孕妇产后美丽手册

出版时间：2003-1-1  出版社：吉林科学技术出版社  作者：朱爱娥  页数：366  字数：320000  

内容概要

当您生完宝宝后，身体真的需要格外的呵护。为此，我们将此书奉献给产后的朋友。《孕妇产后美丽手册》是一本相当及时、到位、重要的书，它围绕产后美丽这个中心，进行不同侧重点的说明，依照运用，它能教您科学“坐月子”，在获得健康身体的同时，还能拥有苗条身材和美丽的容颜。本书实用性强，具有现查现用，条理清晰，语言简洁等特点，相信您会爱不释手，受益匪浅。

书籍目录

第一章 变化与恢复
第二章 运动与锻炼
第三章 减肥与保健
第四章 化妆与美容
第五章 服饰与打扮
第六章 饮食理与营养
第七章 疾病与防护
第八章 生活与料理