安胎养胎讲科学

出版时间：2005-1  出版社：张小云 内蒙古科学技术出版社 (2005-01出版)  作者：张小云  

前言

受孕第一个月时，大多数孕妇尚不知道自己的体内已经开始孕育了一个新的生命。然而，从孕妇不知道自己受孕的那一刻起至怀孕三个月，对于胎儿而言却是一个非常重要的时期。从现代胚胎学的角度讲，受精卵种植在母体子宫内膜的第一个月，正是胎儿处于卵裂期、胚层期和肢节期，其生长发育之快，真是令人惊讶。至第一个月末，胚胎的体积大约已经有一厘米左右，这时母亲的血液正在小生命的血管中缓缓地流动，心脏已经形成，并开始了紧张的工作。此后的几周内，胚胎的神经系统也开始建立，对压触有了明显的反应，可以轻轻地拍打、抚摸腹部。这种触摸刺激可以通过腹壁、子宫壁促进胚胎的感知觉发育。随着时间的推移，胎儿的听力和视觉也开始逐步形成，此时的胎儿就是一个小小的“窃听者”，他能听到妈妈心脏跳动的声音，开始对光线有了感应，孕妇进入到了孕中期。有人说，孕中期是进行胎教的最佳时期。从妊娠第二个月起，胚胎对致畸因素特别敏感，因此，此时要慎之又慎，绝不可滥用某些化学药品，或接触对胎儿有不良影响的事物。此时养胎护胎的重点是要在思想感情上确立母子同安的观念，以较好的精神状态与丰富的饮食营养来保护胎儿。那么，怎样才能科学地进行安胎养胎，生下聪明、活泼、健康、可爱的宝宝呢？

内容概要

《安胎养胎讲科学》以科学的方法，通俗易懂的内容，详细介绍了有关安胎养胎最新.最实用的常识，对将为人父母者，特别是准妈妈们，有很强的指导作用。受孕第一个月时，大多数孕妇尚不知道自己的体内已经开始孕育了一个新的生命。然而，从孕妇不知道自己受孕的那一刻起至怀孕三个月，对于胎儿而言却是一个非常重要的时期。

书籍目录

科学择偶篇理想爱人／002优生的家庭／005有危害的婚姻／008优孕指南篇怀孕的真相／016受精卵变成胎儿／017受孕心理的影响／019孕前的准备工作／021婚后不宜马上怀孕／024怀孕的最佳时机／025产前诊断有方法／030人体生物钟与优生／032受孕成功应有条件／033不宜受孕的情况／034知道自己是否怀孕／035双胞胎的形成／037解除不孕的烦恼／038古代医学对受孕的看法／04039周安胎要领篇怀孕0-3周／042怀孕4-7周／052怀孕8～11周／061怀孕12～15周／070怀孕16～19周／076怀孕20-23周／082怀孕24～27周／088怀孕28-3l周／092怀孕32-35周／103怀孕36-39周／111养胎与胎教篇饮食养胎／124情绪安胎／141运动养胎／155保健安胎／170妨碍胎教的因素／183影响胎教的心理／202胎教的意义／216“胎儿大学”／219胎儿要学的内容／221胎教的原则／224和胎儿对话／225与胎儿做游戏／226给胎儿讲故事／227给胎儿唱歌／229美学胎教／230运动胎教／231行为胎教／232语言胎教法／233情绪胎教法／234环境胎教法／235音乐胎教法／236对胎儿有益的音乐／238让胎儿欣赏音乐／240利用意念进行胎教／242……安胎营养与禁忌篇

章节摘录

插图：（4）掌握月经周期的变化。这一点对夫妻受孕是否成功也是很重要的。据有关学者研究证实，在妇女月经的前14天，夫妻同房受孕的成功率很高，可获得92％以上的正常胎儿。但是在月经周期的第17天以后夫妻同房，则受孕流产率增高。因此夫妻应尽量在妻子月经的前14天同房。（5）加强孕前营养。在夫妻计划受孕的前一个月里，双方应增加营养，多吃富含高蛋白、维生素及各种微量元素的食物，使夫妻双方身体健康，生殖细胞发育良好，对孕后胎儿的生长发育产生有利的影响。（6）良好的心理因素与和谐的性生活紧密结合，是优生的重要因素。夫妻性生活时应有以下心理准备：做爱时，夫妻双方的注意力要集中，完全排除其他无关意念、事情的干扰。夫妻双方都有做爱的要求，并为此感到轻松愉快，而不仅仅是单方需要，或者视为负担和痛苦。夫妻双方要在高度的兴奋、愉悦、舒坦、满足中完成性行为，而不是索然无味。性交过程中，夫妻双方激动、兴奋、欢快的情绪应趋浓烈，并互相影响、感染、激励对方。如果一方的一言一行，甚至呼吸、表情、姿势、语调等方面显出勉强、不自然或都为难，就会削弱对方欢愉的情绪。

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《安胎养胎讲科学》是由内蒙古科学技术出版社出版的。