孕期每日一读

出版时间：2006-6  出版社：上海科学普及出版社  作者：董守红  页数：657  

内容概要

　　《孕期每日一读》以一日一记的形式，帮助新妈妈们了解孕前的稳中有降项准备工作，准爸爸在孕期所必备的知识，以及准妈妈在孕期所必须的营养与保健要点，胎儿所必须的营养与保健，以及胎教方法和胎教的有关注意事项等内容。本系列丛书内容涉及广泛，从准备怀孕到孩子呱呱落地，从整理尿布到教育宝宝。这些对于渴望有个孩子或是那些已经具备相关知识，但渴望得到更科学指导的夫妇来说，《每日一读》系列是他们的必读之物，可以帮助他们成为最棒的父母；也可以帮助他们的孩子成为最优秀的宝宝。

书籍目录

第一篇 怀孕第一个月第1天第2天第3天第4天第5天第6天第7天第8天第9天第10天第11天第12天第13天第14天第15天第16天第17天第18天第19天第20天第21天第22天第23天第24天第25天第26天第27天第28天第二篇 怀孕第二个月第29天第30天第31天第32天第33天第34天第35天第36天第37天第38天第39天第40天第41天第42天第43天第44天第45天第46天第47天第48天第49天第50天第51天第52天第53天第54天第55天第56天第三篇 怀孕第三个月第57天第58天第59天第60天第61天第62天第63天第64天第65天第66天第67天第68天第69天第70天第71天第72天第73天第74天第75天第76天第77天第78天第79天第80天第81天第82天第83天第84天第四篇 怀孕第四个月第85天第86天第87天第88天第89天第90天第91天第92天第93天第94天第95天第96天第97天第98天第99天第100天第101天第102天第103天第104天第105天第106天第107天第108天第109天第110天第111天第112天第五篇 怀孕第五个月第113天第114天第115天第116天第117天第118天第119天第120天第121天第122天第123天第124天第125天第126天第127天第128天第129天第130天第131天第132天第133天第134天第135天第136天第137天第138天第139天第140天第六篇 怀孕第六个月第141天第142天第143天第144天第145天第146天第147天第148天第149天第150天第151天第152天第153天第154天第155天第156天第157天第158天第159天第160天第161天第162天第163天第164天第165天第166天第167天第168天第七篇 怀孕第七个月第169天第170天第171天第172天第173天第174天第175天第176天第177天第178天第179天第180天第181天第182天第八篇 怀孕第八个月第九篇 怀孕第九个月第十篇 怀孕第十个月

章节摘录

夫妻双方在孕前要加强心理方面的调适。心理、精神状态，是人的心理活动表现，一对夫妻在经过协商同意怀孕时，双方都心情舒畅，精神振奋，持乐观的态度，并具有怀孕必成的信心，那么在这种心态和精神状态下受孕，所生的孩子通常是一切正常，且健康聪明。也就是说，准备怀孕的夫妻情绪、心态、精神和心境等方面所持的状态，对于母亲和胎儿的健康有很大的影响。妇女在受孕前还应注意补充营养。胎儿在母体内10个月的发育，前1一3个月胎儿的各个重要器官，如心、肝、肾、肠和胃等都要在这期间分化完毕，并初具规模，而且大脑也在急剧发育。因此，在这一关键时期，胎儿必须从母体那里获得足够而齐全的营养，这些营养的一部分需要孕妇在孕前体内有所储备，否则将会供应不足。再者，恰恰在怀孕以后的1—3个月这一关键时期，正是孕期容易发生妊娠反应的时期，会出现恶心、呕吐、不想进食等反应，从而影响营养的充足摄取。如果孕前妇女营养不足，体内无必需的营养储备，胎儿不能从母体中摄取足够的营养素，就会影响胎儿早期发育，分娩小样儿（即足月出生体重小于2500克）的机会增多，甚至有的母亲由于孕前缺乏维生素A或锌，而导致胎儿畸形。此外，孕前营养不良的妇女，可能影响乳腺发育不良，产生分泌乳汁不足，会影响新生儿的喂养。

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用户评论 (总计3条)

•   看来看去都是些网上的资料，虽说是每日一读，感觉像台历一样，七零八碎
•   准备好好学习 争取好孕气！
•   我老婆怀孕期间主要看这本书。