子午流注十二时辰养生图解

出版时间：2009-6  出版社：北京食物养生图解研究组 湖南科学技术出版社 (2009-06出版)  作者：北京食物养生图解研究组 编  
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内容概要

《子午流注十二时辰养生图解》主要讲述了：子午流注是中医圣贤发现的一种规律，即每日的12个时辰对应人体的12条经脉。12个时辰与人体12条经脉的关系，反映了人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律的观点。人的脏腑在12个时辰中的兴衰更替，环环相扣，十分有序。
中医医理讲“因天之序”，就是要因循身体这个“天”本身的运动顺序.就是东南西北.就是春夏秋冬，就是生发、生长、收敛、收藏。违背了这个顺序，就要生病；顺应这个顺序。就健康长寿。
一天中的24小时分布，从半夜子时（23时）算起，分别为：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。经脉为足少阳胆经、足厥阴肝经、手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经。由于时辰在变.因而不同的经脉在不同的时辰也有兴有衰。掌握子午流注的规律，对养生和用药都有很大的益处。

章节摘录

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《子午流注十二时辰养生图解》由湖南科学技术出版社出版。

用户评论 (总计9条)

•   是双面连接着的，纸章质量不错，内容也很实用简单的
•   跟儿子一起看，告诉他十二时辰养生法，果然听话多了！按时睡觉了。
•   因為想看公正的評論，所以我也來評一下。印刷得很好，可以很好的保存，也容易翻閱。而且有道理！
•   防水，卖前以为是书，但不是书。比书更容易翻阅！
•   内容一般，主要针对老人来写。网上的一些建议比它好！
•   纸张很好，内容也很好 适合对这方面完全不了解的人看
•   物有所值了。看了之后才知道自己得的病都是没有顺应人体自然规律的结果。不会再喊冤了，从现在开始养成良好的生活习惯！一切都是新的！！
•   看了看有用，备着平时翻翻！
•   自己非常喜欢养生方面的书籍和资料，也喜欢照着做，这个小图很适合我这种初级学习者。