健康从心理开始

出版时间：2001-03  出版社：天津科技翻译出版社  作者：日、稻田太作  页数：219  字数：141600  
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内容概要

您要过着比实际年龄更年轻、更快活的人性呢，还是要过着比实际年龄老，并且没有希望、没有梦想的人生呢？决定全在于你自己！
    若身心健全，则凡事皆可行。可以比别人更努力二三倍，也可以比别人快乐四五倍。只要比别人多努力两倍，快乐就会增加四倍。因此，要进行合理的健康管理以及工作、生活的正确做法。
    本书是关于身心健康的自我诊断测验，同时也有显示对此测验的自我评价方法！对于今后您如何掌握自己的身心健康状况，将有奠大的帮助。

作者简介

稻田太作，1934年出生于日本神户市，毕业于庆应义塾大学文学部。经营顾问公司，负责适性调查的开发、教育训练的工作。1975年，主持PDS研究所。利用电脑、OMR进行企业级的各种标准化适性调查，职业场所意识调查的开发，活用的指导。实施潜在能力、意识革新的教育训练。为

书籍目录

第一部分 测量体力年龄的体力指数 体力的自我诊断法  1.体力年轻才是真正的年轻  2.体力测定的实施  3.了解体力年龄的体力指数之求法 体力指数的自我评价法  1.体力指数85-100的人  2.体力指数69-84的人  3.体力指数53-68的人  4.体力指数37-52的人  5.体力指数36以下的人第二部分 能早期发现疾病的成人病指数 成人病自我诊断测验  1.年龄增长后容易罹患的成人病  2.成人病的特征  3.成人病自我诊断测验的方法  4.成人病自我诊断测验的记分与整理 成人病的自我评价法  1.利用成人病指数的自我评价  2.脑中风与动脉硬化的自我评价  3.心脏病与高血压的自我评价  4.糖尿病的自我评价  5.肝脏病的自我评价  6.白内障与青光眼的自我评价  7.自觉症状的自我评价第三部分 测量心理健全度的精神健康指数 精神病情的自我诊断测验  1.文明进步的反动与精神的健全被腐蚀了  2.精神病情自我诊断测验的方法  3.精神病情自我诊断测验的计分与整理……