新妈妈的第一本产后恢复书

出版时间：2011-6  出版社：吉林科技  作者：管睿  页数：383  
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内容概要

《新妈妈的第一本产后恢复书》由管睿主编，将传统坐月子的方法进行了科学系统的总结。它结合了现代健康生活的观念，从新妈妈饮食、塑身、美容、心理、疾病等方面讲解了如何科学坐月子，如何合理补充营养
与调理身心平衡，如何在最短时间内恢复体力，提供完整的保养配方与诀窍，确保新妈妈身心健康，确保宝宝的健康成长和家庭的美满幸福。

书籍目录

第一章 初为人母
第二章 新妈妈的饮食调养
第三章 产后瘦身与美容
第四章 新妈妈的心理保健
第五章 新妈妈如何享受性生活
第六章 产后向小细节要健康

用户评论 (总计6条)

•   刚刚拿到手还没怎么仔细看，翻了翻里边内容很丰富，针对产后各个方面的恢复和保养的都有，应该很不错！~！~
•   这是一本值得女士阅读的书，无论你是即将当妈妈，还是已经做了妈妈，都非常值得去深究。我是即将步入婚姻的殿堂，先学习学习，收藏经验，呵呵。值得推荐
•   一本很实用的新妈咪书！
•   书中很是有很多地方值得借鉴学习，很对人挺有帮助，推荐试看
•   刚收到货，送给姐姐的，还没看，不过还是喜欢！！
•   错字太多，不通的地方也多，图文不符。有用的内容也有，但并不多，超过十五块买就不划算了。