发现你的心灵

出版时间：2007-9  出版社：重庆出版社  作者：于丹  页数：234  字数：180000  
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内容概要

　　名家讲坛汇集了于丹、阎崇年、孔庆东、纪连海、孙云晓等五十多位文化名人最新的精彩演讲，内容涉及人文、历史、教育、百姓生活等诸多方面。他们根据各自研究的专长，结合自身的经历，用通俗易懂、诙谐幽默的讲解方式，告诉我们学会审视自我，修炼自我，完善自我。他们的远见、智慧和气魄，给了我们无尽的力量，让每一位聆听者都深受启迪。这种感晤式的解读，引经据典，旁征博引。全身心投入交流的方式直指心灵，既中肯又实用。在感受名家激扬演讲魅力的同时，也“品尝”了一道可口的文化大餐。

作者简介

　　于丹：北京师范大学艺术与传媒学院副教授，中国古代文学硕士，影视学博士，硕士生导师，古典文化研究者和传播者。
    出版《形象品牌竞争力》等专著多部，在重要学术刊物发表专业论文十余万字。知名影视策划人和撰稿人。为中央电视台《东方时空》、《今日说法》、《艺

书籍目录

于丹：发现你的心灵阎崇年：袁崇焕的业绩与精神纪连海：正说清朝重臣之和坤孙云晓：和谐家庭与和谐成长陶宏开：素质教育与青少年网络问题孔庆东：武侠与人文素养樊富珉：健康文明从“心”开始于康：营养饮食与健康陈冬牛：学习健康，体验快乐赵之心：让运动打开健康之门阎学通：中国崛起与和谐社会王秀海：衣食住行中的法律点

章节摘录

书摘再来说“智者不惑”。漫天漫地我们存在多少迷惑、多少困惑，客观中又有多少诱惑？这个“惑”的元素也比过去更多。再来说“勇者无惧”。我们内心能不惧怕吗？我们面对这样一个庞杂的、价值观出现断层的社会急剧转型的阶段，我们每一个人可以安身立命吗？所以我们说认知自己并不是凭空的静态的认知，而是把自己放大到一个生活的坐标系中，在这个坐标系在这个时代之中看自己，越发觉得人很渺小，人被所有的忧、惑、惧压得喘不过气来。我们顶多做一个喜剧演员，脸上挂着职业的笑容，但是很难面对自己的内心。那么我们能做什么？孔子告诉我们简单的三个字：做一个仁者、智者、勇者。仁、智、勇三个字在这里到底是什么地位？仁、智、勇是人的主观，忧、惑、惧是世界的客观。当我们没有能力选择去改变世界的时候，我们起码有能力选择改变自己，也就是说怎么样让你的内心更加强一点。那么什么是仁呢？学生曾经问过孔子：“老师，什么叫仁？”按说“仁”是孔子儒家思想的核心，今天的学者解释起来长篇累牍、洋洋万言，但孔子的话太简单了，两个字：“爱人”。即善待他人、真心对他人好。学生问孔子什么叫智慧，孔子又说了两个字：“知人”。就是了解他人了解自己。这种了解实际上是最大的智慧。学生问如何去做，孔子说：“己欲立而立人，己欲达而达人，能近取譬，可谓仁之方也。”也就是说每一个人自己都想在世界上安身立命，用树立自己的心去真心真意树立别人；“己欲达而达人”，每个人都想在生活中有所发达，用自己有所发达的心去让别人发达；“能近取譬”，就是从你身边最近的地方伸手去帮人。可谓“仁之方也”，这是实践仁义的方法。这句话听起来难懂吗？很简单吧，但是在今天我们真能做得到吗？我在大学里，我的学生每年都在换，越来越多的孩子都是独生子女，这些孩子从小在金字塔的宝塔尖上：下面是爷爷、奶奶、姥姥、姥爷，中间是爸爸、妈妈，上面是一个小皇帝。这些孩子从智力上说是出众的，学业上是优秀的，因为他们可以考上全国的重点大学，但从人格成长上来讲有些就是缺失的，因为他已经不懂得去帮助他人、享受分享的快乐。因为从小的生活轨迹就是独享，他不知道什么是分享，所以有时候帮助别人究竟是什么样的快乐他没有体会。还记得二十年前我读到的一篇英文散文，是一个警察的工作日志。他说忙碌了一整天之后锁上屋门拔下钥匙向外走，刚要走的时候听到值班室内铃声大作，他毫不犹豫地开门冲进去，拿起电话来，里面有个女人非常着急地哭诉：“你快来我家，我的孩子出事了，不行了！”警察问清地址，二话没说开车就冲过去了。到她家之后看见一岁多的小男孩，喉咙里不知道吞了什么异物，脸色已经发青了。警察说他都没来得及带上孩子的妈妈，自己一手夹着孩子、一手握着方向盘直奔最近的医院。当时的天色已经是薄暮了，他抄最近的路，到了一条大路需要穿越的时候，发现这个地方正在修路，路基已经挖下去一人深的大坑，再绕路已经来不及了，只能从这条路过去。这时他看见一个敦实的工段长，那个人看着他沉默了一会儿，什么都没说，然后对所有的工人说：“来，我们都跳下去！用我们的手托起一块木板，让这辆车从我们的头上开过去！”工人们纷纷跳到大坑里，大家举着木板，警察的车，硬生生地从这些汉子的头顶上开过去了。他冲到医院后，医生赶紧抢救。孩子得救了，医生说再晚几分钟孩子可能真就要出大事了。警察已经身心疲惫，把孩子送给那位母亲就回家了。第二天早晨，他一直在想他都没有感谢的那些人，是些什么样的人？当时一句话都没说就跳下去让他把车从他们头顶上开过去。第二天黄昏他又到了这里，看见那批人还在那里修路，他打听工段长说要谢谢他，他们说工段长在那边，他迎着工段长走过去，看见一个高大的男人站在夕阳中，他转过身向警察走过来的时候满面是泪，他握着警察的手，警察没有说话的时候他说了一句话，他说：“谢谢你救了我的儿子。”

编辑推荐

《发现你的心灵》为于丹、阎崇年、纪连海、孔庆东等五十多位文化名人联袂出击！感悟解读，引经据典，旁征博引，感受名家激扬演讲魅力。百家讲坛不仅是一次对百姓的文化传播，更是一堂心理的辅导课，让浮躁的人们学会如何从容面对人生，享受人生。

用户评论 (总计21条)

•   书的内容还没看，到货的时候书的表面很皱，一看就没心情，希望下次会更好~~~
•   首先 我很喜欢书的内容 但是我失望的是收到这本书的时候 发现封面已经有一个明显的压痕 怀疑是看书的时候压出来的 然后背面还有手印 脏兮兮的 绝对不是原本的样子 我希望下一个买的人没有这种遭遇
•   这本书我是用来平复自己恶劣的情绪的，从字里行间隐约渗出平和、安静、思考。
•   这是一本很好的书，但是例子毕竟有点老套，且必须使内心平静的时候才能细品其中的精髓。害得我上瘾，晚上打电筒看这本书。
•   于丹的书通俗易懂，口语化，就像坐在对面，娓娓道来。现在物质丰富了。心灵需要净化！
•   书挺好的，就是是本旧书，价格也很便宜，如果想买本新书收藏的，不提倡买，如果读书还是很好的选择，俭以养德，环保的角度，提倡买！
•   摘抄的文章也要像样，不能语句不通！忽悠人！
•   空洞空洞无聊只能说纸质可以
•   一般般...........，打开了几张就没有看了
•   完全是演讲稿，口头语多，没有进行必要增删
•   啥也不说了，总之看后引人深思，受益匪浅。非常值得各个年龄的人品读。
•   亚马逊要讲诚信啊！可以确定南宁库房发出的此书是盗版！
•   发货很快，昨天买的今天就已经收到了。还没有开始阅读，喜欢于丹老师，朋友推荐应该不错啊
•   好评是正版很便宜。我是替其他人购买的，对方很满意
•   我看着本书的时候，有感觉，念起来也是很顺的，很有感觉
•   这本书看完了没有理由不给五星
•   感觉还可以，但是纸张感觉一般！总之价格还不错！
•   这就是发现你的心灵的发现之旅啊！！
•   心灵的独白
•   书非常好，内容很丰富，很喜欢
•   名家讲坛：发现你的心灵