的方法 　如何使玄关变得更加整洁 　掌握“扔”的本领 　没用的物品别太多 　将“扔”进行到底 　“不要”守则 　处理物品的各种方法 第7章 自己的房间自己修理 　可自行维修的小问题 　备齐维修的基本工具 　门和锁 　如何维修变形的物品 　应对洗手间中的麻烦 　淋浴头出现问题时应如何维修 　水龙头漏水时应如何维修 　全额返还押金的方法 　不可不知的法律基础用语 　关于押金的Q&A 　防止返还押金减少的措施 　学习恢复原状的技巧 　家务指南

章节摘录

插图：

编辑推荐

《一个人生活的第一年》长期盘踞日本家居类图书销量排行榜前10名！《一个人生活的第一年》日本青年人手必备的独立生活手册！《一个人生活的第一年》一个人住的幸福生活，不必等到“第5年”！〈br〉《一个人生活的第一年》献给刚踏入社会的年轻朋友们！美好新生活，从一个人住的第一年开始！

用户评论 (总计33条)

•   尽管书的实情是日本，但是，请年轻朋友用心的读这本书，请学到对自己有用的，请贯彻拿来主义！如果你还没有了解，或者没有人告诉你一个人生活的方方面面，这是本不应该被错过的书。
•   适合刚开始独立生活的年轻人，也同样适合我们这些多年独立生活的人参考。里面不仅有一些常见的家事料理方面的内容，还有简单的理财、安全防范等方面的内容，很实用。
•   一个人生活的第一年，学习了。
•   很适合我这种准备大学毕业的人，学会如何一个人生活，如何爱生活，爱自己
•   独立生活中家务所能够遇到的事情，书中都有详细教授。
•   还算实用，适合生活白痴初学者
•   很好的书，内容也实用，给人以启发。
•   此书应该人手一本，看似简单的工作，如果没有好的人们指导，只会徒增复杂。
•   很实用的书，非常适合单身的或刚结婚的人士阅读。
•   很好，送货很快，值得信任。
•   不错的指南
•   刚拿到，马上翻了看。
•   书是给女友买的，希望她能喜欢
•   人的一生中总会有很多时候路要自己走。远行，求学，为自己的理想而远离他乡，一个人独自生活。总要自己一个人面对生活中这样那样的问题。此本书一些最基本的而且我们平时很少注意的却又不得不学会的一些常识。很好。
•   偶尔发现这本书，一看内容很好，也很实用，自己买一本，这本送给朋友。
•   GDGDGDGDGDGDGD
•   内容很丰富 就是字体有些大 过于占版面 不够环保
•   原来是一本关于居家整理的书 跟书名的联想有差距
•   书很精美，里面图片好多，值得学习
•   这是外国人的生活书籍，家庭主妇或主男可以看看。
•   这本书实用性不大，对我而言吧，估计小朋友会喜欢的
•   还好吧，适合那种对生活自理方面一窍不通的人
•   大陆的借鉴性比较小，但
•   虽然买错了书~~不过还是认真的看看了这本书~对自己还是蛮有帮助的~~
•   纸质不错,教你一个人生活多方面的东西,可以留到以后用.
•   书的介绍的小方法比较多，结合生活实际有些小妙招可以用哈。这本书的排版设计不是很喜欢哈书送来封面有些黑色的污渍啦
•   相信很多像我一样刚踏入社会的年轻人都会把自己的生活弄的一团糟，不会做饭，衣服乱扔，房间里乱七八糟的……养成一个良好的生活习惯，懂得最基本的生活常识，对个人的独立来说是不可或缺的。这本书能够让你的迈出生活的泥潭，轻松步入成长的殿堂。书中还有很多处理生活中各种麻烦的技巧和方法，比如整理自己的衣橱，打扫厨房的卫生，搞定自己的理财，处理意外事件等等。一个人的生活很无奈，有了这本书，一个人的生活将会很精彩。
•   太实用了，对生活的一些常识和技巧进行全面的介绍，适合刚走上社会的独立生活人，值得借鉴
•   一个人的生活真是麻烦 什么都要自己来 对于大学刚毕业的我来说 真的要喊：MY lady gaga了。逛书店时无意中发现这本书，翻了翻，扫除、衣物洗涤、料理、个人理财、防火防盗、物品的存放、简单的修理什么都有，特别全，毫不犹豫地在网上订了这本书，真的很实用，嘻嘻~~
•   内容比较充实，觉得比较适合刚刚开始离开父母生活的朋友们！也不一定是一个人生活，两个人的新生活也具有参考性哟！
•   清洁和料理那部分还挺长知识的，虽然一个人生活只有一个月而且也快结束了，打算用里面的小窍门打扫一下厨房和厕所……
•   适合给一点家务都不给人的用呢
•   一个人住，一个人的潇洒，让有家室的人羡慕去吧，哈哈。