催乳按摩彩色图解

出版时间：2009-3  出版社：辽宁科学技术出版社  作者：李红萍  页数：80  

内容概要

母乳是上天赐予新生儿的第一份礼物，没有任何食品能像母乳一样含有如此丰富的营养，如此适合新生儿尚未发育成熟的消化器官。由母亲亲自哺喂孩子，不但能增加母亲和孩子问的身体接触及情感交流，还能使母亲感受到与孩子间无法取代的独特关系，充分唤起母爱。同时，宝宝也可获得满足感和安全感，使宝宝心情舒畅，对促进宝宝大脑与智力健康发育极为有利。因此，世界卫生组织(WHO)提出母乳喂养至少应为4个月，中国也将每年的5月20日定为“中国母乳喂养日”，大力提倡母乳喂养。    然而在实际的生活中，不少人对母乳喂养的认识不够全面和准确，许多新妈妈由于少乳或无乳，导致新生儿吃不到足够的母乳，甚至最后放弃了母乳喂养。这是非常令人遗憾的现象。相关研究表明，乳汁缺乏除了与产妇体质、营养、情绪相关外，最关键的还要看乳腺管是否通畅。要解决这个问题，最好的方法是采取独特的穴位按摩，通过按摩来改善局部的血液循环，促进乳汁的分泌和排出。    针对以上情况，作者编写了这本《催乳按摩彩色图解》。本书全面介绍了如何通过按摩解决乳汁淤积、乳汁缺乏、乳头皲裂、乳头凹陷等问题，详细分析了新妈妈在母乳喂养中的误区，细致介绍了催乳汤的做法。希望这些方法能增强新妈妈母乳喂养的信心，在家中就能轻松解决乳汁缺少或乳汁不足的难题，为宝宝提供充裕的“口粮”。    为使广大读者朋友更好地掌握催乳按摩方法，本书配有动态光盘，详细介绍了取穴、按摩的方法。    母乳喂养，把健康和爱送给孩子，这是一个终身的礼物！

作者简介

李红萍，国家高级营养师，国家健康管理师，国际药膳食疗学会江苏分会理事，江苏省家政行业协会理事，南京恒力职业学院校长，南京康泽世健康咨询有限公司运营总监。     
　　因自幼体质欠佳，对营养保健有浓厚的兴趣，曾到上海、北京等地进行调研、考察，并多次接受台湾著名

书籍目录

第一篇  母乳喂养面面观  一、母乳的营养特点  二、母乳喂养——宝宝、妈妈都受益  三、乳房和乳汁  四、母乳喂养中的问题及误区第二篇  催乳按摩基础课  一、催乳按摩的作用及特点  二、呵护乳房，为催乳按摩做好准备  三、催乳按摩的手法运用  四、催乳按摩的介质及特殊处理  五、催乳按摩的注意事项  六、影响乳汁分泌的宜与忌第三篇  快速学会催乳按摩  一、产后普通型缺乳  二、气血虚弱型缺乳  三、肝郁气滞型缺乳  四、乳汁淤积  五、乳头皲裂  六、乳头扁平或凹陷  七、急性乳腺炎  八、产后5～6个月乳汁逐渐减少第四篇  产后乳房保健  一、防止乳房下垂  二、预防急性乳腺炎  三、预防乳腺癌附录一 正确的哺乳姿势附录二 错误的哺乳姿势附录三 产妇饮食调养10忌附录四 产后瘦身六大原则

章节摘录

插图：母乳中的乳糖含量高于牛奶。乳糖是母乳中唯一的碳水化合物，除了能提供宝宝生长发育的能量外，还可以被结肠中的乳酸杆菌分解，抑制大肠杆菌生长，预防宝宝细菌性腹泻。乳糖可转变成乳酸，使pH值下降促进钙吸收，减少佝偻病的发生。除此之外，母乳中的乳糖还可促进肠蠕动，减少便秘的发生。这两种营养素虽然在人体内的含量非常少，作用却很关键，特别对婴幼儿，轻微的缺乏就可造成生长发育受损。由于婴儿肾脏的排泄和浓缩能力较弱，食物中的矿物质过多或过少都不适于婴儿的肾脏及肠道对渗透压的耐受能力，会导致腹泻或对肾脏的过高负荷。母乳的渗透压比牛奶低，更符合婴儿的生理需要。

编辑推荐

《催乳按摩彩色图解》详细讲解按摩手法，有效刺激母乳分泌，预防产后乳房问题。

用户评论 (总计156条)

•   催乳按摩彩色图解（赠光盘）（母乳喂养，把健康和爱送给孩子，这是一个终身的礼物）
  经人推荐帮准妈妈买的~应该不错吧~~
•   读过,两书比较,跟大家分享自己的想法.
  的优点：对穴位有文字说明。催乳饮食和母乳喂养指导很好。
  缺点：有些地方印刷有错误。回乳章节的有些内容不应完全相信。
  的优点：图文结合，轻松阅读!文章写的很好，还有光盘，学起来更容易！推荐！
  缺点：光盘上的按摩次数和书上写的按摩次数不符。如果你只想学习乳房按摩，就买这本书，但是如果你还想学习母乳喂养，这本书还是不够的。
•   大致看了下，很详细，手把手教怎么按摩乳房穴位，希望有效果，尽快实现纯母乳
•   生第一个小孩的时候，没有出得了奶。
  希望第二个小孩能够母乳喂养。
•   母乳妈妈，很实用。只是有些按摩动作需要家人配合。
•   。按照书中的方法按摩。忙了三天终于实现全母乳啦
•   催乳按摩彩色图解带光盘，太棒了，满意
•   让宝宝更快喝到母乳，很棒的书！新妈妈可以选购学习
•   选书的时候看了一下简介感觉还是很不错的,很适合现在的我,毕竟什么都是要提前学习一下的好,总是要在孩子出生之前把该学会该弄懂的都弄明白了才是,也不至于临时抱佛脚,奶水可是很大的问题,希望我的孩子能吃到母乳.
•   老婆刚生完小孩儿，可是喂奶很不顺利。做了好几次催乳按摩，可是效果不是很明显，而且费用也不便宜。急得我都想着去拜个师傅或者去报个培训班了。看到网上有介绍这本书说不错，就买来看看自己先学习着尝试着给老婆按摩按摩。书上的知识讲解的比较简单、易懂，而且还有配图，我和老婆都可以看懂，感觉非常实用。
•   给姐姐买的这本书，但是已经晚了。因为她跟婆婆住在一起，坐月子的时候被婆婆骂了，气得她再也没有母乳喂孩子了，所以心情最重要，而且月子里一定要保护好自己和孩子啊~
•   非常实用,能喝上母乳的宝宝最幸福.
•   虽然穴位不大找得准，但是按摩后乳汁充足了些。
•   很适合刚刚生宝宝的妈妈催乳用，当当购买很实惠。
•   自己想自学催乳师，这个给了我很大帮助，特别是它的图解很详细~
•   彩色的图谱并且带有光盘，是一本不错的催乳书，希望能有用，促销的时候买的，很划算
•   我这次买了2本，除了这个还有一本《中医催乳手册》，2本比较，个人感觉这个更适合普通人看，另一本适合专业的催乳师看。这类的书籍，很多都是出现问题后的处理方式，准妈妈了解一下就好，希望书里说的问题，将来不要遇到。
•   这是一本很实用的书，全书用通俗简洁的语言，和优质的画面诠释了产后催乳的专业手法，真的很好用。
•   买给妈妈的，正在学催乳
•   彩色的画面加上详细的文字，让新手妈妈不再为授乳感到紧张，介绍了很多科学实用的方法，值得看看
•   书还行，不太全面，指法看不懂，没用上，最后还是请了催乳师
•   现在催乳师很吃香，这本书很有借鉴意义，给我们家家属和月嫂看了
•   挺好的催乳书籍，就是穴位不怎么好找。
•   真心好，省了催乳师的钱
•   自学，省得请催乳师
•   帮朋友买的，应该对催乳有帮助吧。
•   很适合催乳教学
•   不错的催乳助手
•   便宜的 也没看 媳妇想学催乳 没看呢
•   还附有光盘。对产后缺乳的妈妈而言，是不错的参考书。。
•   收到之前还担心光盘不能读，拿到手就迫不及待地看了光盘，很不错，图像很清晰，里面教授的按摩手法也非常清晰，希望到时有用！
•   介绍了很多按摩手法，还算实用
•   简单看了一下，图片挺多的，书里的知识也不少，还没有亲身体验里面介绍的按摩手法
•   有图解蛮实用，按摩确实有点效果。
•   好书，图文并茂，比较适合没有什么经验的人，按摩后效果也不错
•   刚生产完，按照此书按摩，受益匪浅
•   按摩方面的好书
•   之前按书上的方法催了一个星期，没有明星起色，之后奶水真的渐渐多了
•   该书很好！印刷质量优秀，文笔方面简单明确不模糊！缺点是，穴位精确度比较模糊，取穴技巧也不够详细，只是大意指出和图片大概标识，不够细致。
•   这本书我等了很久才买上，一直断货的，确实不错哦！买了两本送给妹妹一本，也推荐了几个要准备生孩子的朋友！实用不错！
•   针对各种情况进行了讲解，不错，等生了宝宝照做。
•   个人很喜欢，手法在用，现在不怕宝宝饿了
•   适合新妈妈和按摩师使用
•   这本书 真的很好 详细讲解了手法 和注意事项 很受用
•   月嫂看了说很好的书，我说送给她，她说她做笔记学习就好
•   是妈妈们坐月子,不可少的一本书.
•   附赠光盘，说明比较详细
•   非常好看，都是彩色的比较好懂，还有光盘，价钱便宜，当当服务更是好
•   很适合我的 很好 大家快来购吧 当上妈妈的很实用的
•   书的内容蛮到位。还没有全部实际操作。还好有光盘指导，如果光看书的话，估计就难多了。有光盘易懂多了。希望真的有效。
•   全部是彩色的，性价比很高，学习起来有直观的印象，不错的一本书还带有光盘
•   全部是彩色的图谱，并且带有光盘，促销的时候买的，很划算，不错的一本书
•   光盘讲解很详细，比较实用
•   不知道是不是真的有用，不过图解很详细，就不知道操作起来难不难
•   对于新手妈妈来说，学到了不少，每一个妈妈都想成为一个合格的好妈妈，加油吧
•   为孩子好，提前学习了！
•   书是彩色印刷的，配备了光盘，通俗易懂，不错
•   这是一本非常实用型的书，很好，刚刚做妈妈的们可以好好看看。
•   介绍详细，还有图片，简单易学，非常好。
•   买了好几次了,做培训用还是很好的,特别是光盘很详细了.
•   次书讲得很详细，还附有光盘，感觉很真切，很棒
•   有个光盘，讲的很详细，挺不错的
•   拿到后迫不及待的看了，比较专业的一本书，介绍的很详细，实用。
•   印刷精美，质量高，值得信赖，内容也很详细全面，适合准妈妈看
•   商品不错，老公很认真的学习了书上的手法，每次我结奶，他都能帮我解决，书很实用！
•   图文并茂，讲解详细，很好
•   很不错的书，很详细的讲了手法
•   很好的书，要上母婴护理的课，正愁找不到中医穴位图，这书帮不少忙。
•   很好的一本书，内容很详细，比较好。
•   这个商品不错，有图有手法，好学实用，光盘实在是内容太多
•   彩色示范图，让人一看就清楚怎么做了
•   很详细的一本工具书。希望有用吧。
•   书比想象中薄。内容浅显易懂，有图片配合，容易掌握。
  光盘还没看。
•   内容详细，彩图清楚，好
•   我们做家政的 这本书不错
•   非常实用的一本书，通俗易懂，产妇可以在家多看看，可以学很多知识。
•   图文并茂，非常详细，不错的一本书
•   光盘很好 实用
•   书的质量很好，光盘也可以使用。发货速度也快，
•   从收到后到此时，不到两小时，学的差不多了，很好的书，很全面！
•   听说内容不错，很实用就买了，朋友介绍的，期待效果
•   书很新,讲解很明确
•   书不错,描述得非常具体,比较专业,特别是赠送的光碟,生动具体.快递也比较快,自订单下达不到一个礼拜就收到货了,非常满意.
•   看完了整本书和附带光盘，觉得挺实用的
•   送货的速度，大大超出我的预期。太棒了，我还要在当当订货。希望当当的整个商业链继续努力，加油
•   图文并茂，很详细，很到位。
•   还不错，挺详细的。。。
•   买回来翻了下，图很详细，应该很有用，不过很薄呢，还以为是一本比较厚的书呢，后面看看再评论
•   很好的书 详细
•   拿到书感觉不错，里面讲的很详细，准备按照书上的试试。
•   买了好多次了，月嫂说书很好，实用，性价比高。
•   用于培训月嫂课程很好
•   帮朋友买的 还没问她看完怎么样呢
•   要是初学，或者只是大概了解的人，可以买来看看，还有好几种下奶的汤，挺好的
•   买朋友买的，速度給力
•   学习中。。。光碟好像打不开，不晓得是我光驱的属性问题还是怎么。
•   专门看完了才来写评论的，还不错的一本书，希望宝宝到时候有足够的奶喝
•   很实用，光盘不错，纸质还可以.又推荐给别人买了。
•   操作难，制作也不精美，白买了，光盘里的内容太粗糙了
•   实用，尤其是光盘，一学就会，