中老年性保健养生术

出版时间：2003-1  出版社：内蒙古科学技术出版社  作者：刘相伟  页数：253  字数：200000  

内容概要

《中老年性保健养生术》一书，共分十三章，着重介绍了人体生殖系统生理与解剖，中老年性生活注意事项，性保健饮食与常用中草药，古代宫廷秘方与养生术，功能锻炼法，性功能障碍和泌尿生殖系感染的临床表现及其西药、中药、针灸、按摩、熏洗、涂搽、热慰、薄贴、药带、敷脐、热烘、穴位注射等针对性疗法。    本书内容丰富、文字浅显易学易施、实用性强，适合于专业医务人员和广大中老年朋友阅读。

作者简介

刘相伟，一九五三年出生，毕业于白求恩医科大学，长春中医学院 ，现任辽宁中巨人体科学研究院院长。从事人体科学保健康复方面的研究工作近三十年。先后发表学术论文近30多篇，均获得较高的评价，在国内外享有一定声誉。近十年来在老年病有延年益寿保健康复的研究方面有得特的

书籍目录

第一章  中老年性保健知识  男性生殖系统的解剖及生理关系  妇性生殖系统的解剖及生理关系  保持身心健康对性生活的重要性  性生活与年龄有哪些关系  中老年人性生活次数以多少次为宜  中老年人的性交时间多长为宜  性生活前应该注意哪些事项  性生活中应该注意哪些事项  性生活后应该注意哪些事项  当发现自己情功能障碍时怎么办  性生活对中老年人的身心健康有哪些影响  阴茎的大小、粗细、软硬在性生活中有何影响  如何认识壮阳药物及保健品的作用  哪些疾病对性功能有影响  哪些药物对中老年人性功能有影响  吸烟、喝酒、饮茶对性功能有何影响  性爱对中老年人的晚年生活尤为重要  男人是否也有更年期  为什么中老年人易发生阳痿  生命在于保养而非只在于运动第二章  食品类在保健治疗中的作用  一 豆类    黄豆    黑豆    蚕豆    红小豆    刀豆    绿豆    豌豆  二 米谷类    大米    小米    高梁米    玉米    面粉    糯米    荞麦    薏米    芝麻、黑芝麻  三 糖类    白糖    红糖    饴糖    蜂蜜    冰糖    ……第三章  家庭种植花木类在保健治疗中的作用第四章  性保健治疗中常用的中草药类第五章  药酒类第六章  茶及药茶类第七章  药浴类第八章  古代宫廷秘方第九章  中药性保健疗法验方类第十章  强身健体功能锻炼法第十一章  性功能障碍的临床表现及其治疗第十二章  泌尿生殖系感染的临床表现及其治疗第十三章  性病的预防附录  中医药概述