常见饮食习惯误区图解

出版时间：2008-4  出版社：湖南科技出版社  作者：北京食物营养研究组  

书籍目录

1　纯天然食品都无危害2　腌制食品都不能食用3　冰冻的食物没细菌4　小米加碱煮更健康5　刚出炉的面包最新鲜6　酥香小点代替主食更好吃7　只吃菜肴不吃粮能减肥8　蔬菜切后洗又快又干净9　滚油炒菜菜最香10　禽畜肉及内脏要爆炒11　醋熘菜也能用不粘锅12　过量吃醋也有益健康13　腹泻时就要食生蒜14　吃菜不喝汤15　吃荤食后饮茶促消化16　咸肉、腌鱼只要加热一下就吃17　瘦肉不含大量脂肪18　骨折早期多喝骨头汤19　多喝骨头汤不缺钙20　土豆烧牛肉营养价值高　……

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《常见饮食习惯误区图解》由湖南科学技术出版社出版。

用户评论 (总计5条)

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•   就是一张大纸，叠成了几张。介绍了几种食物禁忌，可以了解。但比较粗，基本内容在网上都可以找到，不过，拿来挂在枕头边提醒自己注意饮食习惯倒很好的