太极拳跟我学

出版时间：2000-9  出版社：四川科技出版社  作者：宁毅  

内容概要

本书以逾1400幅动作分解详图形式展示了套路演练全过程，尤以有顶视图的配合更能使初学者掌握动作的开阖度。

书籍目录

太极拳说十要二十四式太极拳的练习方向和进退路线一 起式二 左右野马分鬃三 白鹤亮翅四 左右搂膝拗步五 手挥琵琶六 左右倒卷肱七 左揽雀尾八 右揽雀尾九 单鞭十 左云手十一 单鞭十二 高探马十三 右蹬脚十四 双峰贯耳十五 转身左蹬脚