边学边做系列

出版时间：2011-12  出版社：青岛出版社  作者：美食生活工作室  页数：71  

内容概要

　　《好吃易学系列：学做健康早餐128》是边学边做系列，也是一套简单实用的商超小菜谱。12元的超低定价，翔实的制作步骤，精美的图片，并且部分菜品还带有制作步骤，方便又实用。本系列共20册。

书籍目录

早餐要吃好
　健康早餐5要素
　早餐的功效
　早餐的饮食安排
春季早餐套餐
　第一组主食+2菜+1汤
 双韭拌桃仁
 虾皮拌小葱
 菠菜猪肝羹
 蛋菇炒小米饭
 第二组主食+2菜+1粥
 肉酱四季豆
 生炒胡萝卜
 夹心玉米饼
 成蛋黄糯米粥
 第三组主食+2菜+1粥
 梅渍彩椒
 玉米面煎饼
 番茄藕条
 皮蛋瘦肉粥
 第四组主食+2菜+1汤
 话梅嫩姜
 韭菜虾饼
 炝木瓜丝
 油麦菜猫耳汤
 第五组主食+2菜+1粥
 炝辣味竹笋
 海苔花生米
 白菜肉锅贴
 番薯粥
夏季早餐套餐
秋季早餐套餐
冬季早餐套餐

编辑推荐

简单·易学·易做  讲解详细，步步分解，人人都会做  营养·美味·健康   科学配膳，口味多样，味道不一般

用户评论 (总计2条)

•   很小的一本实用书。要有时间控制的内容就完美了
•   内容少，讲解不够细致，操作起来麻烦