更年期健康生活指南

出版时间：2007-2  出版社：河北科学技术  作者：望岳  页数：195  

内容概要

　　健康是生命的基石，没有健康，再灿烂的生命也只是流星一瞬，再辉煌的梦想也无从实现，再多的财富也无法享用。远离生活误区，选择健康的生活方式，是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。《家庭医生保健丛书》以家庭保健为主要任务，从预防、就医、用药、生活、饮食、运动等几方面分别进行阐述。　　本书为丛书之一，全面系统地介绍了更年期健康生活的基本知识。本书力求贴近生活，内容通俗易懂、简单实用，是广大群众防病治病的家庭保健必备读本。

书籍目录

一、基础知识53问女性更年期有哪些常见症状及变化女性更年期分几个阶段女人为什么会有更年期每个妇女都有更年期症状吗性格会影响女性更年期的症状吗怎样解释隐性更年期导致隐性更年期出现的原因有哪些女性更年期的预测方法有哪些为什么更年期前要接受妇女保健女性更年期月经有什么变化绝经后会出现哪些症状更年期是不是绝经期更年期是否就会衰老女性更年期综合征为什么比男性多男性更年期与女性更年期有哪些不同哪些因素会造成病理性闭经什么是男性更年期综合征男性更年期综合征有哪些表现男性怎样进行更年期的白测更年期男性衰老有何表现更年期男性性器官有哪些变化为什么更年期男性易夜尿增多什么是前列腺增生症怎样诊断前列腺增生症前列腺增生症有哪些症状哪些因素会影响雄激素水平哪些因素会导致迟迟不绝经为什么有些女性更年期性欲会增强妇女更年期性功能丧失了吗更年期的女性还会怀孕吗导致更年期女性发胖的原因有哪些更年期多疑有什么表现及如何改善更年期为什么易出现失眠更年期为什么会缺钙更年期衰老与维生素有什么关系更年期易发生哪些癌哪些人易患乳腺癌更年期功血有哪些表现引起外阴瘙痒的原因有哪些什么是更年期灼口综合征怎样定义“更年心”更年心主要有哪些特点更年期常见哪些心血管症状什么是乳腺小叶增生哪些人易患骨质疏松症更年期哪些部位易骨折什么是肩周炎为何更年期易患颈椎病为何更年期女性易驼背骨折为什么更年期易出现脊痛外阴癌有何表现什么是子宫颈癌，有什么表现患了卵巢肿瘤有什么表现二、疾病防治47问三、生活保健41问四、心理养生16问五、运动锻炼16问六、饮食调理81问附录：更年期保健食谱